Избыток жира в организме также увеличивает риск инфекций, диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, чрезмерный набор веса может негативно влиять на почки.
Избыточный вес или ожирение оказывают комплексное воздействие на здоровье почек, значительно увеличивая риск их развития. Согласно британскому медицинскому сайту Medical News Today , если у вас уже есть проблемы с почками, избыточный вес или ожирение ещё больше усугубят их течение.
Избыточный вес или ожирение делают почки более уязвимыми к повреждениям.
Накопление жира в организме приводит к воспалению, инсулинорезистентности, повышению артериального давления и нарушениям липидного обмена. Все эти проблемы способствуют развитию почечной недостаточности.
Нездоровое питание Избыточный вес также означает, что почкам приходится работать интенсивнее. Им приходится фильтровать большое количество шлаков и лишней жидкости из крови. Со временем это может привести к повреждению клубочков — мельчайших фильтров в почках. Это может привести к снижению способности почек фильтровать кровь.
Более того, избыточный вес и ожирение могут легко привести к повышенному кровяному давлению. Длительное повышение кровяного давления в стенках кровеносных сосудов приводит к повреждению капилляров в почках. Повреждённые капилляры приводят к ослаблению почек и нарушению их нормальной работы.
Другим фактором, негативно влияющим на почки из-за избыточного веса и ожирения, является инсулинорезистентность. Избыточный вес приводит к инсулинорезистентности, что в конечном итоге приводит к диабету 2 типа. Длительный высокий уровень сахара в крови негативно влияет на большинство органов, включая почки. Поэтому заболевание почек является одним из частых осложнений диабета 2 типа.
Национальный фонд почек предупреждает, что люди с индексом массы тела (ИМТ) 30 и выше на 70% чаще страдают хронической болезнью почек, чем население в целом. Почечная недостаточность часто вызывает такие симптомы, как усталость, тошнота и отёки. В тяжёлых случаях тяжёлая почечная недостаточность требует диализа или трансплантации почки.
Чтобы снизить риск заболеваний почек, необходимо поддерживать здоровый вес, правильно питаться и регулярно заниматься спортом. Кроме того, необходимо выработать очень важную привычку, которая помогает предотвратить многие заболевания почек: пить достаточное количество воды, сообщает Medical News Today .
Ссылка на источник
Комментарий (0)