Не будьте субъективны, когда чувствуете усталость.

По словам доктора Нгуен Куанг Бэя, для людей, не страдающих диабетом, небольшая усталость, будь то в обычный день или в Тет, не является поводом для беспокойства. Однако больные диабетом должны быть бдительны в отношении любых отклонений, поскольку они могут быть признаками осложнений, грозящих госпитализацией и «испортивших Тет».

Поэтому пациентам с диабетом необходимо соблюдать ряд рекомендаций:

Во-первых, как только вы почувствуете усталость, особенно сильную усталость или усталость с болью в груди, лихорадкой, жаждой... вам необходимо немедленно измерить артериальное давление, уровень сахара в капиллярной крови и температуру.

Во-вторых, если вы немного устали и это определенно связано с тем, что вы работали больше обычного или ложились спать слишком поздно... то вам следует выделить немного времени на отдых. Возможно, стоит сократить график работы или поездок на весну.

В-третьих, если уровень сахара в крови низкий

В-четвертых, если уровень сахара в крови высокий > 14,0 ммоль/л, вам следует быть готовым к риску кетоацидоза. Пациентам следует пить больше воды, отдыхать, ограничить физическую активность и, возможно, сделать еще одну быструю инъекцию инсулина или увеличить дозу инсулина (примерно на 2 единицы) перед следующим приемом пищи. После этого пациенту также необходимо чаще контролировать уровень сахара в крови.

В-пятых, если усталость сопровождается лихорадкой, особенно высокой, ознобом или болью в груди... это симптомы тяжелой инфекции, и существует риск возникновения нарушений уровня сахара в крови, даже кетоацидоза, поэтому пациентам следует немедленно обратиться к врачу-диабетологу или обратиться в ближайшую больницу для обследования. Если у вас небольшая температура, насморк и кашель, вам следует отдохнуть, избегать пребывания в холодных, ветреных местах, регулярно проверять уровень сахара в крови и питаться как обычно.

В-шестых, если артериальное давление повышается (> 140/90 мм рт. ст.), проверьте, принимали ли вы лекарства от давления. Если нет, вам необходимо немедленно принять препарат в соответствии с предписанием. Если вы ее приняли, вы можете рассмотреть возможность приема еще одной таблетки или проконсультироваться с врачом.

На что следует обратить внимание пациентам с диабетом, чтобы провести счастливые и безопасные праздники Тет?

Доктор Куанг Бэй рекомендует пациентам с диабетом пройти медицинское обследование перед Тет, сдать анализы, чтобы оценить, хорошо ли контролируется их уровень сахара в крови, и обратиться за советом к врачу о том, как контролировать свое заболевание. Пациентам следует узнать и сохранить номер телефона своего лечащего врача или отделения эндокринологии ближайшей к их дому больницы.

Кроме того, пациентам необходимо покупать лекарства (как лекарства от диабета, так и сердечно-сосудистые препараты, препараты для контроля уровня липидов в крови...) по крайней мере на 1 неделю больше, чем ожидалось, чтобы иметь достаточно лекарств на случай увеличения дозы во время Тет; Проверьте глюкометр, тонометр, исправна ли батарейка, достаточно ли игл и тест-полосок?

Пациентам также следует уделять внимание умеренной и регулярной работе, избегать перенапряжения и позднего сна. Если вы много работаете или путешествуете, вам нужно больше есть; Вы можете принимать по 1 дополнительной таблетке поливитаминов в день; В то же время рассмотрите возможность вакцинации от гриппа, пневмококковой инфекции и т. д.

Во время Тет пациенты, страдающие диабетом, стараются вести обычный образ жизни. Очень важно делать инъекции и принимать лекарства вовремя и в полном объеме. Обратите внимание, что лекарства от диабета (инъекционные и/или пероральные) обычно принимаются до или после еды, а не в фиксированное время; Ешьте достаточное количество пищи и вовремя, ни в коем случае не пропускайте приемы пищи, даже если вы поздно просыпаетесь.

Также важно чаще измерять уровень сахара в крови, возможно, 2–4 раза в день, даже после еды, особенно если вы много едите или употребляете непривычную пищу.

Если вы находите еду вкусной и хотите съесть ее еще, вы можете ввести 1–2 единицы быстродействующего инсулина перед едой; Держите тело в тепле и пейте достаточно воды. Вино пить можно, но ограничьте употребление крепких спиртных напитков.

Отправляясь в церковь или путешествуя, следует надевать удобные, легкие кроссовки на шнуровке; Регулярно проверяйте свои ноги, особенно если у вас периферическая невропатия, онемение или потеря чувствительности в ногах. Если вы чувствуете сильную усталость, немедленно обратитесь к врачу.

«Пациентам следует избегать чрезмерного воздержания во время Тет, например, есть меньше, не осмеливаясь устраивать пиры в Тет, а также избегать мысли о том, чтобы воздержаться от посещения больницы, даже если они очень устали, у них высокая температура или тяжелая гипогликемия. Пациентам с диабетом следует обращать внимание на поддержание уровня сахара в крови перед едой в пределах 5,0–7,2 ммоль/л (90–130 мг/дл), уровня сахара в крови после еды