ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សដែលមានអាយុលើសពី 50 ឆ្នាំត្រូវពិនិត្យសម្ពាធឈាមជាប្រចាំ?

សមាគមបេះដូងអាមេរិកនិយាយថា សម្ពាធឈាមខ្ពស់កើតឡើងនៅពេលដែលឈាមត្រូវបានរុញខ្លាំងពេកតាមជញ្ជាំងសរសៃឈាម។ យូរ ៗ ទៅស្ថានភាពនេះធ្វើឱ្យខូចសរសៃឈាមនិងបង្កើនហានិភ័យនៃបញ្ហាសុខភាពមួយចំនួនដូចជាការគាំងបេះដូង ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ជំងឺខ្សោយបេះដូង ជំងឺតម្រងនោម ការបាត់បង់ការមើលឃើញ និងបញ្ហាងាប់លិង្គ នេះបើយោងតាមគេហទំព័រសុខភាព Healthline (USA) ។

Vì sao người trên 50 tuổi cần kiểm tra huyết áp thường xuyên?- Ảnh 1. — មនុស្សដែលមានអាយុលើសពី 50 ឆ្នាំត្រូវពិនិត្យសម្ពាធឈាមឱ្យបានទៀងទាត់ព្រោះវាមានហានិភ័យខ្ពស់នៃជំងឺនេះ។

នៅពេលនិយាយអំពីសម្ពាធឈាម យើងនឹងពិចារណាលេខពីរគឺ សម្ពាធឈាមស៊ីស្តូលីក ដែលជាសម្ពាធលើសរសៃឈាមនៅពេលបេះដូងលោត និងសម្ពាធឈាម diastolic ដែលជាសម្ពាធនៅពេលបេះដូងសម្រាក។

វិទ្យាស្ថានជាតិស្តីពីភាពចាស់បាននិយាយថា ចំពោះមនុស្សពេញវ័យ សម្ពាធឈាមធម្មតាគឺប្រហែល 120/80 mmHg។ ម៉្យាងទៀតសម្ពាធឈាមស៊ីស្តូលិកមិនលើសពី 120 ហើយសម្ពាធឈាម diastolic មិនលើសពី 80 ។ សម្ពាធឈាមខ្ពស់កើតឡើងនៅពេលដែលការអានសម្ពាធឈាមលើសពី 130/80 mmHg ។

សម្រាប់មនុស្សដែលមានអាយុលើសពី 50 ឆ្នាំ ត្រូវតែពិនិត្យសម្ពាធឈាមឱ្យបានទៀងទាត់ ព្រោះនេះជាក្រុមអាយុដែលងាយនឹងកើតជំងឺលើសឈាម។ ការរកឃើញដំបូងនៃជំងឺនេះនឹងជួយគ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាម និងការពារហានិភ័យនៃការគាំងបេះដូង ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល និងបញ្ហាសរសៃឈាមបេះដូងផ្សេងទៀតនាពេលអនាគត។

ហេតុផលមួយទៀតដែលជំងឺលើសឈាមកើតមានជាទូទៅចំពោះមនុស្សដែលមានអាយុលើសពី 50 ឆ្នាំគឺដោយសារតែប្រព័ន្ធសរសៃឈាមរបស់យើងចាប់ផ្តើមផ្លាស់ប្តូរ នេះបើយោងតាមការស្រាវជ្រាវដែលបានចេញផ្សាយនៅក្នុងទស្សនាវដ្តី Frontiers in Genetics ។

ជាពិសេស នៅពេលដែលយើងកាន់តែចាស់ សរសៃយឺតដែលធ្វើពីប្រូតេអ៊ីន elastin នៅក្នុងជញ្ជាំងសរសៃឈាមកាន់តែមានមុខងារតិច។ នៅពេលនោះមុខងារនៃការពង្រីកសរសៃឈាមនឹងត្រូវបានផ្ទេរទៅសរសៃ collagen ដែលរឹងជាង។ ជាលទ្ធផលការបត់បែននៃសរសៃឈាមថយចុះហើយបណ្តាលឱ្យសម្ពាធឈាមកើនឡើង។

លើសពីនេះ យើងក៏មានទំនោរឡើងទម្ងន់ផងដែរនៅពេលយើងចាស់។ ការរំលាយអាហារក៏ថយចុះ ហើយកម្រិតអរម៉ូនជាច្រើនថយចុះ។ សមាសភាពរាងកាយក៏ផ្លាស់ប្តូរផងដែរនៅពេលដែលម៉ាសសាច់ដុំថយចុះ ហើយម៉ាសខ្លាញ់កើនឡើង។ ការផ្លាស់ប្តូរទាំងនេះនឹងធ្វើឱ្យរាងកាយឡើងទម្ងន់យ៉ាងងាយស្រួល។ ការលើសទម្ងន់ ឬធាត់នាំឱ្យសម្ពាធឈាមឡើងខ្ពស់ ឬបង្កើនហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺនេះ។

ជាសំណាងល្អ សម្ពាធឈាមខ្ពស់អាចត្រូវបានគ្រប់គ្រងជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅរួមផ្សំជាមួយនឹងថ្នាំ។ ក្នុងករណីជាច្រើន វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងណែនាំអ្នកជំងឺឱ្យគ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាមតាមរយៈការផ្លាស់ប្តូររបបអាហារ និងការធ្វើលំហាត់ប្រាណដោយមិនប្រើថ្នាំ។ ប្រសិនបើវាមិនដំណើរការទេ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងចាប់ផ្តើមចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំ នេះបើយោងតាម Healthline ។

ប្រភព៖ https://thanhnien.vn/vi-sao-nguoi-tren-50-tuoi-can-kiem-tra-huyet-ap-thuong-xuyen-18524053100523642.htm