សម្រាកជាមួយតែ

ផឹកតែដើម្បីនៅភ្ញាក់។ ព្រោះតែមានជាតិកាហ្វេអ៊ីន។ ប៉ុន្តែ តាម​ទស្សនៈ​ខាង​វិញ្ញាណ ការ​ផឹក​តែ​គឺ​ជា​លេស​ដើម្បី​អនុវត្ត​ការ​គិត​ពិចារណា។ ជីវិតនៅទីណាក៏ដោយ នៅតែពោរពេញដោយបញ្ហា ពីព្រោះមនុស្សតែងប្រមូលផ្តុំនូវសេចក្តីលោភៈ សេចក្តីក្រោធ សេចក្តីក្រោធ និងភាពល្ងង់ខ្លៅ ហើយប្រព្រឹត្តចំពោះគ្នាដោយការប្រជែងគ្នា ការច្រណែន និងការនិយាយដើមគ្រប់បែបយ៉ាង។

ត្រលប់ទៅតែ និងដកដង្ហើមវិញ ខ្ញុំឃើញថាខ្ញុំអាចបំបាត់កង្វល់មួយចំនួននៅក្នុងចិត្តរបស់ខ្ញុំបាន។ ការដកដង្ហើម និងញញឹមលើតែពេលព្រឹកមួយពែង គឺជាវិធីមួយដើម្បីបញ្ឈប់ និងធ្វើឱ្យរាងកាយ និងចិត្តរបស់ខ្ញុំស្ងប់ ដោយផ្តល់ឱកាសឱ្យខ្ញុំសង្កេតមើលគំនិតរបស់ខ្ញុំ។ ការទុកចោលនូវភាពវឹកវរ សម្លឹងមើលឱ្យជ្រៅ ការដឹងគុណ និងការលះបង់នូវទុក្ខទាំងឡាយ ជាការល្អសម្រាប់ខ្ញុំ។

ជីវិតពោពេញទៅដោយភាពអ៊ូអរ មានពាក្យចចាមអារ៉ាម និងឈ្លោះប្រកែកគ្នា ប៉ុន្តែនៅពេលដែលយើងស្ងប់ស្ងាត់គ្រប់គ្រាន់ និងសម្រាកដោយទឹកតែ ហាក់ដូចជាមនុស្សដឹងគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីសន្តិភាព និងរីករាយជាមួយនឹងអ្វីដែលខ្លួនមាន។ ទឹកតែដាស់តឿនយើងឱ្យសម្រាក ជីវិតខ្លីពេក យើងតស៊ូដើម្បីសម្រេចបានអ្វីៗជាច្រើន ហើយពេលយើងបិទភ្នែក យើងមិនអាចយកអ្វីមកជាមួយបានទេ។ គោលការណ៍នោះ តែបាន "អធិប្បាយ" ដូចម្ចាស់ Zen បានបន្លឺកណ្ដឹងក្នុងចិត្តរបស់យើង ហើយនិយាយថា "ផឹកតែ" ។

ផឹកតែកុំឱ្យចិត្តវង្វេង ហើយស្វែងរក។ កុំទុកខ្លួនអ្នកឱ្យក្លាយជាទាសកររបស់វត្ថុខាងក្រៅដូចជា កេរ្តិ៍ឈ្មោះ ភាពស្រស់ស្អាត និងទ្រព្យសម្បត្តិ - ដែលបណ្តាលឱ្យមានទុក្ខវេទនា និងចងភ្ជាប់មនុស្សជាច្រើនតាំងពីបុរាណកាលមក ហើយចងអ្នកនៅក្នុងគ្រានៃការរំជើបរំជួល។

ទឹកតែជូរចត់ តែផ្អែមដូចពេលយើងអនុវត្តទម្លាប់ចាស់ (អាក្រក់) និងតណ្ហាក្នុងលោក (ជាញឹកញាប់ទាក់ទាញ) វាពិបាកបន្តិច ប៉ុន្តែបើយើងធ្វើ យើងនឹងបានសុខ។

(ចូលរូមការប្រលង “ចំណាប់អារម្មណ៍កាហ្វេ និងតែវៀតណាម” ក្រោមកម្មវិធី “លើកតម្កើងកាហ្វេ និងតែវៀតណាម” លើកទី២ ឆ្នាំ២០២៤ រៀបចំដោយកាសែត ង្វៀន ឡាវដុង)។