តើ​ការ​ផឹក​ស្លឹក​ត្របែក​ស្ងោរ​មាន​ឥទ្ធិពល​យ៉ាង​ណា?

លក្ខណៈពិសេសនៃមែកធាង myrtle

អត្ថបទនៅលើគេហទំព័រមន្ទីរពេទ្យទូទៅ Medlatec មានការពិគ្រោះយោបល់ផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តពី BSCKI ។ ឌួង ង៉ុក វ៉ាន់ បាននិយាយថា ដើមមើម ត្រូវបានគេស្គាល់ថាជា មែកធាងមើតល គ្រួសារ Myrtaceae ឈ្មោះ វិទ្យាសាស្ត្រ Cleistocalyx Operculatus មានប្រភពមកពីអាស៊ីត្រូពិច។

នៅក្នុងប្រទេសរបស់យើង វាត្រូវបានចែកចាយនៅតំបន់ជាច្រើននៃតំបន់ដីសណ្ដខាងជើង និងតំបន់កណ្តាល តំបន់ខ្ពង់រាបកណ្តាល និងខេត្ត ដុងណៃ ។ ដើមឈើ Myrtle ច្រើនតែដុះព្រៃនៅតាមមាត់បឹង និងអូរ។ នៅ​តំបន់​ខ្លះ គេ​យក​ស្លឹក និង​ដើម​មក​ធ្វើ​តែ ឬ​ធ្វើ​ទឹក​ផឹក។

ដើមត្របែកមានលក្ខណៈពិសេសដូចខាងក្រោមៈ

ដើម​ត្របែក​មាន​ពីរ​ប្រភេទ​គឺ ដើម​ត្របែក​ស្អិត (​ស្លឹក​តូច​លឿង​បៃតង) និង​ដើម​ត្របែក​មិន​ស្អិត (​ស្លឹក​ធំ​រាង​ពេជ្រ បៃតង​ខ្មៅ​) ។

ឈើប្រណិត កំពស់ជាមធ្យមប្រហែល ៥-៦ម អង្កត់ផ្ចិតដើមប្រហែល ៥០ សង់ទីម៉ែត្រ ដើមត្នោតងងឹត មូល មែកស្តើង ច្រើនតែមានស្នាមប្រេះបញ្ឈរ។

ស្លឹកមានរាងពងក្រពើ ចង្អុលចុង ក្រាស់ និងរឹង។ នៅពេលចាស់ ស្លឹកខាងក្រោមមានចំណុចខ្មៅជាច្រើន ក្លិនក្រអូបឈ្ងុយ និងរសជាតិជូរចត់បន្តិច។

ផ្កា Myrtle ដុះជាចង្កោមតាមអ័ក្សស្លឹក ចង្កោមនីមួយៗមានផ្កាប្រហែល ៣ ទៅ ៥ ផ្កា ពណ៌សស្រអាប់។ ឧសភា - កក្កដា គឺជាពេលវេលាដែលដើមឈើរីក។

តើ​ការ​ផឹក​ស្លឹក​ត្របែក​ស្ងោរ​មាន​ឥទ្ធិពល​យ៉ាង​ណា?

យោងតាមកាសែត Health & Life លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Vu Duy Thanh បាននិយាយថា យោងតាមឱសថបូព៌ា ស្លឹកត្របែកមានរសជាតិល្វីងបន្តិច ក្លិនក្រអូប ត្រជាក់ និងប៉ះពាល់ដល់សួត ថ្លើម និងប្លោកនោម។ ពួកវាមានប្រសិទ្ធភាពជម្រះកំដៅ ប្រឆាំងបាក់តេរី បំបាត់ការឈឺចាប់ កាត់បន្ថយការរលាក និងគ្រប់គ្រងមុខងារសួត ថ្លើម និងប្លោកនោម។

មិនត្រឹមតែជាភេសជ្ជៈស្រស់ស្រាយ ត្រជាក់ថ្លើមប៉ុណ្ណោះទេ ទឹកស្លឹកត្របែកក៏ផ្តល់បរិមាណទឹក និងសារធាតុរ៉ែប្រចាំថ្ងៃ មានប្រសិទ្ធិភាព diuretic កម្ចាត់ជាតិពុលក្នុងរាងកាយ។ ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ, ការពារ mucosa ពោះវៀន, ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីបង្កគ្រោះថ្នាក់នៅក្នុងពោះវៀន; ជួយព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម ព្រោះស្លឹកត្របែកមានផ្ទុកសារធាតុ polyphenols ដែលជាសារធាតុសកម្មដែលអាចគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម។

ការ​រក្សា​បរិមាណ​ទឹក​ស្លឹក​ត្របែក​ឱ្យបាន​ទៀងទាត់​នឹង​ជួយ​កាត់បន្ថយ​ជាតិ​ខ្លាញ់​ក្នុង​ឈាម ការពារ​កោសិកា B នៃ​លំពែង និង​ជួយ​ដល់​ប្រព័ន្ធ​សរសៃឈាម​បេះដូង​។

ចំណាំពេលប្រើទឹកស្លឹកត្របែក

- កុំផឹកតែស្លឹកត្របែកពេលឃ្លាន ព្រោះស្លឹកត្របែកជួយជំរុញដល់ការរំលាយអាហារ និងបង្កើនចលនាពោះវៀន ដូច្នេះការផឹកទឹកតែពេលឃ្លាននឹងធ្វើឱ្យឈឺក្រពះ។

- ប្រើស្លឹកត្របែកស្ងួតល្អជាង ព្រោះស្លឹកត្របែកស្រស់ច្រើនតែមានសារធាតុប្រឆាំងបាក់តេរីច្រើនជាង។ ជាងនេះទៅទៀត ការប្រើប្រាស់ស្លឹកត្របែកស្រស់រយៈពេលយូរ អាចប៉ះពាល់ដល់បរិមាណបាក់តេរីដែលមានប្រយោជន៍ក្នុងរាងកាយ និងធ្វើឱ្យបាត់បង់ឈាម។

– គួរ​បែងចែក​ជា​ច្រើន​ដង ដើម្បី​ផឹក​ពេល​ថ្ងៃ កុំ​ផឹក​ទឹក​ស្លឹក​ត្របែក​ច្រើន​ពេក​ក្នុង​ពេល​តែ​មួយ​។

– ហាម​ផឹក​ទឹក​ក្រោយ​អាហារ ព្រោះ​វា​អាច​ប៉ះពាល់​ដល់​ការ​រំលាយ​អាហារ និង​ការ​បឺត​ស្រូប​អាហារ។

- ហាមប្រើសម្រាប់អ្នកដែលមានស្ថានភាពរាងកាយខ្សោយ ឬខ្សោយ។

- មិនគួរប្រើសម្រាប់កុមារអាយុក្រោម 12 ឆ្នាំទេ ព្រោះប្រព័ន្ធរំលាយអាហារនៅខ្សោយ។ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះមិនគួរប្រើទឹកស្លឹកត្របែកច្រើនពេកទេ វាប្រមូលផ្តុំខ្លាំងពេក និងប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ និងប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។

- ជ្រើសរើសស្លឹកត្របែកដែលមានគុណភាពល្អ ស្អាត មិនបាញ់ថ្នាំ និងមិនមានសារធាតុរក្សាទុកដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយ។

- អ្នកដែលកំពុងទទួលការព្យាបាល ឬប្រើប្រាស់ឱសថបែបបស្ចិមប្រទេស ឬឱសថបុរាណ មិនគួរទទួលទានទឹកស្លឹកត្របែកឡើយ ព្រោះវាអាចកាត់បន្ថយប្រសិទ្ធភាពថ្នាំដែលគេកំពុងប្រើប្រាស់។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ប្រើស្លឹកត្របែកជាភេសជ្ជៈ អ្នកគួរតែទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។