តើ​វា​ជា​មូលហេតុ​សម្រាប់​ការ​ព្រួយ​បារម្ភ​នៅ​ពេល​ណា?

វាមិនមែនជារឿងចម្លែកទេដែលពួកយើងជួបប្រទះការញ័រដៃម្តងម្កាល ជាពិសេសនៅពេលយើងចាស់។ តាមវេជ្ជសាស្ត្រ ការញ័រកើតឡើងនៅពេលដែលសាច់ដុំចុះកិច្ចសន្យាដោយអចេតនា ហើយធ្វើឱ្យផ្នែកមួយនៃរាងកាយញ័រ។ ក្នុងចំណោមនោះ ការញ័រដៃគឺជាប្រភេទទូទៅបំផុត និងមានមូលហេតុជាច្រើន នេះបើយោងតាមគេហទំព័រសុខភាព Healthline (USA)។

វេជ្ជបណ្ឌិត Jason Singh នៅមន្ទីរពេទ្យ One Oak Medical Hospital (USA) បាននិយាយថា "ការញ័រគឺជារឿងធម្មតា ហើយជាទូទៅមានលក្ខណៈស្លូតបូត។ ពួកគេជាប្រភេទនៃជំងឺចលនាដែលត្រូវបានកំណត់ដោយការញ័រ។ ផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយដូចជាក្បាល ឬសំឡេងក៏អាចរងផលប៉ះពាល់ផងដែរ" ។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ក្នុងករណីខ្លះ អ្នកដែលញ័រដៃត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ករណី​ដំបូង​ដែល​ត្រូវ​យកចិត្តទុកដាក់ គឺ​ញ័រ​ដៃ តែ​មិនដឹង​មូលហេតុ​។ ក្នុងករណីនោះ អ្នកជំងឺគួរតែទៅពិនិត្យសុខភាព ព្រោះការញ័រដៃនេះអាចជាសញ្ញាព្រមាននៃជំងឺមូលដ្ឋានធ្ងន់ធ្ងរ។

ឧទាហរណ៍មួយទៀតគឺការញ័រដៃ អមដោយការរឹងសាច់ដុំ ចលនាយឺត ឬមានបញ្ហាជាមួយនឹងតុល្យភាព និងការសម្របសម្រួល។ ទាំងនេះអាចជាសញ្ញានៃជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត ជំងឺផាកឃីនសុន ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល អតុល្យភាពអេឡិចត្រូលីត ឬសូម្បីតែការផឹកស្រាច្រើនពេក។

លើសពីនេះ អ្នកជំងឺគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យផងដែរ ប្រសិនបើការញ័រដៃកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ ឬរំខានដល់សកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃ ដូចជាការញ៉ាំ ការសរសេរ ឬវាយអក្សរជាដើម។ ក្នុងករណីទាំងនេះ គ្រូពេទ្យគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

មិនមែនការញ័រដៃទាំងអស់សុទ្ធតែជាសញ្ញានៃបញ្ហាសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរនោះទេ។ មូលហេតុជាច្រើននៃការញ័រដៃគឺមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ទេ។ ជាឧទាហរណ៍ ភាពតានតឹង និងការថប់បារម្ភក៏អាចបណ្តាលឱ្យដៃញ័រដែរ។ កត្តាមួយចំនួនដូចជា ផលប៉ះពាល់នៃថ្នាំ និងការវះកាត់ អាចបណ្តាលឱ្យមានការញ័រនៅពេលធ្វើសកម្មភាពដូចជា ការសរសេរ ការចាក់ទឹក ឬការដាក់ម្ជុល។

ថ្នាំ​ដែល​អាច​ធ្វើ​ឱ្យ​ដៃ​ញ័រ​ជា​ផល​រំខាន​រួម​មាន​ថ្នាំ​ប្រឆាំង​ជំងឺ​បាក់​ទឹកចិត្ត និង​ថ្នាំ​ប្រឆាំង​រោគ​ផ្លូវចិត្ត។ ប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យថាការញ័រដៃរបស់អ្នកគឺជាផលប៉ះពាល់នៃថ្នាំ សូមពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកអំពីការផ្លាស់ប្តូរថ្នាំរបស់អ្នកប្រសិនបើចាំបាច់។

ជាតិស្ករក្នុងឈាមថយចុះ ឬអស់កម្លាំងខ្លាំងក៏ជាមូលហេតុទូទៅនៃការញ័រដៃដែរ។ ក្នុងករណីខ្លះ ការញ័រដៃគឺបណ្តាលមកពីការផឹកកាហ្វេអ៊ីនច្រើនពេក ដែលរំញោចប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ និងធ្វើឱ្យញ័រ នេះបើយោងតាម ​​Healthline ។