សញ្ញាព្រមានដែលបង្ហាញថារាងកាយរបស់អ្នកមានចរន្តឈាមខ្សោយ

ចរាចរឈាមខ្សោយរារាំងឈាមមិនឱ្យបញ្ជូនអុកស៊ីសែន និងសារធាតុចិញ្ចឹមគ្រប់គ្រាន់ទៅកាន់សរីរាង្គរបស់រាងកាយ។ រោគ​សញ្ញា​នៃ​ឈាម​រត់​មិន​បាន​ល្អ​ច្រើន​តែ​លេច​ចេញ​ជា​លើក​ដំបូង​នៅ​អវយវៈ ព្រោះ​ទាំងនេះ​ជា​កន្លែង​ដែល​នៅ​ឆ្ងាយ​បំផុត​ពី​បេះដូង នេះ​បើ​យោង​តាម​គេហទំព័រ​សុខភាព Healthline (USA)។

អ្នក​ដែល​លើស​ទម្ងន់ ធាត់ ទឹកនោមផ្អែម អាយុ​លើស ៤០ ឆ្នាំ និង​ងងុយគេង មាន​ហានិភ័យ​ខ្ពស់​បំផុត​នៃ​ការ​មាន​ឈាម​រត់​មិន​ល្អ​។ សញ្ញាទូទៅនៃឈាមរត់មិនល្អរួមមាន ការឈឺចាប់ ស្ពឹក ញាក់ ឬត្រជាក់នៅតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់ ដូចជាដៃ ម្រាមដៃ ជើង ឬម្រាមជើង។

លើសពីនេះ ចរន្តឈាមក៏បណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាដូចជាសាច់ដុំខ្សោយ ងាយមានការឈឺចាប់ពេលដើរ។ អ្នកជំងឺក៏នឹងជួបប្រទះនូវស្បែកស្លេកស្លាំង មានអារម្មណ៍ដូចជាត្រូវបានចាក់ដោយម្ជុល ឈឺទ្រូង ហើមនៅកន្លែងខ្លះ និងសរសៃ varicose ។

ចរាចរឈាមខ្សោយ បណ្តាលឱ្យផ្នែកខ្លះនៃរាងកាយមិនទទួលបានឈាមគ្រប់គ្រាន់ ដែលនាំឱ្យអស់កម្លាំងយូរ ពិបាកក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍ ឬមិនអាចបំពេញសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃបានល្អ។

មាន​មូលហេតុ​ជាច្រើន​ដែល​ធ្វើឱ្យ​ឈាម​រត់​មិន​ស្រួល។ ក្រុមដែលមានហានិភ័យខ្ពស់នៃការកាត់បន្ថយ ឬស្ទះចរាចរឈាម គឺជាអ្នកដែលមានប្រវត្តិគ្រួសារកើតជំងឺក្រិនសរសៃឈាម អ្នកជក់បារី ឬមានជំងឺដូចជា ជំងឺទឹកនោមផ្អែម សម្ពាធឈាមខ្ពស់ ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល សរសៃ varicose ធាត់។

ការជក់បារីគឺជាកត្តាហានិភ័យសុខភាពដ៏សំខាន់មួយ។ សារធាតុពុលក្នុងបារី បំផ្លាញសរសៃឈាម បង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺក្រិនសរសៃឈាម។ សម្ពាធឈាមខ្ពស់បង្កើនសម្ពាធលើជញ្ជាំងសរសៃឈាម។ យូរ ៗ ទៅសរសៃឈាមត្រូវបានខូចខាត រឹង និងបង្កើនលទ្ធភាពនៃការកកឈាម និងការបង្កើតបន្ទះ atherosclerotic ។

ដើម្បីបង្កើនចរន្តឈាម អ្នកជំនាញបានណែនាំថា មនុស្សធ្វើលំហាត់ប្រាណទៀងទាត់ ឈប់ជក់បារី និងរក្សាទម្ងន់ឱ្យមានសុខភាពល្អ។ របបអាហារប្រចាំថ្ងៃគួរតែកាត់បន្ថយជាតិស្ករ អំបិល និងខ្លាញ់ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ ហើយបង្កើនបន្លែ និងផ្លែឈើ។ ការគ្រប់គ្រងភាពតានតឹងក៏សំខាន់ផងដែរ។ ភាព​តានតឹង​ធ្វើឱ្យ​បេះដូង​លោត​ញាប់ បង្រួញ​សរសៃឈាម និង​បង្កើន​សម្ពាធ​ឈាម​ជា​បណ្តោះអាសន្ន​។ ទាំងនេះគឺជាកត្តាទាំងអស់ដែលជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ចរាចរឈាម នេះបើយោងតាម ​​Healthline ។