ការចងចាំគឺជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃជីវិត ដែលជួយយើងបង្កើតការយល់ឃើញ និងអន្តរកម្មរបស់យើង។ ការចងចាំគឺជាដំណើរការដ៏ស្មុគស្មាញមួយ ដែលពាក់ព័ន្ធនឹងផ្នែកជាច្រើននៃខួរក្បាល។ ការចងចាំរបស់មនុស្សមាន ៤ ប្រភេទ ដូចជា ញ្ញាណ, រយៈពេលខ្លី, ធ្វើការ (សកម្ម) និងរយៈពេលវែង។

សតិបញ្ញា

ការ​ចងចាំ​តាម​អារម្មណ៍​គឺ​ជា​ការ​ចង​ចាំ​យ៉ាង​ខ្លី​ប្រហែល​បី​វិនាទី​នៃ​បទពិសោធន៍​នៃ​អារម្មណ៍​ដូច​ជា​អ្វី​ដែល​យើង​ទើប​តែ​បាន​ឃើញ​ឬ​បាន​ឮ។ ជាឧទាហរណ៍ សតិអារម្មណ៍ជាមួយនឹងរូបថតមួយសន្លឹក អ្នកតែងតែចងចាំនូវអ្វីដែលអ្នកទើបតែជួបប្រទះ ហើយបន្ទាប់មកការចងចាំនេះនឹងរលាយបាត់ភ្លាមៗ។

ការចងចាំរយៈពេលខ្លី

ការចងចាំរយៈពេលខ្លីគឺជារយៈពេលខ្លីដែលអ្នកអាចរំលឹកឡើងវិញនូវព័ត៌មានដែលអ្នកទើបតែត្រូវបានលាតត្រដាង។ ការចងចាំរយៈពេលខ្លីជាធម្មតាមានរយៈពេលពី 30 វិនាទីទៅច្រើនថ្ងៃ អាស្រ័យលើមនុស្ស។

រោគសញ្ញាមួយក្នុងចំណោមរោគសញ្ញាដំបូងបំផុតនៃជំងឺភ្លេចភ្លាំងគឺការបាត់បង់ការចងចាំរយៈពេលខ្លី។ នៅពេលនិយាយអំពីជំងឺ Alzheimer គ្រូពេទ្យតែងតែប្រើពាក្យ "ការបាត់បង់ការចងចាំរយៈពេលខ្លី" ដើម្បីសំដៅទៅលើការបាត់បង់ការចងចាំក្នុងរយៈពេលខ្លី។ វារួមបញ្ចូលការចងចាំប្រហែល 30 វិនាទី និងការចងចាំមានរយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃ។ ប្រភេទនៃការបាត់បង់ការចងចាំរយៈពេលខ្លីនេះ ជារឿយៗជាសញ្ញាមួយក្នុងចំណោមសញ្ញាដំបូងដែលបង្ហាញថាមុខងារនៃការយល់ដឹងរបស់មនុស្សម្នាក់កំពុងធ្លាក់ចុះ។

អ្នកដែលមានសញ្ញាដំបូងនៃជម្ងឺអាល់ហ្សៃមឺរ អាចសួរសំណួរដដែលៗជាច្រើនម៉ោង ឬប្រាប់រឿងដដែលដែលពួកគេបានប្រាប់កាលពីប្រាំនាទីមុន។

ការចងចាំការងារ

ការចងចាំដំណើរការត្រូវបានកំណត់ថាជាសមត្ថភាពរបស់ខួរក្បាលក្នុងការរក្សាចំនួនជាក់លាក់នៃព័ត៌មានឱ្យបានយូរគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីប្រើប្រាស់វា។ ការចងចាំការងារជួយដំណើរការគំនិត និងផែនការ ក៏ដូចជាអនុវត្តគំនិត។

ការចងចាំការងារក៏ត្រូវបានចាត់ទុកថាជាការចងចាំរយៈពេលខ្លី រួមផ្សំជាមួយនឹងយុទ្ធសាស្ត្រ និងចំណេះដឹងពីធនាគារអង្គចងចាំរយៈពេលវែង ដើម្បីគាំទ្រដល់ការសម្រេចចិត្ត ឬការគណនាក្នុងកិច្ចការ។

ការចងចាំការងារគឺទាក់ទងទៅនឹងមុខងារប្រតិបត្តិ ដែលជារឿយៗត្រូវបានប៉ះពាល់នៅក្នុងដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺភ្លេចភ្លាំង។

ការចងចាំរយៈពេលវែង

ការចងចាំរយៈពេលវែងរួមមានការចងចាំដែលមានរយៈពេលពីពីរបីថ្ងៃទៅច្រើនទសវត្សរ៍។ សម្រាប់ការរៀន ធ្វើការ និងរក្សាទុកព័ត៌មានដើម្បីប្រព្រឹត្តទៅដោយជោគជ័យ ព័ត៌មានត្រូវបានផ្ទេរដោយខួរក្បាលពីសតិអារម្មណ៍ ឬការចងចាំរយៈពេលខ្លីទៅការចងចាំរយៈពេលវែង។

ការចងចាំរយៈពេលវែងចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺ Alzheimer ដំណាក់កាលដំបូង ជារឿយៗនៅដដែល។ នៅពេលដែលជំងឺ Alzheimer វិវត្តទៅដំណាក់កាលកណ្តាល និងចុង ការចងចាំរយៈពេលវែងក៏រងផលប៉ះពាល់ផងដែរ។ ជាឧទាហរណ៍ មនុស្សម្នាក់ដែលមានជំងឺភ្លេចភ្លាំងកម្រិតខ្ពស់ប្រហែលជាមិនចាំថាម្ដាយរបស់គាត់បានស្លាប់កាលពី 20 ឆ្នាំមុននោះទេ។

នៅដំណាក់កាលក្រោយនៃជំងឺ Alzheimer មនុស្សច្រើនតែពិបាកក្នុងការសម្គាល់មនុស្សដែលខ្លួនស្គាល់អស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ ដូចជាមិត្តភក្តិជិតស្និទ្ធ ឬសមាជិកគ្រួសារជាដើម។

នៅដំណាក់កាលដំបូង និងដំណាក់កាលកណ្តាលនៃជំងឺភ្លេចភ្លាំង មនុស្សនៅតែអាចរៀនអ្វីមួយបាន ប្រសិនបើវាត្រូវបានធ្វើម្តងទៀតជាញឹកញាប់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅពេលដែលជំងឺ Alzheimer វិវត្តន៍ទៅដំណាក់កាលចុងក្រោយ សមត្ថភាពក្នុងការទទួលបានការចងចាំចាស់ៗ និងបង្កើតថ្មីត្រូវបានបាត់បង់។

ឆ្មា Mai (យោងទៅតាម សុខភាពល្អណាស់ )