ឆ្លើយតប៖

ការរួមភេទបញ្ចេញសារធាតុ Endorphins ដែលជួយស្ត្រីកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ពេលមករដូវ កាត់បន្ថយភាពតានតឹង និងជួយឱ្យរដូវមកលឿន និងបញ្ចប់លឿនជាងមុន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការរួមភេទក្នុងអំឡុងពេល "ភ្លើងក្រហម" នេះអាចបង្កឱ្យមានភាពមិនស្រួលសម្រាប់ទាំងបុរស និងស្ត្រី បង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺកាមរោគ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ក្នុងចំណោមមនុស្សពីរនាក់មានជំងឺនេះ។

ដើម្បីសុវត្ថិភាព និងផាសុកភាព អ្នកគួរតែប្រើស្រោមអនាម័យដើម្បីការពារការឆ្លងមេរោគ។ ពេលរួមភេទ អ្នកមិនគួរជ្រៀតចូលជ្រៅពេកទេ ព្រោះមាត់ស្បូនមានភាពរសើប និងងាយរងគ្រោះ។

ក្នុងអំឡុងពេលមករដូវ មិនថារួមភេទនៅថ្ងៃដំបូង ឬថ្ងៃចុងក្រោយនៃការមករដូវទេ អ្នកត្រូវរក្សាអនាម័យ។ ស្ត្រីត្រូវមានផែនការសកម្មភាពសមស្របអំឡុងពេលមករដូវ។ ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញានៃការរមាស់ ឈឺចាប់ ឬកើតមុន អ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យជំនាញដើម្បីពិនិត្យ និងព្យាបាល។

សញ្ញាមួយចំនួនដែលត្រូវប្រយ័ត្នអំឡុងពេលមករដូវគឺការមករដូវ និងការកើនឡើងបរិមាណឈាមពេលមករដូវភ្លាមៗ។ ជាធម្មតាក្នុងអំឡុងពេលមករដូវ ស្ត្រីម្នាក់បាត់បង់ឈាមប្រហែល 35-85 មីលីលីត្រ។ បរិមាណឈាមដែលបាត់បង់នឹងត្រូវបានជំនួសយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មានករណីជាច្រើនដែលស្ត្រីមានឈាមរដូវច្រើន ហើយត្រូវផ្លាស់ប្តូរកន្សែងអនាម័យជាបន្តបន្ទាប់រយៈពេល 7 ទៅ 10 ថ្ងៃ។ មូលហេតុអាចជាភាពស្លេកស្លាំង ឬការហូរឈាមស្បូន។

ស្ត្រីជាច្រើនបានហូរឈាមកន្លះខែមុន។ ករណីទាំងនេះចាំបាច់ត្រូវពិនិត្យដើម្បីកំចាត់មូលហេតុរោគសាស្ត្រ ដូចជាការមានផ្ទៃពោះក្រៅស្បូន ឬមហារីកស្បូន។

ការឈឺចុកចាប់ពេលមករដូវ ធ្វើឱ្យរាងកាយអស់កម្លាំង មិនស្រួល និងថែមទាំងអស់កម្លាំងទៀតផង។ មូលហេតុគឺស្បូនកន្ត្រាក់ច្រើន។ នេះអាចជារោគសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺដូចជា ដុំសាច់ក្នុងស្បូន រលាកអាងត្រគាក និងជំងឺ endometriosis ស្បូន។

បណ្ឌិត ផាន់ ជីថាញ់
នាយកដ្ឋានប្រឡង មន្ទីរពេទ្យសម្ភពកណ្តាល