Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

វេជ្ជបណ្ឌិត​និយាយ​ពី​ទស្សនៈ​ដែល​ថា «​ផឹក​ទឹក​ពេល​ញ៉ាំ​អាហារ​ធ្វើ​ឱ្យ​ហើមពោះ និង​មិន​រំលាយ​អាហារ​»

Báo Thanh niênBáo Thanh niên25/10/2024

មនុស្សជាច្រើននៅតែជឿថាការផឹកទឹកពេលកំពុងញ៉ាំអាហារ ឬភ្លាមៗបន្ទាប់ពីអាហាររួចនឹងធ្វើឱ្យអាស៊ីតក្រពះរលាយបាត់ ដែលបណ្តាលឱ្យមិនរំលាយអាហារ និងបញ្ហារំលាយអាហារផ្សេងទៀតដូចជាហើមពោះ និងហើមពោះជាដើម។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ គំនិតនេះគឺមិនត្រឹមត្រូវទេ។


តាមពិតទៅ ក្រពះរបស់យើងត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីផលិតអាស៊ីតគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីរំលាយអាហារ ដោយមិនគិតពីថាតើអ្នកផឹកទឹកប៉ុន្មាននោះទេ នេះបើយោងតាមសារព័ត៌មាន Indian Express

អាស៊ីតក្រពះដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការបំបែកអាហារ ធ្វើឱ្យអង់ស៊ីមរំលាយអាហារសកម្ម និងបំផ្លាញបាក់តេរីដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។ បរិយាកាសអាស៊ីតនៅក្នុងក្រពះគឺខ្លាំងគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការរំលាយអាហារប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព ទោះបីជាអ្នកផឹកទឹកក៏ដោយ។

ជាងនេះទៅទៀត ការទទួលទានទឹកក៏មានប្រយោជន៍សម្រាប់ការរំលាយអាហារផងដែរ។ ទឹក​ជួយ​ផ្លាស់ទី​អាហារ​តាម​ផ្លូវ​រំលាយ​អាហារ រក្សា​សរីរាង្គ​រំលាយ​អាហារ​ឱ្យ​ដំណើរការ​រលូន និង​ការពារ​ការ​ទល់លាមក។

វេជ្ជបណ្ឌិត Rakesh Gupta វេជ្ជបណ្ឌិតនៅមន្ទីរពេទ្យ Indraprastha Apollo (ប្រទេសឥណ្ឌា) បានចែករំលែកព័ត៌មានមួយចំនួនអំពីការផឹកទឹកពេលកំពុងញ៉ាំ។

Bác sĩ nói về quan điểm 'uống nước trong khi ăn gây đầy hơi, khó tiêu'- Ảnh 1.

ក្រពះរបស់យើងត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីផលិតអាស៊ីតគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីរំលាយអាហារ មិនថាអ្នកផឹកទឹកប៉ុន្មាននោះទេ។

យន្តការគ្រប់គ្រងដោយខ្លួនឯងនៃក្រពះ

ក្រពះផលិតអាស៊ីតដើម្បីរំលាយអាហារ។ អាស៊ីត​នេះ​ខ្លាំង​ណាស់ ហើយ​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​បំបែក​អាហារ​ទៅជា​សារធាតុចិញ្ចឹម​ដែល​រាងកាយ​អាច​ស្រូបយក​បាន។

នៅពេលដែលយើងផឹកទឹក ទឹកនេះនឹងលាយជាមួយអាហារនៅក្នុងក្រពះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ទឹកមិនធ្វើឱ្យអាស៊ីតក្រពះរលាយក្នុងកម្រិតគួរឱ្យកត់សម្គាល់នោះទេ។ ផ្ទុយទៅវិញ ក្រពះនឹងកែសម្រួលដោយស្វ័យប្រវត្តិ ដោយផលិតអាស៊ីតបន្ថែមទៀត ដើម្បីរក្សាកម្រិតអាស៊ីតដែលត្រូវការសម្រាប់ការរំលាយអាហារ។

អរគុណចំពោះយន្តការគ្រប់គ្រងដោយខ្លួនឯងនេះ ក្រពះតែងតែរក្សាបរិយាកាសអាស៊ីតថេរ ជួយឱ្យយើងរំលាយអាហារបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។

តួនាទីរបស់ទឹកក្នុងការរំលាយអាហារ

ទឹកដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការរក្សាប្រព័ន្ធរំលាយអាហារឱ្យមានសុខភាពល្អ។ ទឹកជួយឱ្យរាងកាយបំពេញមុខងាររំលាយអាហារសំខាន់ៗជាច្រើន។

ទីមួយ ទឹកជួយរំលាយអាហារទៅជាបំណែកតូចៗ ដែលធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់រាងកាយក្នុងការស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹម។ ជាមួយគ្នានេះ ទឹកក៏ផ្តល់បរិយាកាសចាំបាច់សម្រាប់អង់ស៊ីមរំលាយអាហារឱ្យដំណើរការយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព ដោយបំបែកអាហារទៅជាសារធាតុសាមញ្ញដែលរាងកាយអាចប្រើប្រាស់បាន។

ទីពីរ ទឹកជួយឱ្យអាហារផ្លាស់ទីបានយ៉ាងងាយស្រួលតាមរយៈប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ ការពារការទល់លាមក និងបញ្ហារំលាយអាហារផ្សេងទៀត។ ទឹក​ក៏​ជួយ​ក្នុង​ការ​ដឹក​ជញ្ជូន​សារធាតុ​ចិញ្ចឹម​ដែល​ស្រូប​ចូល​ទៅ​កាន់​កោសិកា​ពាស​ពេញ​រាង​កាយ។

Bác sĩ nói về quan điểm 'uống nước trong khi ăn gây đầy hơi, khó tiêu'- Ảnh 2.

ការទទួលទានទឹកជួយកាត់បន្ថយការហើមពោះ និងការរំលាយអាហារ

រូបភាព៖ Freepik

អត្ថប្រយោជន៍​នៃ​ការ​ទទួលទាន​ទឹក​ពេល​ទទួលទាន​អាហារ​

នៅពេលដែលយើងពិសាទឹក អង្គធាតុរាវជួយបន្ទន់អាហារ ធ្វើឱ្យវាងាយស្រួលសម្រាប់ក្រពះក្នុងការកិន និងរំលាយអាហារ។ អរគុណចំពោះបញ្ហានេះ ប្រព័ន្ធរំលាយអាហាររបស់យើងកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព កាត់បន្ថយអារម្មណ៍នៃការហើមពោះ និងការមិនរំលាយអាហារ។

លើស​ពី​នេះ ទឹក​ក៏​មាន​ឥទ្ធិពល​បង្កើន​អារម្មណ៍​ឆ្អែត​ដែរ។ នៅពេលដែលក្រពះរបស់យើងផ្ទុកបរិមាណទឹកជាក់លាក់ យើងនឹងមានអារម្មណ៍ឆ្អែត ដោយកាត់បន្ថយការញ៉ាំច្រើនពេក។ នេះមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់អ្នកដែលចង់គ្រប់គ្រងទម្ងន់ ឬរក្សារាងរបស់ពួកគេ។

មិនតែប៉ុណ្ណោះ ទឹក​ក៏​ជួយ​សម្អាត​ក្លិន​រសជាតិ ជួយ​ឱ្យ​យើង​យល់​ឃើញ​រសជាតិ​អាហារ​កាន់តែ​ច្បាស់​។



ប្រភព៖ https://thanhnien.vn/bac-si-noi-ve-quan-diem-uong-nuoc-trong-khi-an-gay-day-hoi-kho-tieu-185241025141512937.htm

Kommentar (0)

Simple Empty
No data

ប្រធានបទដូចគ្នា

ប្រភេទដូចគ្នា

កាំជ្រួច​បាញ់​ពេញ​មេឃ​ដើម្បី​អបអរ​ខួប​៥០​ឆ្នាំ​នៃ​ការ​បង្រួបបង្រួម​ជាតិ
50 ឆ្នាំនៃការបង្រួបបង្រួមជាតិ: កន្សែងបង់ក - និមិត្តសញ្ញាអមតៈនៃប្រជាជនភាគខាងត្បូង
ពេលដែលក្រុមឧទ្ធម្ភាគចក្របានហោះឡើង
ទីក្រុងហូជីមិញកំពុងមានភាពមមាញឹកជាមួយនឹងការត្រៀមរៀបចំ "ទិវាបង្រួបបង្រួមជាតិ"

អ្នកនិពន្ធដូចគ្នា

បេតិកភណ្ឌ

រូប

អាជីវកម្ម

No videos available

ព័ត៌មាន

ប្រព័ន្ធនយោបាយ

ក្នុងស្រុក

ផលិតផល