ការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាគឺជាមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃទំនាក់ទំនងណាមួយដែលអនុញ្ញាតឱ្យមនុស្សម្នាក់ៗបង្ហាញពីគំនិត អារម្មណ៍ និងតម្រូវការរបស់ពួកគេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ស្ទីលទំនាក់ទំនងមួយចំនួនអាចបំផ្លាញ និងប៉ះពាល់ដល់ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។ វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវដឹងអំពីរឿងនេះ ដើម្បីជៀសវាងការយល់ច្រឡំ ជម្លោះ និងការបំផ្លាញទំនុកចិត្តជាមួយភាគីម្ខាងទៀត។

រូបភាព

រិះគន់គូប្រជែង

ការរិះគន់ពាក់ព័ន្ធនឹងការវាយលុក ឬស្តីបន្ទោសអ្នកដ៏ទៃ ប៉ុន្តែជាជាងការដោះស្រាយអាកប្បកិរិយា ឬបញ្ហាជាក់លាក់ណាមួយ វាអាចបំផ្លាញ ធ្វើឱ្យដៃគូរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍វាយប្រហារ និងការពារ ដែលនាំឱ្យជម្លោះកាន់តែកើនឡើង និងកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ ដូច្នេះហើយ ចូរចៀសវាងការរិះគន់ដៃគូ ឬដៃគូរបស់អ្នក ដើម្បីបង្កើតចម្ងាយ ដើម្បីរក្សាទំនាក់ទំនងល្អជានិច្ច។

ការការពារ

ការការពារគឺជាការឆ្លើយតបទៅនឹងការរិះគន់ដែលបុគ្គលម្នាក់ព្យាយាមបង្ហាញអំពីភាពត្រឹមត្រូវនៃសកម្មភាព ឬការស្តីបន្ទោសរបស់ខ្លួន ជាជាងទទួលខុសត្រូវដែលនាំឱ្យមានការរារាំងដល់ការទំនាក់ទំនងប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព និងការដោះស្រាយជម្លោះ។

ការមើលងាយ

ការមើលងាយទាក់ទងនឹងការបង្ហាញការមើលងាយ ឬការមិនគោរពចំពោះមនុស្សម្នាក់ទៀត។ វា​អាច​ត្រូវ​បាន​បង្ហាញ​តាម​រយៈ​ការ​មើលងាយ ការ​ចំអក ឬ​ការ​ប្រមាថ ហើយ​មាន​គ្រោះថ្នាក់​ជា​ពិសេស​ដល់​ទំនាក់ទំនង ដែល​នាំ​ឱ្យ​មានការ​អាក់អន់ចិត្ត និង​ការ​ឈឺចាប់​ទៅ​វិញ​ទៅ​មក ។

ខឹងមិនអើពើទំនាក់ទំនង

រូបភាព

ការទប់ស្កាត់កើតឡើងនៅពេលដែលដៃគូម្នាក់ដកខ្លួនចេញពីការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នា បដិសេធមិនចូលរួមក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នា ធ្វើឱ្យអ្នកម្ខាងទៀតមានអារម្មណ៍ព្រងើយកន្តើយ បាត់បង់សុពលភាព និងមានការខកចិត្ត បង្កើនជម្លោះរវាងអ្នកទាំងពីរដោយគ្មានទំនោរក្នុងការដោះស្រាយដោយមិត្តភាព...

បិទអារម្មណ៍

ការធ្វើឱ្យអារម្មណ៍របស់ដៃគូមិនត្រឹមត្រូវ រួមទាំងការច្រានចោល កាត់បន្ថយ ឬមិនអើពើនឹងអារម្មណ៍របស់ពួកគេ អាចធ្វើឱ្យដៃគូមានអារម្មណ៍មិនស្តាប់បង្គាប់ និងគ្មានតម្លៃ ដែលនាំឱ្យមានការអន់ចិត្ត និងចម្ងាយក្នុងទំនាក់ទំនង។

ការអានចិត្ត

ការអានចិត្តពាក់ព័ន្ធនឹងការសន្មត់ថាអ្នកដឹងពីគំនិត អារម្មណ៍ ឬចេតនារបស់នរណាម្នាក់ដោយមិនចាំបាច់សួរពួកគេ។ វាអាចនាំឱ្យមានការយល់ច្រលំ និងការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាខុស ព្រោះគ្មាននរណាម្នាក់អាចដឹងពីអ្វីដែលអ្នកដទៃកំពុងគិត ដូច្នេះកុំមានទំនុកចិត្ត និងក្រអឺតក្រទមពេកក្នុងការព្យាយាមអានគំនិតនៅពេលទំនាក់ទំនង។

រំលឹកអតីតកាល

រូបភាព

ការ​លើក​ឡើង​នូវ​កំហុស​អតីតកាល​ក្នុង​ការ​ជជែក​វែកញែក​អាច​ជា​ការ​បំផ្លិចបំផ្លាញ ព្រោះ​វា​រារាំង​ការ​ដោះស្រាយ​បញ្ហា​បច្ចុប្បន្ន​ដែល​នាំ​ឱ្យ​មាន​អារម្មណ៍​អាក់អន់ចិត្ត និង​ឈឺចាប់ សូម្បី​តែ​ឈឺចិត្ត​…

ស្រែកខ្លាំងៗពេលទំនាក់ទំនង

ការ​បញ្ចេញ​សំឡេង​នៅ​ពេល​ដែល​ជម្លោះ​កាន់​តែ​ខ្លាំង​ឡើង​តាម​ពេល​វេលា ច្រើន​តែ​នាំ​ឱ្យ​មាន​ការ​ស្រែក​ឬ​សូម្បី​តែ​ការ​ឈ្លានពាន​ខាង​រាង​កាយ (ទះ​កំផ្លៀង ទះ​កំផ្លៀង ដៀល​អ្នក​ដទៃ...)។ វាអាចបំផ្លាញទាំងដៃគូរបស់អ្នក និងទំនាក់ទំនងជាទូទៅ។

ជាលទ្ធផល រចនាប័ទ្មទំនាក់ទំនងដែលបំផ្លិចបំផ្លាញអាចប៉ះពាល់ដល់ការជឿទុកចិត្ត ភាពស្និទ្ធស្នាល និងទំនាក់ទំនងអារម្មណ៍នៅក្នុងទំនាក់ទំនង។ វាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការយល់ដឹងអំពីល្បិចកលក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទង។ តាមរយៈការអនុវត្តការស្តាប់យ៉ាងសកម្ម ការយល់ចិត្ត និងការគោរពចំពោះអារម្មណ៍របស់គ្នាទៅវិញទៅមក គូស្វាមីភរិយាអាចបណ្តុះទំនាក់ទំនងវិជ្ជមាន និងបំពេញនូវទំនាក់ទំនងកាន់តែច្រើន។ ការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាមិនមែនគ្រាន់តែជាការនិយាយប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាគឺអំពីការយោគយល់ ការអាណិតអាសូរ និងអារម្មណ៍ជាមួយដៃគូរបស់អ្នក ដើម្បីឱ្យពួកគេតែងតែមានអារម្មណ៍សុខស្រួលនៅជុំវិញគ្នាទៅវិញទៅមក។

-> ហាក់ដូចជាកំហុសដែលមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដែលបំផ្លាញទំនាក់ទំនងរបស់គូស្នេហ៍ដោយស្ងាត់ស្ងៀម