金属製の耳かきは耳の内部に簡単に損傷を与える可能性があります。一方、綿棒を使用すると、耳垢が外耳道の奥深くまで押し込まれる可能性があります。健康ウェブサイトHealthline （米国）によると、その有害影響により、鼓膜穿孔、難聴、めまい、吐き気などのリスクが高まる可能性がある。

より効果的で安全な解決策は、イソプロピルアルコールを使用することです。これは最も一般的に使用されているアルコールの 1 つで、洗剤の原料としてよく使用されます。

イソプロピルアルコールは耳垢の除去に役立つだけでなく、特定の耳の症状の治療にも役立ちます。耳鼻咽喉科ジャーナルに掲載された研究によると、 70%イソプロピルアルコールを毎週使用すると、耳垢の蓄積を効果的に減らすことができることがわかりました。研究では参加者の健康に害は見られなかった。したがって、この耳掃除の方法は安全であると考えられています。

それだけでなく、イソプロピルアルコールは定期的に泳ぐ人々に別の利点ももたらします。水泳後、耳の穴に水が溜まって流れ出なくなると、耳の感染症にかかりやすくなります。その時、耳の中にイソプロピルアルコールを少し入れると消毒ができ、耳の中の水分が早く蒸発しやすくなります。

同様に、耳の感染症にかかっている人の場合、耳掃除のちょっとしたコツとして、イソプロピルアルコールと少量のリンゴ酢を混ぜるという方法があります。この溶液で耳を洗浄すると、耳が乾燥し、細菌や真菌の増殖を抑えるのに役立ちます。

このソリューションの使用は非常に簡単です。まず、きれいなグラスやボウルなどを用意し、そこにイソプロピルアルコールとアップルサイダービネガーを注ぎます。これら 2 つのソリューションの比率はそれぞれ 50% です。よく混ぜたら、小さじ1杯を取り、この混合物をゆっくりと耳の中に注ぎます。頭を傾けて溶液を耳の穴に流し込み、反対方向に頭を傾けて溶液を流します。

ただし、耳の手術を受けたばかりの方、中耳炎を患っている方、耳だれが出ている方など、特定の方にはこの方法はお勧めできませんのでご了承ください。イソプロピルアルコールで耳を掃除すると痛みを感じる場合は、鼓膜に穴が開いているか、耳に何らかの損傷がある可能性があります。この場合は医師の診察を受ける必要があります。

結局のところ、専門家はイソプロピルアルコールは耳の健康に関する多くの状況で有効だと言います。しかし、人々はそれを乱用すべきではありません。耳には、噛むことで耳垢を押し出すという自然な洗浄機構が備わっています。したがって、 Healthline によると、耳を健康に保つ最善の方法は、この自然なメカニズムを活用して干渉を制限することです。