女優によると、以前は忙しく、食生活が不規則で、都合の良いときに食べることが多かったため、体重は68キロとスリムではなかったという。しかし、生活習慣を調整して4か月後、体重は11キロ減り、ウエストは62センチ、身長は1.6メートルになりました。

ヴィエット・トリンの減量プロセスは2月末から現在まで始まりました。美人は希望の体重を得るために運動とダイエットに重点を置いています。彼女は自分の個人ページにトレーニング計画に関するビデオを定期的に投稿し、みんなに刺激を与えています。ヴィエット・チンは52歳にして、その美しさとカリスマ性で多くの観客から賞賛されている。

女優は、美しさは内側から生まれるべきだと信じており、食生活に重点を置いています。彼女は毎日、主食を3回、間食を2回に分けて食べます。芸術家はでんぷん質、揚げ物、油、ファーストフードをあまり食べません。俳優の朝食はいつも卵、牛乳一杯、サツマイモ、野菜で構成されています。この俳優は、主食のたびにカボチャ、サツマイモの葉、オクラなどの野菜を茹でる習慣を維持しており、付け合わせのスパイスの使用を控えている。彼女は外出時の利便性のために野菜蒸し器を購入しました。昼食と夕食には、鶏肉、鴨肉、魚などの白身肉と野菜を組み合わせて栄養バランスをとっています。この美女は、お腹に脂肪がたまるのを避けるために、夜9時以降は食べないという原則も守っています。おやつには、無糖のヨーグルトやフルーツを食べたり、野菜ジュースを飲んだりします。ヴィエット・トリンさんは1日に2リットルの水を飲み、十分な睡眠を取るように努めている。

ヴィエット・チンさんは、健康的な食生活が50歳を超えても肌を健康に保ち、シワを減らすのにも役立っていると語った。チンさんはビンズオン省の自宅の庭でたくさんの果物や野菜を育て、鶏やアヒルを飼育して、体に良いクリーンな食料源を確保している。

ヴィエット・トリンさんは、自分の体質に合った独自の食事療法に加えて、毎日の運動も計画している。女優は、50歳を超えると関節に滑液がほとんど残らなくなり、激しい運動ができなくなったと語った。彼女は毎日約30分間、トレッドミルで軽く歩くことを選んでいます。 「スポーツを選ぶ前には必ず整形外科医に相談します。関節に老化の兆候が見られるので、靭帯の捻挫を避けるためにランニングは避けています」と彼女は語った。

彼女は運動中に心拍数、歩数、特定の距離を追跡したいため、屋外ではなくトレッドミルで歩きます。ヴィエット・トリンさんによると、デバイスで音楽を聴きながら一緒に歌うと、気分がさらに高まるそうです。

俳優たちも心を落ち着かせるために毎日瞑想したり詠唱したりします。ヴィエット・トリンさんによると、人生に対して前向きな姿勢を保つことは、精神的に快適で、ストレスがなく、体調を維持するのにも役立つそうです。彼女は息子と一緒に国内外を頻繁に旅行します。

2022年1月、ヴィエット・チンは10代の息子の世話をするため、30年以上の女優業を終えて引退することを発表した。毎日、瞑想や仏典の朗読に加えて、Viet Trinh さんはライブ配信してグラスを販売したり、視聴者とチャットしたりしています。

この美女は、1990年代に『Ngoc Trong Da』、『Sao Em Vao Lai Chong』、『Nguoi Dep Tay Do』などの映画で有名になった女優です。数々の感情の激動を経験し、アーティストはしばらく芸能界から撤退した。 2010年、このスターは芸術界に復帰し、脚本家のチャウ・トーと協力して、3部作の『Return』や映画『Accidentally in Love』（2015年）など、いくつかの映画を制作して監督業に挑戦した。