動悸は一瞬だけ現れてすぐに治まることもありますが、長く続くこともあります。この症状は恐ろしく思えるかもしれないが、健康サイト「Medical News Today」 （英国）によると、ほとんどの場合深刻なものではない。

過度な運動、脱水症状、睡眠不足、カフェインやアルコールの過剰摂取などの要因により、心拍数が速くなることがあります。これらはすべてライフスタイルの要因です。

突然の心拍数増加を引き起こす一般的な健康上の問題には、次のようなものがあります。

不整脈

通常、心臓は心臓内の伝導系の活動により規則的に鼓動します。このシステムに不具合が生じると、心拍リズムの乱れを引き起こす可能性があります。多くの不整脈は無害です。ただし、心房細動、徐脈、上室性頻脈など、検査と治療が必要な病気もあります。

薬の副作用

この薬は副作用として心拍が異常に速くなることがあります。これらは、喘息薬、高血圧薬、抗ヒスタミン薬、抗生物質、抗うつ薬、抗真菌薬のグループに属します。

動悸や不整脈を頻繁に経験する人は、薬の副作用が出る可能性があります。患者は必要に応じて医師に相談し、薬を変更する必要があります。

不安障害

不安障害は動悸の一般的な原因の一つです。その理由は、不安が交感神経系を刺激し、心拍数の上昇、呼吸の速さ、神経過敏、緊張、胸痛、発汗、その他さまざまな症状などの反応を引き起こすからです。

深呼吸、ストレッチ、瞑想などの特定のリラクゼーションテクニックは、不安症状を軽減するのに役立ちます。心拍数の上昇が続く、再発する、または生活に重大な影響を及ぼす場合は、すぐに医師の診察を受ける必要があります。

ホルモンの変化

月経、妊娠、更年期などによる体内のホルモンの変化により、突然の動悸や息切れが起こることがあります。さらに、 Medical News Todayによると、この症状は甲状腺の活動が過剰になる甲状腺機能亢進症によっても引き起こされる可能性がある。