「地球は一つ、健康は一つ」というプログラムで1,000人がパフォーマンスに参加

明るい光と音楽の中、優しくも力強いヨガの動きが参加者をポジティブなエネルギーで繋ぎました。高齢者から子供まで、地元の人から海外からの観光客まで、誰もが深く優しくゆっくりとした呼吸に身を投じ、互いに自分の声に耳を傾け、内側から癒やし合うことを促しました。

写真：HUY DAT

グエン・ヴァン・トゥーさん（69歳、ダナン市カムレー区在住）は、重い病気を患った後、6年前にヨガに出会いました。当初は単に体力をつけるためだけにヨガを練習していましたが、練習を重ねるにつれて、ヨガが素晴らしい回復をもたらすことを実感しました。

「ヨガのおかげで健康状態が著しく改善し、精神も明るくなり、病気も改善しました」とトゥーさんは打ち明けた。

写真：リュック・フイン

ヨガは世代をつなぐ

ダナン市で行われたヨガパフォーマンスには大勢の人が参加し、中にはヨガを初めて体験する若者も多かった。

レ・ティ・ハンさん（22歳、 ザライ省出身、現在ホーチミン市在住・勤務）は、ダナン市がヨガ公演を企画していると聞き、友人らと共に参加を申し込みました。

ハンさんはヨガを始めてまだ4ヶ月ですが、この「運命的な出会い」にとても感謝していると語ります。「始めたばかりの頃は、特に難しい動きで多くの困難に直面しました。テクニックに注意を払わないと、すぐに怪我をしてしまうでしょう。でも、練習を重ねるにつれて、心が落ち着き、忍耐強くなってきました」とハンさんは言います。

ザライ省出身の少女によると、ティエンソンスポーツパレスに1,000人以上のヨガ愛好家が集まり、パフォーマンスを披露したり、交流したり、国内外のヨガ教師から学んだりするような大規模なヨガイベントに参加するのは初めてだという。

写真：HUY DAT

ハンさんがヨガで感じる特別な感覚は、心と体の出会いです。「とても疲れている時もありますが、クラスに入って先生の指示を聞き、正しい呼吸法をするだけで、心が落ち着き、とても心地よくなります」とハンさんは打ち明けました。

ファム・ティ・タンさん（71歳、ダナン市ソントラ地区在住）は、ヨガは今やダナンの人々にとって身近で身近なものになっていると語った。

「ヨガは単なる身体的なトレーニング法ではなく、各人が精神を癒し、感情をコントロールし、前向きなライフスタイルへと向かうための架け橋であると考えられています」とタンさんは語った。