Perché i bambini che manifestano una pubertà precoce spesso non raggiungono un'altezza elevata da adulti?
La differenza principale tra le ossa dei bambini e quelle degli adulti risiede nella loro capacità di allungarsi: le ossa dei bambini possono allungarsi, mentre quelle degli adulti no. Ciò è possibile grazie a una particolare struttura situata vicino alle estremità delle ossa dei bambini, chiamata cartilagine epifisaria. Lo sviluppo di questa cartilagine è alla base della capacità delle ossa dei bambini di allungarsi, sia alle estremità che in lunghezza, nel corso del tempo.
Durante la pubertà, l'altezza dei bambini aumenta rapidamente a causa degli ormoni che stimolano la crescita ossea e muscolare. In questa fase di massima crescita, i bambini possono crescere di 6-8 cm all'anno, o anche di 10-15 cm all'anno. Tuttavia, la pubertà in genere dura solo pochi anni.
La crescita in altezza rallenta fino alla chiusura delle estremità delle tuberosità ossee, momento in cui la crescita si arresta. I bambini che manifestano una pubertà precoce inizialmente presentano una corporatura più prominente e sono più alti dei loro coetanei. Tuttavia, in seguito, quando le estremità delle tuberosità ossee si chiudono rapidamente, il processo di sviluppo in altezza non è ancora completo, il che fa sì che questi bambini risultino più bassi dei loro coetanei.
Le statistiche dimostrano che le persone che vanno incontro a pubertà precoce tendono ad essere più basse di circa 12-20 cm rispetto alla media, a seconda del sesso. Pertanto, la questione se i bambini che hanno una pubertà precoce possano ancora crescere in altezza è una delle principali preoccupazioni dei genitori.
In realtà, per un bambino che manifesta una pubertà precoce, le possibilità di aumentare la statura dopo la pubertà sono relativamente scarse. La sua altezza rimarrà quasi certamente stabile e subirà poche variazioni durante la maturazione. Le misure per favorire l'aumento della statura nei bambini con pubertà precoce sono più efficaci solo se il bambino non ha ancora completato la pubertà e le cartilagini di accrescimento non si sono ancora completamente ossificate.
Misure per aumentare l'altezza dei bambini con pubertà precoce.
Terapia ormonale per sopprimere la pubertà
La terapia di soppressione della pubertà utilizza agonisti del GnRH per inibire la pubertà nei bambini che mostrano segni di pubertà precoce. Questa terapia sopprime la fase puberale, rallentando l'ossificazione ossea e prolungando il periodo di crescita in altezza del bambino.
Se si interviene precocemente ai primi segni di pubertà precoce, l'altezza di un bambino può aumentare fino a 10 cm rispetto ai bambini con pubertà precoce che non ricevono alcun intervento.
Cambia il tuo stile di vita.
Oltre alla terapia ormonale per sopprimere la pubertà nei bambini, anche i metodi non farmacologici si sono dimostrati molto efficaci nell'aumentare la statura nei bambini con pubertà precoce.
Innanzitutto, è fondamentale garantire ai bambini un sonno sufficiente per la loro crescita in altezza. È durante il sonno che il corpo rilascia la maggior quantità di ormone della crescita. Pertanto, è importante assicurarsi che i bambini che entrano in pubertà precoce dormano a sufficienza ogni giorno. Questo può contribuire significativamente al loro sviluppo in altezza.
Inoltre, i genitori dovrebbero incoraggiare i propri figli a praticare più sport . Lo sport non solo aumenta la resistenza del sistema muscolo-scheletrico, ma può anche aiutare i bambini a crescere in altezza più velocemente. Questo perché durante l'esercizio fisico viene secreto più ormone della crescita e aumenta l'afflusso di sangue che nutre il sistema scheletrico. Pertanto, l'esercizio fisico regolare rafforza le ossa dei bambini e li aiuta a crescere in altezza.
Una dieta equilibrata
Per favorire in modo sicuro la crescita in altezza nei bambini che entrano nella pubertà precoce, è fondamentale fornire loro la migliore alimentazione possibile. Questa dieta deve includere tutti e quattro i gruppi alimentari e nutrienti essenziali come il nano calcio, la condroitina, la vitamina D3 e il MK7 sono indispensabili. Sebbene questi nutrienti siano presenti negli alimenti di tutti i giorni, è difficile determinarne la quantità esatta che contribuisce alla crescita in altezza. Pertanto, si consiglia di scegliere nutrienti benefici per la salute delle ossa sotto forma di alimenti funzionali o integratori.
Utilizzare integratori alimentari
L'apporto alimentare a volte può essere insufficiente a soddisfare il fabbisogno di alcuni nutrienti e minerali essenziali per lo sviluppo di ossa e articolazioni. In questi casi, ai bambini possono essere somministrati integratori come calcio e vitamina D3.
Inoltre, la pubertà precoce implica che la crescita ossea in lunghezza si arresti prima rispetto agli individui normali. Pertanto, per massimizzare la crescita in altezza nei bambini con pubertà precoce, è necessario integrare la dieta con condroitina, che stimola la produzione di cartilagine, contribuendo così a rendere le ossa più lunghe, più forti e più alte.
Tuttavia, l'uso di integratori aggiuntivi per i bambini deve essere affrontato con estrema cautela e deve avvenire solo sotto la supervisione di un medico.
Fonte: https://giadinhonline.vn/vi-sao-tre-day-thi-som-co-nguy-co-thap-hon-ban-dong-trang-lua-d200735.html
