Un mauvais sommeil a déjà été associé à des problèmes tels que l’obésité, l’hypertension artérielle, les accidents vasculaires cérébraux, les maladies cardiaques et la démence.

Et maintenant, une nouvelle recherche, publiée dans la revue JNCI de l'Institut national du cancer du Royaume-Uni, a révélé que les hommes qui se réveillent pendant 30 minutes ou plus au milieu de la nuit ont un risque 20 % plus élevé de développer un cancer de la prostate, selon le Daily Mail.

C’est le cancer le plus fréquent chez les hommes et le deuxième cancer le plus mortel au monde.

Des experts de l'Institut national du cancer des États-Unis ont analysé les données de plus de 30 000 hommes britanniques, qui portaient des dispositifs de suivi pour mesurer leurs mouvements nocturnes et les perturbations de leur sommeil.

Aucun des participants n’avait de cancer de la prostate au début de l’étude.

Au cours d’une période de suivi d’environ 7,6 ans, 1 152 hommes ont reçu un diagnostic de cancer de la prostate.

Les résultats ont montré que les hommes qui se réveillaient pendant 30 minutes ou plus au milieu de la nuit avaient un risque 15 à 20 % plus élevé de développer un cancer de la prostate plus tard dans leur vie.

Les hommes qui restaient éveillés pendant 60 minutes ou plus présentaient un risque encore plus élevé de cancer de la prostate.

Les chercheurs ont découvert que les troubles du sommeil peuvent constituer un facteur de risque majeur d’apparition de maladies.

Mais l’analyse n’a trouvé aucun lien entre le fait de rester éveillé tard et la maladie, ni la difficulté à s’endormir.

Les scientifiques pensent que le danger vient d'une perturbation du rythme circadien - l'horloge interne du corps - qui réduit les niveaux de mélatonine, l'hormone du sommeil.

Des études antérieures ont également établi un lien entre les troubles du sommeil et un risque accru de cancer.

Le Centre international de recherche sur le cancer considère même les troubles du sommeil comme un cancérigène « probable » ou une cause de cancer, selon le Daily Mail.