Quels sont les signes avant-coureurs d’une mort cardiaque subite la nuit ?

Les changements physiologiques importants qui se produisent la nuit sont la fréquence cardiaque, la diminution de la pression artérielle et la diminution de l'activité du système nerveux sympathique, selon le site Web de santé Medical News Today (Royaume-Uni).

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Plus précisément, une baisse du rythme cardiaque et de la tension artérielle pendant le sommeil est sans danger chez les personnes en bonne santé. En revanche, chez les personnes dont la fonction cardiaque est affaiblie, elle peut empêcher le sang d'atteindre les organes vitaux.

Parallèlement, la diminution de l'activité du système nerveux sympathique réduit également les défenses de l'organisme face aux troubles dangereux du rythme cardiaque. De plus, la position allongée augmente la pression sur le cœur et les poumons, ce qui entraîne une accumulation de liquide dans les poumons et des difficultés respiratoires nocturnes.

Une étude du European Heart Journal a révélé qu’un arrêt cardiaque soudain est plus susceptible de se produire la nuit chez les patients souffrant d’arythmie ou d’insuffisance cardiaque chronique, en particulier si la pression artérielle et le cholestérol ne sont pas bien contrôlés.

De nombreux symptômes de l'insuffisance cardiaque précoce sont plus visibles la nuit. Cependant, ils sont souvent confondus avec la fatigue, les troubles du sommeil ou les habitudes personnelles. Plus précisément, les symptômes sont l'essoufflement en position allongée, la dyspnée paroxystique nocturne, les mictions fréquentes la nuit, la toux ou la respiration sifflante nocturnes et la fatigue matinale.

En particulier, des difficultés respiratoires en position allongée obligent le patient à se redresser sur un oreiller ou à s'asseoir pour respirer facilement. Il s'agit d'un signe typique d'accumulation de liquide dans les poumons due à une mauvaise circulation sanguine. Par ailleurs, une dyspnée paroxystique nocturne provoque un réveil brutal du patient par suffocation. Il doit alors s'asseoir pour respirer. C'est un signe avant-coureur d'une insuffisance cardiaque progressive.

Pour limiter le risque d'arrêt cardiaque nocturne, il est essentiel de prendre soin de sa santé cardiaque, en particulier chez les personnes de plus de 40 ans ayant des antécédents d'hypertension, de diabète ou d'obésité. Les experts recommandent notamment des bilans de santé réguliers, une consommation réduite de sel et l'évitement de l'alcool, du café et du tabac avant le coucher. Si vous souffrez d'apnée du sommeil, un traitement est nécessaire, selon Medical News Today .