Le docteur Tran Van Son (hôpital général de Phu Tho) a déclaré que le printemps est la période où de nombreuses maladies éclatent facilement, affectant la santé publique.

Pour vous protéger et protéger votre famille, chaque personne doit prendre de manière proactive des mesures préventives appropriées. Les 6 maladies courantes au printemps comprennent :

Grippe saisonnière

La grippe saisonnière est une infection respiratoire causée par des virus grippaux, fréquente au printemps lorsque le temps change de façon erratique et que l’humidité est élevée. La maladie peut provoquer une forte fièvre, de la toux, des maux de gorge, de la fatigue et des courbatures.

Pour prévenir la grippe saisonnière, il est important de prendre des précautions, comme se faire vacciner contre la grippe chaque année. Maintenez une hygiène personnelle, lavez-vous les mains régulièrement avec du savon.

Limitez les contacts avec les personnes malades, portez un masque lorsque vous sortez. Prenez des vitamines, buvez suffisamment d’eau et maintenez une alimentation saine.

Rougeole et varicelle

La rougeole et la varicelle sont deux maladies infectieuses qui se déclarent facilement au printemps, en particulier chez les jeunes enfants. Ces deux maladies provoquent de la fièvre, des éruptions cutanées et comportent un risque de complications dangereuses.

Pour prévenir la rougeole et la varicelle, vous devez être complètement vacciné. Évitez tout contact avec les personnes malades. Adoptez une hygiène personnelle propre, lavez-vous les mains régulièrement et complétez votre alimentation pour augmenter votre résistance.

Allergies météorologiques

Le temps printanier est souvent humide, avec beaucoup de pollen, de moisissures, etc. Ce sont des facteurs qui peuvent provoquer des allergies, de l’urticaire, des rhinites allergiques, etc.

Pour prévenir les allergies saisonnières au printemps, il faut limiter et éviter le contact avec les allergènes.

Portez un masque lorsque vous sortez, surtout dans des environnements poussiéreux. Nettoyez la maison, évitez les moisissures. Utilisez des antihistaminiques en cas de signes d’allergie, mais suivez les instructions du médecin.

œil rose

La conjonctivite est causée par un virus et est très contagieuse dans la communauté, en particulier chez les enfants et dans les environnements surpeuplés.

La façon de l’éviter est de limiter le partage des serviettes et des objets personnels. Ne touchez pas vos yeux avec des mains non lavées. Lavez-vous fréquemment les mains avec du savon. Évitez les endroits bondés si vous présentez des symptômes de conjonctivite.

Infection des voies respiratoires

Le temps humide favorise la prolifération des bactéries et des virus, augmentant ainsi le risque de maux de gorge, de bronchite, de rhinite allergique, etc.

Pour prévenir les infections respiratoires, gardez votre corps au chaud, en particulier votre cou, votre poitrine et vos jambes. Évitez l’exposition aux environnements pollués et à la poussière. Buvez de l’eau tiède, limitez les aliments froids. Utilisez un purificateur d’air, gardez votre espace de vie propre et aéré.

Maladies digestives

Le printemps est également la saison de forte croissance des moisissures et des bactéries. Les problèmes d’hygiène et de sécurité alimentaire, depuis la sélection des matières premières jusqu’à l’étape de transformation, en particulier la conservation des aliments, s’ils ne sont pas assurés, peuvent facilement conduire à des maladies gastro-intestinales.

Les médecins recommandent de manger des aliments cuits et de boire de l’eau bouillie, en évitant les aliments d’origine inconnue. Lavez-vous les mains avant de manger et conservez correctement les aliments. Évitez de manger des aliments crus et des fruits de mer frais si la sécurité n’est pas garantie.