¿Quién debería prestar más atención a la presión arterial y a los accidentes cerebrovasculares en climas fríos?

Una de las principales preocupaciones es el mayor riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular en personas con presión arterial alta, dijo, según el Times of India.

El clima frío puede actuar como un cómplice silencioso, exacerbando los desafíos que enfrentan las personas con presión arterial alta.

¿Por qué el invierno supone un riesgo para las personas con presión arterial alta?

El invierno tiende a contraer los vasos sanguíneos. En personas con hipertensión, esta constricción puede provocar un aumento de la presión arterial, lo que sobrecarga aún más el sistema cardiovascular.

La combinación de temperaturas frías y presión arterial alta se convierte en una causa peligrosa de accidente cerebrovascular, una emergencia médica que requiere atención urgente.

Además, el invierno suele traer consigo estilos de vida menos saludables, lo que puede contribuir a la hipertensión arterial. La inactividad física debido al frío, sumada a la tentación de consumir alimentos precocinados con alto contenido de sodio, puede contribuir al aumento de peso y a la hipertensión arterial.

Es importante que las personas con presión arterial alta mantengan un estilo de vida saludable con precaución durante los meses de invierno.

¿Qué deben hacer las personas con presión arterial alta para prevenir un accidente cerebrovascular en invierno?

El control regular de la presión arterial es fundamental para las personas con presión arterial alta, especialmente durante el invierno.

Para minimizar los riesgos asociados con la presión arterial alta en invierno, las personas con presión arterial alta deben tener un régimen de atención médica especial en invierno.

Esto incluye mantenerse activo haciendo ejercicio en interiores, llevar una dieta equilibrada baja en sal y controlar el estrés. Beber suficiente agua también es esencial, ya que la deshidratación puede contribuir a la hipertensión arterial, según el Times of India.