Todo el mundo necesita un "retiro"

El rápido ritmo de urbanización, la alta densidad de población, el ritmo de vida frenético y los problemas actuales son las razones por las que muchas personas se enfrentan gradualmente a perturbaciones, pérdida de conexiones sociales y familiares y, a veces, pérdida de conexión con ellos mismos.

La sociedad moderna está llena de cajas que pasan unas de otras, de personas que van de los edificios a los coches simplemente para mantenerse al día con la vida que les rodea.

Según las investigaciones, en promedio, cada persona sólo pasa medio día al aire libre cada semana. La principal luz a la que estamos expuestos cada día es la luz azul, la luz de las pantallas de los teléfonos y dispositivos tecnológicos, creando síntomas de tecnoestrés: estrés debido a la tecnología.

Las estadísticas del Ministerio de Salud también advierten que para 2023, Vietnam tendrá hasta 14 millones de personas con trastornos mentales, el 42% de los trabajadores vietnamitas experimentan estrés regularmente y este número aumenta constantemente.

La tasa de personas con depresión, enfermedades respiratorias y cardiovasculares es cada vez más joven, por cada 3 personas mayores de 25 años, al menos 1 persona tiene riesgo de padecer enfermedad cardiovascular.

Los problemas mentales y de salud de la vida cotidiana impulsan a las personas a volver a la naturaleza para ser escuchadas, reconfortadas y volver a sí mismas, creando la necesidad de retiro. Simplemente escriba "retiro" en Google y en 0,32 segundos mostrará 457 millones de resultados.

Los servicios de retiro también se han convertido en una terapia de salud favorita en Vietnam, pero en una dirección de "circuito pasivo". Cuando las personas tienen problemas de salud, recurren a este método para solucionar temporalmente los síntomas externos.

Después de un rápido retiro, cuando volvemos a enfrentar la presión constante, el estrés y los impactos de la vida, rápidamente nos sentimos agotados y vacíos.

Entonces, ¿es posible el retiro activo, es posible el retiro diario? ¿Puede cada uno retirarse a su manera?

Según muchos expertos en salud, retirarse no se trata de abandonar lugares ruidosos, ni huir de la presión, sino que es una pausa para apagar el ruido exterior, activar el modo de escuchar los propios sonidos y despertar los 6 sentidos.

Un retiro eficaz es un círculo de terapia – recuperación – regeneración con dos elementos importantes: la naturaleza y las terapias activas como la terapia, la meditación, la desintoxicación, el yoga o los baños minerales calientes.

Eco Retreat: un proyecto que ayuda con la terapia integral, la recuperación y la regeneración.

Continuando el viaje del desarrollo inmobiliario sostenible, brindando a la comunidad una vida rica bajo el dosel de la naturaleza: rica en salud, rica en verde, rica en emociones positivas, rica en amor y rica en sonrisas felices, en 2025, el fundador de Ecopark desarrolló Eco Retreat en el oeste de la ciudad de Ho Chi Minh, a solo 30 minutos en auto del centro del Distrito 1.

Eco Retreat lleva la marca de un diseño forestal terapéutico, restaurador y regenerativo con un 80% de terapia de retiro de la naturaleza, un 20% son terapias de retiro activas para complementar como baños minerales, meditación, yoga, terapia de spa, asesoramiento nutricional y asesoramiento psicológico.

Se sabe que esta proporción en los complejos turísticos de retiro de alta gama es actualmente del 50-50%, y para los entornos de la vida diaria, la proporción del 80% de terapias naturales ayudará a los clientes a tener actividades de retiro convenientes y sostenibles todos los días.

Se puede observar que el ADN de cada proyecto del fundador de Ecoparque tiene el mismo código genético: la superficie más grande pertenece al paisaje, la segunda superficie más grande pertenece a la infraestructura, la superficie más pequeña pertenece al proyecto de vivienda.

Eco Retreat no es la excepción, ya que la planificación del 80% del impacto del retiro proviene de la naturaleza, el área destinada a paisaje representa el 55%, el área de infraestructura representa el 25,5% y solo el 19,5% es para el área de construcción de viviendas.

Así, los propietarios de Eco Retreat pueden encontrar fácilmente su propio bosque de retiro gracias a la proporción áurea: compra 1 pero disfruta de un espacio común 4-5 veces más grande. Además de esto, se incluye un completo "menú" de retiro que sigue el modelo del círculo de retiro: un círculo continuo de espacios y 20 temas de retiro que cubren 50 hectáreas en el área central.

El retiro más destacado de Eco Retreat es la ruta de baño forestal de 8 km, 1,5 veces más larga que el sendero forestal terapéutico estándar según la terapia de baño forestal Shinrin-yoku (Japón).

La terapia de baño forestal Shinrin-yoku es un método de inmersión en la naturaleza, introducido en el programa nacional de salud por el gobierno japonés en 1982. Desde entonces, este método ha tenido una gran acogida en todo el mundo.

Las estadísticas del programa nacional de conexión con la naturaleza de Canadá también muestran que para 2023, los proveedores de atención médica recetarán "30.000 recetas de naturaleza" por mes, utilizando caminatas por el bosque para abrir los sentidos.

Otro punto a favor de Eco Retreat es el bosque terapéutico junto al lago, donde el agua abraza el verde profundo del bosque. Según las estadísticas, por cada ^cm3 de aire cerca de la superficie del agua se liberan hasta 100.000 iones negativos. Sólo 30 minutos de caminata por el camino de iones negativos ayudarán a mejorar el tracto respiratorio y estimular las hormonas de la felicidad en los residentes.

El “menú de tratamientos” se vuelve más agradable con el aroma fresco de 4 millones de árboles, flores y 8 pisos de plantas. El aroma de las hierbas medicinales, las plantas y los fitoncidas (aceites esenciales secretados por las plantas) son antibióticos naturales que ayudan al cuerpo a reforzar su sistema inmunológico.

En particular, para que el proceso de retiro sea efectivo, incluyendo terapia, recuperación y regeneración, el fundador de Ecopark ha planificado 20 jardines de retiro intercalados entre las subdivisiones. En Eco Retreat, los niños y adolescentes tienen su propio espacio de retiro con jardín deportivo, jardín para acampar, jardín de experiencias y jardín de lectura.

Los adultos y personas mayores en Eco Retreat se retirarán al jardín de meditación, al jardín de ajedrez, al jardín de la paciencia o a la terapia de aguas termales onsen en el área de la casa club.

Los estudios han demostrado que para obtener mejores resultados, después de un baño onsen se debe realizar un baño forestal. La zona del eco bazar aparece por primera vez con un espacio de compras único de artículos exclusivos combinado con gastronomía y entretenimiento, y es también un destino atractivo para los residentes.

Miles de personas civilizadas, cansadas y estresadas están empezando a comprender que ir a la naturaleza es como volver a casa. En cada paseo por la naturaleza, la gente recibe más de lo que busca», dijo John Muir (California), una de las figuras más importantes de la historia estadounidense.