GĐXH - Después de las vacaciones del Tet, cuando se consumen demasiadas calorías, la mayoría de las mujeres elegirán comidas familiares con platos simples y ligeros para ayudar a sus seres queridos a escapar de la "pesadez".
Como ama de casa, la Sra. Dang Ngoc Anh siempre dedica tiempo y esfuerzo a las comidas familiares. Las deliciosas, nutritivas y económicas comidas familiares preparadas por la Sra. Ngoc Anh se convirtieron rápidamente en una fuente de motivación, ayudándola a olvidar todas las presiones del trabajo y poner todo su corazón en cada plato.
En el artículo publicado en el reto "Tesoro del Sol" del grupo "Cocina del Amor", la Sra. Ngoc Anh escribió: "¡Aquí tienen otra comida sencilla de una pequeña familia de trabajadores asalariados! Ingredientes sencillos, pero no comidas sencillas. El arroz debe disfrutarse con un amigo íntimo para que esté delicioso; los días venideros deben pasarse con alguien que te comprenda para ser feliz. Espero que nuestras comidas familiares inspiren y motiven a todos en el grupo".
Al compartir más con PV Gia Dinh va Xa Hoi, la Sra. Anh dijo: «La felicidad y la alegría no solo se encuentran en los grandes momentos, sino también en las deliciosas comidas familiares, sencillas pero llenas de amor. Espero que mis hijos también puedan sentir el amor, el cuidado por la salud de toda la familia, los sabores y los recuerdos inolvidables. En el futuro, sin importar a dónde vayan o disfruten de platos deliciosos y peculiares, siempre recordarán el sabor de las comidas familiares».
En particular, las comidas familiares después del Tet son un tema de interés para muchas amas de casa, porque después de una serie de platos nutritivos como: Banh chung, pollo, jamón, salchichas, rollitos de primavera, etc., los platos sencillos que ayudan a aliviar el aburrimiento son la máxima prioridad.
Si todavía te preguntas qué comer hoy, el siguiente artículo ayudará a las madres que están con dolor de cabeza pensando en qué comer hoy.
Sugerencias de comidas familiares deliciosas y económicas que ayudan a aliviar eficazmente el aburrimiento posterior al Tet
Comida familiar 1
Ciruela negra estofada + brotes de bambú + hierbas + salsa de cacahuete + albóndigas + sopa de verduras.
Comida familiar 2
Sopa de pescado agrio + anguila estofada con plátano y frijoles + verduras salteadas + chirimoya masticable.
Comida familiar 3
Carne de pato cocinada con fruta gac + papel de arroz + huevo de pato + mango + pan + hierbas.
Comida familiar 4
Coliflor hervida + pez basa estofado en olla de barro + sopa de huevo agrio + cereza de postre.
Comida familiar 5
Sopa de pollo + carne salteada con pimientos + amaranto hervido + espinacas encurtidas.
Comida familiar 6
Espinacas de agua hervidas + sopa de calabaza con huesos + mezcla de zanahoria y carne frita + sandía de postre.
Comida familiar 7
Cangrejo al vapor + almejas al vapor + caballa + sopa de almejas + sandía.
Comida familiar 8
Patas de cabra guisadas con papaya + salsa de tomate + amaranto + sandía.
Comida familiar 9
Boquerones fritos con salsa de pescado + ensalada + sopa de verduras y huesos + sandía.
Comida familiar 10
Carne hervida + chayote hervido + sopa de calabaza y espinaca malabar + vegetales crudos + manzana rosa.
Comida familiar 11
Cabeza de pescado al vapor con melón + okra hervido + sopa de berenjena + sandía.
Comida familiar 12
Carne de res salteada con pepinillos + repollo hervido con salsa de huevo + sopa de calabaza + naranja de postre.
Comida familiar 13
Estofado de ternera + espinacas encurtidas + judías cocidas + naranja.
Comida familiar 14
Huevos fritos + frijoles salteados + sopa de calabaza + carambola dulce.
Comida familiar 15
Pescado estofado + sopa agridulce de pescado + verduras encurtidas + mandarinas.
Comida familiar 16
Carne hervida + sopa + repollo salteado + naranja.
Comida familiar 17
Sopa de espinacas y calabaza de Malabar + rollitos de primavera + chips de camarones + calabaza hervida + sandía.
Comida familiar 18
Carne hervida + maíz + sopa de calabaza + verduras hervidas + mandarinas.
Comida familiar 19
Caballa estofada + amaranto hervido + sopa agria + naranja Vinh.
Comida familiar 20
Papas hervidas con salsa de sésamo + alitas de pollo fritas con salsa de pescado + sopa de calabaza y espinacas malabar + pomelo.
Comida familiar 21
Camarones al vapor + melón amargo salteado con huevos + sopa de verduras y huesos + guayaba.
Comida familiar 22
Sopa de luffa con cacahuetes + amaranto hervido + pescado frito + melón
Comida familiar 23
Rollitos de primavera + verduras crudas con salsa de tomate y huevo + sopa de amaranto + pomelo.
Comida familiar 24
Nem re + berenjena hervida + sopa de verduras + verduras crudas + granada.
Comida familiar 25
Costillas dulces y saladas + frijoles cocidos + sopa de carne picada y repollo + uvas.
Comida familiar 26
Albóndigas de chayote hervido + salsa de tomate + sopa de amaranto + sandía + manzana.
Comida familiar 27
Carne de res al vapor + batata salteada + verduras guisadas + sandía.
Comida familiar 28
Costillas de cerdo agridulces + salsa para mojar hervida + frijoles hervidos con pasta de camarones agridulces + sopa de repollo con costillas + pomelo.
Comida familiar 29
Pescado al vapor con repollo encurtido + repollo hervido con huevo + plátano.
Comida familiar 30
Pimiento morrón salteado con carne + almejas al vapor con limoncillo + sopa de hojas de crisantemo + fruta del dragón.
Comida familiar 31
Huevos fritos + carne salteada + sopa de calabaza + sandía.
Comida familiar 32
Berenjena hervida con pasta agria de camarones + carpa herbívora frita + sopa de tomate y huevo + melón.
Comida familiar 33
Pollo con chile y limoncillo + papas fritas + sopa de verduras + pomelo.
Comida familiar 34
Caballa en salsa + sopa de verduras + calabaza hervida + sandía.
Comida familiar 35
Pescado frito + okra hervido + sopa agria + patatas al vapor + longan.
Comida familiar 36
Sopa de pollo negro al vapor + verduras y huesos + pepino + yuca + uvas.
Comida familiar 37
Carne hervida + verduras salteadas + melón amargo relleno + pera.
Comida familiar 38
Sopa de jamón y tomate + carne salteada con pimientos + manzanas.
Comida familiar 39
Rollitos de primavera + verduras crudas + sopa de calabaza + verduras crudas + pomelo.
Comida familiar 40
Huevos fritos + sopa de pescado + verduras hervidas + sandía.
Comida familiar 41
Sopa de pollo + huevos de pato + okra hervido + brotes de bambú picantes + sandía.
Comida familiar 42
Sopa de carne salteada + calabaza + verduras + berenjenas encurtidas.
Comida familiar 43
Huevos fritos + sopa de calabaza y hueso + chayote cocido + manzana.
Comida familiar 44
Pescado frito + calabaza salteada con huevos + pepino encurtido + sopa de verduras + bat.
Comida familiar 45
Costillas + hojas de yaca salteadas + sopa de verduras + berenjena encurtida + sandía.
Comida familiar 46
Pollo al vapor con hojas de limón + gachas + cebolla.
Comida familiar 47
Carne de res salteada con frijoles + anchoas estofadas con pimienta + sopa de repollo + melón.
Comida familiar 48
Cerdo estofado con huevos de codorniz + repollo salteado + sopa de calabaza y huesos.
Comida familiar 49
Pollo frito con salsa de pescado + huevos de pato + sopa de crisantemo verde + verduras crudas + yaca.
Comida familiar 50
Pollo hervido + berenjena hervida + sopa de taro y huesos + látigo.
Comida familiar 51
Carne hervida + verduras salteadas + sopa de calabaza + verduras crudas + yaca.
Comida familiar 52
Huevos fritos + frijoles salteados con carne + sopa de verduras + maíz + sandía.
Comida familiar 53
Rollitos de primavera fritos + calabaza salteada con ajo + sopa de gloria de la mañana + brotes de bambú encurtidos.
Comida familiar 54
Palometa plateada en salsa de tomate + higos salados + amaranto + berenjenas saladas + sopa de verduras.
Comida familiar 55
Pastel de yuca + sopa de cangrejo + brotes de bambú picantes + salchicha frita.
Comida familiar 56
Pollo frito + berenjena hervida + sopa de amaranto + mango.
Comida familiar 57
Pescado estofado + sopa de huesos de patata + ensalada de papaya + huevos cocidos + sandía.
Comida familiar 58
Rollitos de primavera fritos + cacahuetes hervidos + calabaza salteada con ajo + sopa de calabaza y huesos + verduras crudas.
Comida familiar 59
Brotes de espinacas de Malabar salteados + pescado frito + sopa de huevo y cebollino + pimientos morrones.
Comida familiar 60
Costillas + amaranto + sopa de calabaza con carne picada + sandía.
Comida familiar 61
Carne de res salteada con pepino + almejas al vapor + sopa de repollo + yogur.
Comida familiar 62
Huevos braseados con calabaza + papel de arroz + carne hervida.
Comida familiar 63
Carne hervida + pescado cocido.
Comida familiar 64
Carne estofada con cúrcuma + sopa de berenjenas + sopa de repollo + yogur.
Comida familiar 65
Sopa de espinacas y calabaza de Malabar + pescado frito + okra hervido + yaca.
Comida familiar 66
Sopa de melón amargo con carne picada + carne salteada con calabaza + amaranto hervido + ciruela.
Comida familiar 67
Salsa de pescado y tomate + repollo hervido + sopa de calabaza y huesos + sandía.
Comida familiar 68
Huevo frito con cebollino + albóndigas + espinacas de agua + ciruelas.
Comida familiar 69
Pollo frito + amaranto hervido + sopa de carne picada y repollo + higos salados.
Comida familiar 70
Rollitos de primavera fritos + carne hervida + pepino + verduras crudas.
Comida familiar 71
Sopa de camarones al vapor + repollo + almejas agrias.
Comida familiar 72
Cerdo estofado con cúrcuma + huevo frito con cebollino + verduras hervidas + higos salados + sandía.
Comida familiar 73
Pollo frito con salsa de pescado + sopa de hojas de crisantemo + yaca salteada + higos salados + naranja.
Comida familiar 74
Carne asada + higos salados + verduras crudas + sopa de verduras + sandía.
Comida familiar 75
Gloria de la mañana salteada + carne a la parrilla + sopa de calabaza y huesos + sandía.
Comida familiar 76
Sopa de melón amargo + verduras salteadas + carne estofada + caquis.
Comida familiar 77
Carne hervida + frijoles salteados + sopa de calabaza con carne picada + sandía.
Con más de 70 comidas familiares baratas, deliciosas y nutritivas que acabamos de sugerir, esperamos que los lectores tengan más información útil. Deseamos que usted y su familia disfruten de comidas calientes.
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Fuente: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/70-mam-com-gia-dinh-thanh-dam-giup-giai-ngan-sau-tet-ma-nhieu-nguoi-dang-tim-kiem-172250120224212138.htm
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