Notas sobre comer y beber durante la temporada de Coc Vu 2025

El experto en feng shui Nguyen Song Ha cree que los términos solares afectan las elecciones de alimentos de diferentes maneras. El momento en que la temporada de Coc Vu cambia de Madera a Fuego. Todos debemos prestar más atención a nuestra salud para evitar resfriados y ser flexibles con el ritmo de vida, con días largos y noches cortas.

Durante la temporada de Coc Vu, debes comer plantas ricas en vitamina B, que ayuda a reducir el calor, nutrir el yin, humedecer los pulmones, calentar el estómago y es buena para el bazo y el estómago. Los alimentos a complementar son la soja, la soja, los rábanos, las zanahorias, los brotes de soja, los tomates, las espinacas, las uvas, los plátanos, las mandarinas, los albaricoques, los limones, las algas y las algas.

Platos saludables: huevos salteados con albahaca, algas y sopa de hongos blancos, sopa de hongos y frijoles, brotes de soja salteados... O prepare arroz glutinoso negro cocinado con leche de coco, que es muy bueno para calmar el estómago en un día lluvioso de la temporada de Coc Vu.

Por el contrario, durante la temporada de Coc Vu, no debes comer demasiados alimentos que contengan albúmina, alimentos grasosos o alimentos demasiado salados... Las personas resfriadas deben evitar comer apio, caquis, caquis secos, cangrejos, caracoles, algas, pepinos, sandías, alimentos crudos y alimentos fríos; Las personas que sufren enfermedades causadas por el calor deben evitar comer pimienta, canela, chile, alcohol, jengibre, etc.

Aumenta las bebidas ligeras y mantén el espacio fresco.

Según los expertos, para garantizar la salud durante la temporada de Coc Vu, además de prestar atención a la dieta, es necesario beber más agua, bebidas con propiedades refrescantes como jugo de limón, jugo de calabaza, jugo de diente de león, té de alcachofa, jugo de manzana, jugo de centella asiática, jugo de raíz de kudzu...

Debido a que el clima en la temporada de Coc Vu es caluroso, es fácil que el cuerpo se sienta cansado. Para mantener el cuerpo, es necesario adaptarse al ambiente exterior, no tomar baños fríos a primera hora de la mañana, no salir al viento y al rocío para evitar resfriarse.

Las personas sensibles al polen o que padecen sinusitis o enfermedades respiratorias deben tener más cuidado y reducir las actividades al aire libre.

Durante la temporada de Coc Vu, la temperatura, la humedad y la luz son muy fuertes y cambian de manera compleja, por lo que el cuidado de la salud debe basarse en las características del yin y el yang, los cinco elementos y el clima para evitar condiciones de salud adversas.

Fuente: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/chuyen-gia-chia-se-nen-an-uong-nhung-thuc-pham-sau-trong-tiet-coc-vu-hien-nay-de-co-the-khoe-manh-tranh-ta-khi-xam-nhap-172250423234226469.htm