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Cómo superar la presión

Báo Thanh niênBáo Thanh niên21/07/2024

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Sinh viên tốt nghiệp muộn: Cách để vượt qua áp lực- Ảnh 1.

Muchos estudiantes no pueden graduarse de la universidad a tiempo debido a deudas para cumplir con los estándares de producción.

Graduación tardía por deuda de estándares de producción

Hay muchas razones por las cuales los estudiantes tienen que retrasar su graduación, como reprobar materias, carecer de un certificado de idioma extranjero estándar, no completar su tesis de graduación... Mientras tanto, presenciar la graduación de sus compañeros de clase también hace que los estudiantes se sientan tristes y presionados.

Tuan Anh Vu, un estudiante de cuarto año de la Universidad de Economía y Derecho (Universidad Nacional de Ciudad Ho Chi Minh), estaba bajo presión para graduarse más tarde que sus compañeros de clase debido a la entrega tardía de su certificado de inglés. El estudiante compartió: “Después de terminar el programa, todos mis amigos consiguieron prácticas e incluso trabajaron como empleados en bufetes de abogados. Mientras tanto, yo todavía no he completado el estándar de inglés, así que en lugar de trabajar, tengo que estudiar inglés, lo cual me genera mucha presión”.

“Todos queremos ser independientes y económicamente independientes, pero para lograrlo necesitamos un trabajo. En ese momento, tuve que aprender inglés y pensar en qué trabajo debería hacer”, confesó el estudiante.

De manera similar, NTT, un estudiante de cuarto año de la Universidad de Ciencias Sociales y Humanidades (Universidad Nacional de Ciudad Ho Chi Minh), también tuvo dificultades para obtener un certificado de idioma extranjero. NTT compartió: «Actualmente, aún no me he graduado en comparación con mis compañeros, lo cual también afecta mi psicología en cierta medida; mis amigos ya tienen trabajo. Honestamente, graduarme tarde afecta muchos aspectos de mi vida, desde el trabajo y la familia hasta el camino que he trazado».

Solo se aceptan estudiantes con certificado de graduación o en espera de este.

En realidad, muchos estudiantes con título de licenciatura todavía tienen dificultades para encontrar trabajo, lo que hace que sea aún más difícil para los estudiantes sin título. NTT confesó: «También solicité muchos empleos, pero todos exigían estudiantes graduados o en espera de obtener su título. Sentía mucha presión económica, mi familia también me hacía muchas preguntas y me sentía un poco cohibido al hablar de esto».

DTN (estudiante de quinto año de la Universidad de Agricultura y Silvicultura de la ciudad de Ho Chi Minh) se siente presionado porque sus hermanos son todos buenos estudiantes y tienen trabajos estables después de graduarse. Si bien aún no me he graduado porque terminé mi tesis tarde, el salario de mi trabajo a tiempo parcial también es bajo, apenas alcanza para vivir, cubrir gastos de alquiler, gasolina, vida diaria y comida...

TN añadió: «Estudio ingeniería, por lo que todos los proyectos requieren un título y certificado completos para operar, y no aceptan estudiantes que hayan esperado para obtener su título o que no se hayan graduado. Mi familia me está orientando hacia trabajos de oficina más ligeros con salarios más altos, pero mi nivel actual no cumple con los requisitos».

La mayor presión es la económica. El propósito de graduarse es ganar dinero. Si quieres mantener a tu familia, también necesitas dinero para hacerlo, compartió TN.

Soluciones para superar la presión

Según el maestro Lam Hoang Duc, profesor del Departamento de Psicología de la Universidad de Ciencias Sociales y Humanas de Ciudad Ho Chi Minh, los dos tipos de presión que más sufrirán los estudiantes son los de sus compañeros y los de la sociedad.

La sociedad siempre espera que tengas un trabajo estable después de graduarte y que ganes dinero para mantenerte a ti mismo y a tu familia. Tendrás confusión sobre tu carrera, tu orientación personal y, lo más grave, aún no has definido tu imagen en el trabajo y la industria que deseas. Esta confusión, combinada con el miedo a que otros sean mejores que tú, te genera mucha presión —dijo el Maestro Lam Hoang Duc—.

Ofreciendo soluciones psicológicas, el Maestro Duc dijo que lo que se puede hacer es capacitar a los estudiantes en habilidades de gestión del tiempo, gestión del estrés, determinación de la autoimagen, autoorientación y métodos de trabajo, y abordar asuntos pendientes. El resto depende de tu esfuerzo, de tus ganas de cambiar y desarrollarte.


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Fuente: https://thanhnien.vn/sinh-vien-tot-nghiep-muon-cach-de-vuot-qua-ap-luc-185240719230718385.htm

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