Los estudios muestran que las mujeres tienen cinco veces más probabilidades de desarrollar enfermedad renal crónica que los hombres. La enfermedad en las mujeres conduce a una variedad de problemas de salud especiales como los siguientes:

menstruación irregular

Si la función renal cae por debajo del 20% de lo normal, mayores niveles de acumulación de desechos en el cuerpo interferirán con la ovulación. Esto afecta la menstruación y dificulta la concepción. La enfermedad renal crónica puede causar sangrado excesivo o períodos irregulares, o ambos. Cuando una persona comienza la diálisis, el problema de los períodos irregulares empeora y puede desaparecer por completo. Además, la paciente también puede experimentar la menopausia entre 3 y 5 años antes de lo normal.

Problemas reproductivos

La enfermedad renal crónica interfiere con la ovulación, lo que afecta las posibilidades de una mujer de quedar embarazada. Esta condición también puede conducir a una serie de complicaciones durante el embarazo como: riesgo de preeclampsia, crecimiento fetal restringido y parto prematuro. Además, el estrés durante el embarazo puede provocar una disminución significativa de la función renal y agravar problemas de salud existentes como anemia, deficiencia de vitamina D y presión arterial alta.

Salud mental

Tener enfermedad renal crónica también afecta la psicología del paciente. Aproximadamente el 25% de las mujeres con enfermedad renal crónica tienen probabilidades de sufrir depresión.

Además de las consecuencias mencionadas, la enfermedad también puede poner a las mujeres en riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares y óseas como la osteoporosis. Porque cuando los riñones fallan, no pueden producir hormonas como la vitamina D, que es importante para la fortaleza de los huesos. La enfermedad renal crónica también reduce la libido y causa problemas relacionados con la salud sexual.

No existe cura para la enfermedad renal crónica. Por lo tanto, es esencial tratar los trastornos, controlar los síntomas, reducir las complicaciones y retardar la progresión de la enfermedad mediante medicación. Además, la elección de los alimentos o la dieta diaria juega un papel importante en el control de la enfermedad.

Limite la ingesta de sal: los pacientes deben evitar por completo los productos con sal agregada, como papas fritas, alimentos salados, alimentos enlatados, alimentos congelados, carnes y quesos procesados ​​y otras comidas rápidas.

Alimentos bajos en potasio: los pacientes deben evitar alimentos con alto contenido en potasio, como plátanos, naranjas, tomates, patatas y espinacas. Los alimentos bajos en potasio incluyen manzanas, bayas (arándanos azules, frambuesas, arándanos rojos), fresas, uvas, repollo, judías verdes, zanahorias y ajo. Además, la mayoría de los sustitutos de la sal contienen potasio, por lo que las personas con enfermedad renal crónica también deberían evitarlos.

Restricción de proteínas: No es posible evitar las proteínas por completo, pero es importante limitar los alimentos ricos en proteínas, como frijoles, carnes magras, leche, huevos y queso. En su lugar, coma alimentos bajos en proteínas, como frutas frescas, verduras, cereales y panes.

Limite el fósforo: los riñones sanos son responsables de mantener niveles adecuados de fósforo en el cuerpo, pero el exceso puede debilitar los huesos. Por ello, los pacientes deben limitar los alimentos ricos en fósforo como el pan integral, los cereales integrales, los frutos secos, las semillas de girasol... Mientras que se recomiendan alimentos bajos en fósforo como el cereal de maíz o arroz, las palomitas sin sal, el zumo de limón...

Restricción de líquidos: aunque el agua es esencial para la vida y una persona sana debe beber mucha agua (alrededor de 2 a 2,5 litros de agua por día), en caso de enfermedad renal crónica, el cuerpo necesita menos líquido. Esto se debe a que los riñones enfermos no pueden eliminar el exceso de líquido. Por lo tanto, no se debe consumir demasiado líquido ni alimentos ricos en agua como sopas, helados, gelatinas...

Cuando una persona tiene enfermedad renal crónica, el órgano no puede funcionar correctamente, lo que lleva a la acumulación de desechos y líquidos en el cuerpo, causando problemas en el corazón, los huesos, etc. Pero cuando el paciente sigue una dieta amigable para los riñones, limitando la ingesta de ciertos minerales y líquidos, se puede evitar la acumulación de desechos y líquidos y se puede reducir un mayor daño a los riñones.

Como desees ( según Lalpathlabs, Clínica Mayo )