Un número cada vez mayor de personas con presión arterial alta

Entre el 20 % y el 25 % de la población mundial y de Vietnam padece hipertensión arterial. La hipertensión arterial es una afección en la que uno de los dos valores de presión arterial sistólica es de 140 mmHg o superior, y la presión arterial diastólica es de 90 mmHg o superior. Por consiguiente, 1 de cada 4 o 5 personas padece hipertensión arterial, afirmó el Dr. Tran Hoa, subdirector del Departamento de Cardiología Intervencionista del Hospital Universitario de Medicina y Farmacia de Ciudad Ho Chi Minh.

Aunque diagnosticar la presión arterial alta es muy sencillo, cada persona puede detectarla de forma proactiva midiendo su presión arterial en casa o acudiendo al centro médico más cercano. Sin embargo, las cifras muestran que aproximadamente el 50% de las personas no saben que tienen presión arterial alta.

En el caso de las personas diagnosticadas con presión arterial alta, la mayoría de los pacientes no cumplen con el tratamiento, porque la enfermedad rara vez causa síntomas típicos. Si no se detecta y se trata eficazmente, la hipertensión arterial puede provocar infarto de miocardio, hemorragia cerebral, infarto cerebral y muchas otras complicaciones en el corazón, los ojos, los riñones, los vasos sanguíneos...

Según el Centro para el Control de Enfermedades de Ciudad Ho Chi Minh, las estadísticas mundiales muestran que alrededor de 1.280 millones de adultos entre 30 y 79 años tienen presión arterial alta y la mayoría vive en países de ingresos bajos y medios. Aproximadamente el 46% de los adultos con presión arterial alta no saben que tienen la afección. Menos de la mitad de los adultos (42%) con presión arterial alta reciben diagnóstico y tratamiento. Aproximadamente 1 de cada 5 adultos (21%) tiene presión arterial alta controlada.

Según el Dr. Hoa, lo preocupante es que hasta el 50% de las personas son diagnosticadas con presión arterial alta pero no cumplen con el tratamiento. Además, muchas personas, a pesar de ser diagnosticadas y tratadas, aún no alcanzan su presión arterial objetivo (por debajo de 140/90 mmHg). La causa muchas veces se debe a que el paciente no cumple con la medicación y tiene un estilo de vida inadecuado (hábitos alimentarios salados, falta de ejercicio, sobrepeso – obesidad…).

En particular, en el tratamiento farmacológico, los pacientes a menudo olvidan tomar su medicación, no combinan los medicamentos para controlar los factores de riesgo o no toman la dosis completa prescrita por su médico.

Necesidad de cumplir con el tratamiento y aumentar el ejercicio.

Según el Dr. Tran Hoa, para controlar la presión arterial de manera más efectiva, los pacientes deben cumplir con el tratamiento a largo plazo prescrito por su médico. Es necesario volver a examinarlo inmediatamente si la presión arterial es inestable. Los pacientes con presión arterial estable sólo necesitan acudir al médico cada mes o incluso cada 3 meses.

Hoy en día, muchos pacientes pueden necesitar tomar el medicamento sólo una vez al día. El medicamento está formulado para ayudar a controlar la presión arterial y reducir los factores de riesgo de eventos cardiovasculares. Para las personas con presión arterial alta y comorbilidades, los médicos combinarán el tratamiento recetando nuevos medicamentos junto con el control de los factores de riesgo y las comorbilidades. Los pacientes necesitan medir la presión arterial de forma proactiva y adecuada en casa. Este es un método simple y cómodo para monitorear su salud, contribuyendo a un mejor control de la presión arterial.

El profesor y doctor Truong Quang Binh, experto cardiovascular y ex subdirector del Hospital Universitario de Medicina y Farmacia de la ciudad de Ho Chi Minh, recomienda que las personas caminen 30 minutos al día, 5 días a la semana. No es necesario que camines continuamente durante 30 minutos, divídelo en 5 minutos cada vez, siempre y cuando logres 30 minutos todos los días.

Si camina con regularidad, en tan solo 3 meses, reducirá su presión arterial. Caminar durante 6 meses tendrá un efecto más evidente en la presión arterial. Las personas con presión arterial alta la reducirán entre 10 y 20 mmHg; las personas sin presión alta también la reducirán en 5 mmHg. Los resultados serán excelentes, ya que sabemos que con tan solo reducir 2 mmHg la presión arterial sistólica se reduce el riesgo de enfermedad coronaria en un 7 % y el riesgo de accidente cerebrovascular en un 10 % —afirmó el Dr. Binh—.