Bei klarem Himmel, während der Trockenzeit und beim Übergang zwischen Trocken- und Regenzeit ist die UV-Strahlung normalerweise hoch. Kinder und Jugendliche sind laut Who.int besonders anfällig für Haut- und Augenschäden durch UV-Strahlen.

Auswirkungen auf die Haut

Zu den akuten Auswirkungen der UV-Strahlung zählen DNA-Schäden, Sonnenbrand und eine Unterdrückung des Immunsystems. Eine Unterdrückung des Immunsystems ist ein Risikofaktor für Krebs und kann die Virusaktivität reaktivieren.

Laut Who.int verursachte übermäßige UV-Strahlung im Jahr 2020 weltweit mehr als 1,5 Millionen neue Fälle von Hautkrebs und mehr als 120.000 Todesfälle durch Hautkrebs.

Auswirkungen auf die Augen

Zu den akuten Auswirkungen der UV-Strahlung zählen Photokeratitis und Photokonjunktivitis. Zu den chronischen Auswirkungen von UV-Strahlen auf die Augen gehören:

Grauer Star: Schätzungsweise 15 Millionen Menschen weltweit sind aufgrund von Grauem Star blind, wovon etwa 10 % auf die Einwirkung von UV-Strahlen zurückzuführen sind, so Who.int .

Augenkrebs: Langfristige Einwirkung von UV-Strahlen kann Krebs in und um die Augen verursachen

Makuladegeneration: Auch die Einwirkung von UV-Strahlen kann zu einer altersbedingten Makuladegeneration führen.

Schutzmaßnahmen

Hautkrebs kann weitgehend verhindert werden. Die WHO empfiehlt die folgenden Maßnahmen zum Schutz von Haut und Augen vor übermäßiger UV-Strahlung.

• Begrenzen Sie die Zeit im Freien in der Mittagssonne.
• Tragen Sie Schutzkleidung.
• Tragen Sie einen breitkrempigen Hut, um Ihre Augen, Ihr Gesicht, Ihre Ohren und Ihren Hals zu schützen.
• Tragen Sie eine Sonnenbrille, die UV-Strahlen blockiert.
• Verwenden Sie ein Breitband-Sonnenschutzmittel auf Hautpartien, die nicht durch Kleidung bedeckt werden können.

Was ist der UVI-Index?

UVI ist ein Index, der die Stärke der ultravioletten Strahlen der Sonne auf der Erdoberfläche beschreibt.

Je höher der UVI-Index, desto größer ist das Risiko von Haut- und Augenschäden. Ab einem UVI-Index von 3 sollten Sonnenschutzmaßnahmen ergriffen werden.

Ärzte empfehlen, bei einem UVI-Index über 7 nicht nach draußen zu gehen. Steigt der Index auf 10, ist dies ein Warnsignal für gefährliche Strahlungswerte und man sollte in geschlossenen Räumen bleiben, um direkte Sonneneinstrahlung zu vermeiden, berichtet The Stars .

Bei einem UVI-Wert von 10 besteht ein sehr hohes Risiko für gesundheitliche Schäden durch ungeschützte Sonneneinstrahlung. Zu diesem Zeitpunkt kann die menschliche Haut innerhalb von nur 25 Minuten verbrennen.

Ab Stufe 11 ist die UV-Strahlung extrem gefährlich und kann Hautschäden und Augenverbrennungen verursachen, wenn man sich nur 15 Minuten lang ohne Schutz im Freien aufhält, so The Stars .