Sich selbst zu verstehen bedeutet, den Weg zum Glück zu finden

Frau Bui Thi Ha ( Hai Phong ) hatte immer das Gefühl, dass das Leben sie nicht fair behandelt. Sie hat sich sehr angestrengt und sich in ihrer Arbeit viel mehr angestrengt als andere, aber in den Augen ihres Mannes und ihrer Verwandten ist sie nur eine Frau ohne Wert. Deshalb muss sie immer auf die Augen und die Einstellung anderer achten, um zu leben.

Sie hatte Angst vor Verurteilung, hatte kein Selbstvertrauen, war schüchtern und traute sich im Alltag nicht, viele Dinge zu tun oder zu entscheiden. „Ich bin Problemen oft aus dem Weg gegangen und habe mich hinter ihnen versteckt, ohne mich zu trauen, sie zu lösen. Immer wenn eine schwierige Situation auftrat, war ich verwirrt und habe nur geschwiegen und darauf gewartet, dass mir etwas Gutes widerfährt. Ich habe mich nicht getraut, aufzustehen und meine Meinung zu sagen, habe mich nicht getraut, nach dem zu fragen, was ich wollte“, erzählte Frau Ha.

Frau Has Geschichte ist nur eine von Hunderten von Geschichten über Menschen, die noch nicht erkannt haben, dass sie ein erfülltes, sinnvolles und glückliches Leben verdienen. Ängste und einschränkende Überzeugungen haben sie sich selbst vergessen lassen, vergessen, dass sie geliebt werden müssen, dass sie als sie selbst leben müssen.

Um Glück richtig zu verstehen und ein sinnvolles Leben zu führen, werden am 12. und 13. Oktober 2024 in Hanoi etwa 1.500 Menschen aus vielen Provinzen und Städten des Landes am Programm „Ein neues Leben aufbauen – Der Weg zum Glück“ teilnehmen.

Frau Le Ngoc Han (Hai Phong) erzählte, dass sie in der Vergangenheit viele Probleme mit ihrem Mann, ihren Kindern und ihren Eltern hatte. Sie führte ein Leben voller Schuldzuweisungen und Verantwortungslosigkeit. Wann immer sie auf ein Problem stieß, beschuldigte sie ihren Mann, sich nicht um sie zu kümmern, oder ihre Eltern, sich nicht um sie zu kümmern. Außerdem bekam die Familie, wann immer sie ihre Kinder unterrichtete, nur Schimpf und harte Worte zu hören. Wenn ihre Kinder etwas falsch machten, egal ob richtig oder falsch, mussten sie sich zuerst entschuldigen, ohne den Grund zu kennen. Doch nachdem Frau Han die Lehren über den Geist kennengelernt hatte, fand sie einen Weg, sich selbst zu heilen und eine harmonische Familie zu gründen.

„ Mir ist klar geworden, dass alles von mir abhängt. Ich muss für jedes Problem, das auf mich zukommt, 100 % die Verantwortung übernehmen. Meine Eltern haben mir dieses Leben geschenkt, das bereits mit viel Glück verbunden ist. Ich kann also um nichts bitten. Ich habe auch verstanden, dass ich meinen Mann und meine Kinder nur ändern kann, wenn ich zuerst ein guter Mensch werde. Ich muss mich wandeln, ich muss ein Vorbild für meinen Mann und meine Kinder werden, zu dem sie aufschauen und sich nach mir ändern können. Nicht, dass ich von ihnen erwarte, dass sie sich ändern, oder dass sie dies oder jenes nach meinem Willen tun müssen “, sagte Frau Han.

Die Diplom- Psychotherapeutin Nguyen Thi Lanh sagte, dass jeder Mensch als eigenständiges Wesen geboren wird, das völlig unterschiedliche Persönlichkeiten, Potenziale und Qualitäten in sich vereint. Daher wird jeder Mensch ein anderes Leben haben, um seine Fähigkeiten voll auszuschöpfen und sich zu einer vollkommeneren, besseren Version zu entwickeln. Jeder Mensch hat Vorteile und Talente, die nur er selbst am besten versteht. Deshalb ist es wichtig, sich selbst zu verstehen und wieder lieben zu lernen.

„Um Glück zu finden, ist es am wichtigsten, sich selbst zu verstehen und zu erkennen, dass Glück immer in einem selbst vorhanden ist. Viele Menschen hängen ihr Glück an die Bäume anderer Leute, aber die Realität ist, dass wir nur dann ein glückliches Leben führen können, wenn wir selbst glücklich sind“, teilte die Expertin Nguyen Thi Lanh mit.

Darüber hinaus glaubt die Psychologin Nguyen Thi Lanh, dass das Verständnis für sich selbst auch dazu beiträgt, ein glücklicherer und besserer Mensch zu werden. Denn das ist die Reise der „Selbstfindung“. Jeder Mensch muss herausfinden, warum er zu der aktuellen Version wird. Gleichzeitig braucht es eine Methode, um das innere Selbst zu heilen und sich selbst zu verstehen, negative Emotionen loszulassen, die Beziehung zu sich selbst und den Menschen um einen herum zu heilen, alles im Leben wertzuschätzen und dankbar zu sein, um immer friedlich und glücklich zu sein.