Eine große Sorge sei das erhöhte Schlaganfallrisiko für Menschen mit hohem Blutdruck, sagte er laut der Times of India.

Kaltes Wetter kann ein stiller Komplize sein und die Probleme von Menschen mit Bluthochdruck verschlimmern.

Warum stellt der Winter ein Risiko für Menschen mit Bluthochdruck dar?

Im Winter kommt es häufig zu einer Verengung der Blutgefäße. Bei Menschen mit hohem Blutdruck kann diese Gefäßverengung zu einem erhöhten Blutdruck führen und das Herz-Kreislauf-System zusätzlich belasten.

Die Kombination aus kalten Temperaturen und hohem Blutdruck kann einen Schlaganfall verursachen, einen medizinischen Notfall, der dringend behandelt werden muss.

Darüber hinaus bringt der Winter oft einen ungesünderen Lebensstil mit sich, der zu Bluthochdruck beitragen kann. Körperliche Inaktivität aufgrund von kaltem Wetter in Kombination mit der Versuchung, Fertiggerichte zu essen, die oft einen hohen Natriumgehalt aufweisen, kann zu Gewichtszunahme und Bluthochdruck beitragen.

Für Menschen mit hohem Blutdruck ist es wichtig, in den Wintermonaten einen gesunden, aber vorsichtigen Lebensstil beizubehalten.

Was sollten Menschen mit Bluthochdruck tun, um im Winter einem Schlaganfall vorzubeugen?

Für Menschen mit hohem Blutdruck ist eine regelmäßige Blutdruckkontrolle besonders im Winter unerlässlich.

Um die mit Bluthochdruck im Winter verbundenen Risiken zu minimieren, ist für Menschen mit Bluthochdruck im Winter eine besondere Gesundheitsvorsorge erforderlich.

Hierzu gehört, durch Indoor-Übungen aktiv zu bleiben, sich ausgewogen und salzarm zu ernähren und Stress zu bewältigen. Laut der Times of India ist es außerdem wichtig, ausreichend Wasser zu trinken, da Dehydration zu Bluthochdruck führen kann.