Wer sollte bei kaltem Wetter mehr auf Blutdruck und Schlaganfall achten?

Eine große Sorge sei das erhöhte Schlaganfallrisiko für Menschen mit Bluthochdruck, sagte er laut der Times of India.

Kaltes Wetter kann ein stiller Komplize sein und die Probleme von Menschen mit Bluthochdruck verschlimmern.

Warum stellt der Winter ein Risiko für Menschen mit Bluthochdruck dar?

Im Winter verengen sich die Blutgefäße. Bei Menschen mit hohem Blutdruck kann diese Verengung zu einem erhöhten Blutdruck führen und das Herz-Kreislauf-System zusätzlich belasten.

Die Kombination aus kalten Temperaturen und hohem Blutdruck kann einen Schlaganfall verursachen, einen medizinischen Notfall, der dringend behandelt werden muss.

Darüber hinaus bringt der Winter oft einen ungesünderen Lebensstil mit sich, der zu Bluthochdruck führen kann. Körperliche Inaktivität aufgrund des kalten Wetters, kombiniert mit der Versuchung, Fertiggerichte zu konsumieren, die oft einen hohen Natriumgehalt aufweisen, kann zu Gewichtszunahme und Bluthochdruck führen.

Für Menschen mit hohem Blutdruck ist es wichtig, in den Wintermonaten einen gesunden Lebensstil mit Vorsicht beizubehalten.

Was sollten Menschen mit Bluthochdruck tun, um im Winter einem Schlaganfall vorzubeugen?

Für Menschen mit Bluthochdruck ist eine regelmäßige Blutdruckkontrolle besonders im Winter unerlässlich.

Um die mit Bluthochdruck im Winter verbundenen Risiken zu minimieren, ist für Menschen mit Bluthochdruck im Winter eine besondere Gesundheitsvorsorge erforderlich.

Dazu gehört, durch Indoor-Übungen aktiv zu bleiben, sich ausgewogen und salzarm zu ernähren und Stress zu bewältigen. Ausreichend Wasser zu trinken ist laut der Times of India ebenfalls wichtig, da Dehydration zu Bluthochdruck führen kann.