Viele Psychologen betrachten den EQ (emotionale Intelligenz) als Indikator für den zukünftigen beruflichen Erfolg und das Glück eines Kindes im Leben. Laut dem amerikanischen Psychologen Scott Mautz ist der EQ jedoch nur ein wichtiger Faktor für die allgemeine psychische Stärke eines Menschen.
Die mentale Stärke eines Menschen liegt vor allem in der Fähigkeit, seine Emotionen, Gedanken und sein Verhalten zu kontrollieren, insbesondere in schwierigen Situationen. Herr Scott Mautz hat jahrzehntelang Psychologie studiert und viele Geschäftskunden direkt psychologisch beraten, um ihnen zu helfen, mentale Stärke zu erlangen.
Vor Kurzem veröffentlichte er das Buch „The Mentally Strong Leader“, eine Synthese seiner Erkenntnisse aus seiner Forschung und Berufspraxis.
Laut Experte Scott Mautz gibt es sieben häufige Denkfehler, die zu Selbstvertrauens- und Kraftverlust führen. Eltern sollten darauf achten, dass ihre Kinder diese Fehler vermeiden.
Lassen Sie sich bei Rückschlägen nicht entmutigen
Starke, selbstbewusste Menschen wissen, dass Rückschläge in Schule, Beruf und Leben unvermeidlich sind. Wie wir uns von Rückschlägen erholen, definiert uns. Starke, selbstbewusste Menschen nehmen Fehler nicht zu ernst und übertreiben auch nicht die Folgen dieser Fehler oder Versäumnisse.
Eltern sollten ihren Kindern helfen, Rückschläge positiv zu sehen und sie als Chance zum Lernen und Wachsen zu begreifen. Wichtig ist, dass Kinder lernen, sich auf die Suche nach Lösungen zu konzentrieren und den besten Weg zu finden, um voranzukommen.
Lassen Sie nicht zu, dass Sie stagnieren.
Zu den Anzeichen von Aufschieberitis gehören: der Versuch, bestehende Probleme zu ignorieren; keine Maßnahmen zur Problemlösung zu ergreifen; ständig Ausreden für sich selbst zu finden, anderen die Schuld zu geben, wenn man mit Problemen konfrontiert wird; zu langsam bei der Problembewältigung zu sein.
Probleme zu lösen ist nicht einfach, aber selbstbewusste und starke Menschen zögern nicht, Probleme Schritt für Schritt zu lösen. Menschen mit einem guten EQ verstehen die Folgen, wenn Probleme bestehen bleiben und neue Folgen entstehen. Sie werden schnell über Möglichkeiten zur Problemlösung nachdenken.
Eltern sind die ersten, die ihren Kindern dabei helfen, eine starke Persönlichkeit, Selbstvertrauen und Mut zu entwickeln (Abbildung: BI).
Lassen Sie sich nicht von perversen Motiven leiten.
Mit Zielen zu leben, zu studieren und zu arbeiten ist eine tolle Sache, aber wirklich selbstbewusste und starke Menschen wissen immer, wie wichtig gute Motivation ist. Sie verlangen nicht, immer der Gewinner, der Anführer, der Herausragende, der Überlegene zu sein. Sie handeln auch nicht aus perversen Motivationen oder ungesundem Wettbewerbsdenken.
Um Ihrem Kind zu helfen, ehrgeizig zu sein, aber nicht in die Falle falscher Motive zu tappen, sollten Eltern ihren Kindern beibringen, stets ihre eigenen Interessen und die Interessen ihrer Mitmenschen zu berücksichtigen. Wenn sie bei ihren Handlungen zögern und nicht wissen, ob sie richtig oder falsch sind, ob sie es tun sollten oder nicht, sollten sie sich fragen: „Ist der Zweck dieser Handlung legitim und gut?“
Verlangen Sie nicht, dass die Leute Sie lieben und respektieren.
Eltern sollten ihren Kindern beibringen, sich nicht zu sehr darauf zu konzentrieren, ob andere sie so lieben und respektieren, wie sie es ihrer Meinung nach verdienen. Diese Denkweise kann dazu führen, dass Kinder jedes Mal negative Emotionen entwickeln, wenn sie das Gefühl haben, von anderen nicht gut behandelt zu werden.
Eltern sollten ihre Kinder anleiten, damit sie keine Zeit damit verschwenden, sich darüber Sorgen zu machen, wie ungerecht sie behandelt wurden. Stattdessen sollten sie lernen, wie sie mit den folgenden drei Fragen die Liebe und den Respekt ihrer Mitmenschen gewinnen.
Was kann ich geben? Wenn Sie möchten, dass die Menschen um Sie herum Sie lieben und respektieren, müssen Sie lernen zu geben, sogar mehr zu geben, als Sie erhalten. Machen Sie Komplimente, Anerkennung, Fürsorge, teilen Sie, helfen Sie...
Was sollte ich vermeiden? Sie sollten Dinge vermeiden, die sich negativ auf Ihr Image auswirken, wie z. B. sich mit anderen zu schmücken, zu tratschen, Geschichten zu erfinden, immer anderen die Schuld zu geben, immer negativ, wütend zu sein, sich zu beschweren ...
Welche Werte soll ich vorleben? Die schönen Werte, die mein Kind haben sollte, sind Verantwortung, Intelligenz, Verständnis, Aufrichtigkeit, Ehrlichkeit, Zuverlässigkeit, Klarheit, Konsequenz, Freundlichkeit, Fröhlichkeit, Offenheit...
Eltern sollten gemeinsam mit ihren Kindern erarbeiten, was sie geben können, was sie vermeiden sollten und welche Werte sie vertreten sollten. Wenn sie diese Dinge gut umsetzen, gewinnen Kinder nach und nach die Liebe und den Respekt der Mehrheit.
Eine starke innere Stärke lässt sich mit der Zeit trainieren, Eltern können ihren Kindern dabei durchaus helfen (Abbildung: BI).
Erhöhen oder erniedrigen Sie sich nicht
Eine Person mit einem guten EQ ist weder zu selbstbewusst noch zu selbstironisch. Sowohl Selbstüberschätzung als auch Selbstunterschätzung können negative Probleme verursachen.
Zu viel Selbstvertrauen macht Ihr Kind subjektiv und unvorsichtig; zu viel Selbstbewusstsein macht Ihr Kind schüchtern und lässt ihm Gelegenheiten entgehen, seine Fähigkeiten und Erfahrungen zu verbessern.
Menschen mit einem guten EQ denken immer sorgfältig über sich selbst nach, bevor sie etwas tun. Dadurch haben sie Selbstvertrauen, wissen aber auch, wann sie Hilfe und Unterstützung suchen müssen.
Kein Widerspruch zwischen Worten und Taten
Wenn Ihre Entscheidungen und Handlungen ohne vernünftigen Grund ständig schwanken, führt dies zu Instabilität und mangelnder Stabilität in Ihnen selbst. Den Menschen in Ihrer Umgebung fällt es schwer, Ihnen zu vertrauen.
Instabilität kann das Vertrauen untergraben, die Qualität von Beziehungen mindern und sogar dazu führen, dass andere den Kontakt mit Ihrem Kind meiden.
Selbstbewusste und starke Menschen handeln nicht impulsiv und ändern ihre Entscheidungen dann nicht schnell wieder. Sie wissen, wie sie ihre Emotionen kontrollieren können, sodass sie beim Sprechen, Entscheiden oder Handeln nicht überstürzt vorgehen.
Menschen mit einem guten EQ wissen genau, was ihre Prioritäten sind und was sie von anderen erwarten können. Vor allem zeichnen sie sich durch eine hohe Übereinstimmung zwischen Worten und Taten aus, das heißt, sie sagen und tun.
Versuchen Sie nicht, es allen recht zu machen.
Wenn Sie immer versuchen, es allen um Sie herum recht zu machen, trauen Sie sich möglicherweise nicht, Sie selbst zu sein und Ihren Überzeugungen und Werten nicht gerecht zu werden. Sie ziehen sogar negative Emotionen auf sich und verschwenden Zeit, Gedanken und Energie für Dinge, die es nicht wert sind.
Um zu verhindern, dass Kinder in die Falle tappen, „von allen geliebt werden zu wollen“, müssen Eltern ihren Kindern dabei helfen, gesunde Grenzen zu setzen und ihnen dabei zu helfen, sich selbst angemessen zu priorisieren, anstatt immer andere über sich selbst zu stellen und zu hoffen, es allen recht zu machen.
Auf dem Weg zum Erwachsenwerden müssen Sie lernen, ausgeglichen, selbstbewusst und selbstständig zu sein, damit Sie anderen helfen können, ohne sich selbst zu vergessen.
Laut CNBC
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Quelle: https://dantri.com.vn/giao-duc/neu-muon-con-tu-tin-manh-me-dung-de-con-mac-vao-7-cai-bay-thuong-gap-20241028110053373.htm
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