Viele Psychologen betrachten den EQ (emotionale Intelligenz) als Indikator für den zukünftigen beruflichen Erfolg und das Glück eines Kindes im Leben. Laut dem amerikanischen Psychologen Scott Mautz ist der EQ jedoch nur ein wichtiger Faktor für die allgemeine psychische Stärke eines Menschen.

Die mentale Stärke eines Menschen liegt hauptsächlich in seiner Fähigkeit, seine Emotionen, Gedanken und sein Verhalten zu kontrollieren, insbesondere in schwierigen Situationen. Herr Scott Mautz verfügt über jahrzehntelange Erfahrung in der Psychologieforschung und berät viele Geschäftskunden direkt, um ihnen zu helfen, mentale Stärke zu erlangen.

Vor Kurzem veröffentlichte er das Buch „The Mentally Strong Leader“, eine Synthese seiner Erkenntnisse aus seiner Forschung und Berufspraxis.

Laut dem Experten Scott Mautz sind die folgenden sieben häufigen Denkfehler zu nennen, die dazu führen, dass eine Person ihr Selbstvertrauen und ihre Stärke verliert. Eltern sollten darauf achten, dass ihre Kinder diese Fehler vermeiden.

Lassen Sie sich bei Rückschlägen nicht entmutigen

Starke, selbstbewusste Menschen wissen, dass Rückschläge in der Schule, im Beruf und im Leben unvermeidlich sind. Die Art und Weise, wie wir nach Rückschlägen wieder aufstehen, definiert, wer wir sind. Wenn starke, selbstbewusste Menschen Fehler machen, nehmen sie diese nicht zu ernst und übertreiben auch nicht die Folgen dieser Fehler oder Versehen.

Eltern sollten ihren Kindern dabei helfen, Rückschläge positiv zu sehen und diese als Chance zum Lernen und Wachsen zu begreifen. Wichtig ist, dass Sie sich auf die Suche nach Lösungen konzentrieren und den besten Weg finden, um voranzukommen.

Lassen Sie nicht zu, dass Sie stagnieren.

Anzeichen für Aufschieberitis sind unter anderem: der Versuch, bestehende Probleme zu ignorieren, keine Maßnahmen zur Problemlösung zu ergreifen; suchen immer nach Ausreden, rechtfertigen sich, geben anderen die Schuld, wenn sie gezwungen sind, sich Problemen zu stellen; zu langsam bei der Bearbeitung des Problems

Der Umgang mit Problemen ist nicht einfach, aber selbstbewusste, starke Menschen zögern nicht, sie Schritt für Schritt anzugehen. Menschen mit einem guten EQ sind sich der Konsequenzen bewusst, die entstehen, wenn das Problem weiterhin besteht und weitere Konsequenzen entstehen. Sie werden schnell über Möglichkeiten zur Lösung des Problems nachdenken.

Lassen Sie nicht zu, dass Sie perverse Motive haben.

Mit Zielen zu leben, zu studieren und zu arbeiten ist sehr gut, aber wirklich selbstbewusste und starke Menschen wissen immer, wie wichtig eine gute Motivation ist. Sie verlangen nicht, immer der Gewinner, der Anführer, der Herausragende, der Überlegene zu sein. Sie handeln auch nicht aus perversen Motiven oder einer ungesunden Wettbewerbshaltung heraus.

Damit Kinder den Willen entwickeln, Fortschritte zu machen, aber nicht in die Falle falscher Motive tappen, sollten Eltern ihren Kindern beibringen, stets ihre eigenen Interessen und die Interessen ihrer Mitmenschen zu berücksichtigen. Wenn Sie hinsichtlich Ihrer Handlungen zögern und sich nicht sicher sind, ob Sie richtig oder falsch handeln und ob Sie es tun sollten oder nicht, fragen Sie sich: „Ist der Zweck dieser Handlung legitim und gut?“

Verlangen Sie nicht, dass die Leute Sie lieben und respektieren.

Eltern sollten ihren Kindern beibringen, sich nicht zu sehr darauf zu konzentrieren, ob die Menschen in ihrem Umfeld sie in dem Maße lieben und respektieren, wie sie es ihrer Meinung nach verdienen. Diese Denkweise kann dazu führen, dass Sie jedes Mal in negative Emotionen verfallen, wenn Sie das Gefühl haben, dass jemand Sie nicht gut behandelt.

Eltern sollten ihre Kinder anleiten, damit sie keine Zeit damit verschwenden, sich Sorgen darüber zu machen, dass sie ungerecht behandelt wurden. Stattdessen sollten sie lernen, wie sie mit den folgenden drei Fragen die Liebe und den Respekt der Menschen in ihrem Umfeld gewinnen.

Was kann ich schenken? Wenn Sie möchten, dass die Menschen um Sie herum Sie lieben und respektieren, müssen Sie lernen zu geben, sogar mehr zu geben, als Sie bekommen. Machen Sie Komplimente, Anerkennung, Fürsorge, Teilen, Hilfe ...

Was sollte ich vermeiden? Sie sollten Dinge vermeiden, die sich negativ auf Ihr Image auswirken, wie etwa sich mit anderen zu schmücken, zu tratschen, Geschichten zu erfinden, immer anderen die Schuld zu geben, immer negativ, wütend zu sein, sich zu beschweren …

Welche Werte soll ich vertreten? Die schönen Werte, die Kinder haben sollten, sind Verantwortungsbewusstsein, Intelligenz, Verständnis, Aufrichtigkeit, Ehrlichkeit, Zuverlässigkeit, Klarheit, Konsequenz, Freundlichkeit, Fröhlichkeit, Offenheit…

Eltern sollten gemeinsam mit ihren Kindern erarbeiten, was sie ihnen geben können, was sie vermeiden sollten und welche Werte sie vertreten sollten. Wenn Sie diese Dinge gut machen, werden Sie nach und nach die Liebe und den Respekt der Mehrheit gewinnen.

Erhöhen oder erniedrigen Sie sich nicht

Eine Person mit einem guten EQ ist weder zu selbstbewusst noch selbstironisch. Ein negatives oder geringes Selbstwertgefühl kann negative Probleme verursachen.

Zu viel Selbstvertrauen macht Ihr Kind subjektiv und unvorsichtig. Zu viel Selbstbewusstsein führt dazu, dass Kinder schüchtern werden und Gelegenheiten verpassen, ihre Fähigkeiten und Erfahrungen zu verbessern.

Menschen mit einem guten EQ denken bei der Selbsteinschätzung immer sorgfältig nach, bevor sie etwas tun. Dadurch haben sie Selbstvertrauen, wissen aber auch, wann sie Hilfe und Unterstützung suchen müssen.

Kein Widerspruch zwischen Worten und Taten

Wenn Ihre Entscheidungen und Handlungen ohne vernünftigen Grund ständig schwanken, führt dies zu Instabilität und mangelnder Stabilität in Ihnen selbst. Den Menschen in Ihrer Umgebung wird es schwerfallen, Ihnen zu vertrauen.

Instabilität kann das Vertrauen untergraben, die Qualität von Beziehungen mindern und sogar dazu führen, dass andere den Kontakt mit Ihrem Kind meiden.

Selbstbewusste und starke Menschen handeln nicht impulsiv und ändern ihre Entscheidungen dann nicht schnell wieder. Sie wissen, wie sie ihre Emotionen kontrollieren können, sodass sie beim Sprechen, Entscheiden oder Handeln nicht überstürzt vorgehen.

Menschen mit einem guten EQ wissen genau, was ihre Prioritäten sind und was sie von anderen erwarten können. Vor allem zeichnen sie sich durch eine hohe Übereinstimmung zwischen Worten und Taten aus, das heißt, sie sagen und tun.

Versuchen Sie nicht, es allen recht zu machen.

Wenn Sie immer versuchen, es allen um Sie herum recht zu machen, kann Sie das davon abhalten, Ihr wahres Ich zu sein und Ihren Überzeugungen und Werten gerecht zu werden. Sie bringen sogar negative Emotionen auf sich und verschwenden Zeit, Gedanken und Energie für Dinge, die es nicht wert sind.

Um zu verhindern, dass Kinder in die Falle tappen, „von allen geliebt werden zu wollen“, müssen Eltern ihren Kindern dabei helfen, gesunde Grenzen zu setzen und ihnen dabei helfen, sich selbst angemessen zu priorisieren, anstatt immer andere über sich selbst zu stellen und zu hoffen, es allen recht zu machen.

Auf dem Weg zum Erwachsenwerden müssen Sie lernen, ausgeglichen, selbstbewusst und selbstständig zu sein, damit Sie anderen helfen können, ohne sich selbst dabei zu vergessen.

Laut CNBC