Bei der zerebralen Ischämie handelt es sich um eine Erkrankung, bei der die Blutversorgung des Gehirns unzureichend ist, wodurch die Gehirnzellen nicht genügend Sauerstoff und die notwendigen Nährstoffe erhalten. (Quelle: tamanhhospital.vn)

Aufgrund des Energiemangels werden die Aktivitäten und Funktionen der Nervenzellen stark beeinträchtigt.

Was nennt man zerebrale Ischämie?

Eine zerebrale Ischämie ist ein Warnsignal für einen möglichen Schlaganfall in der Zukunft, wenn sie nicht verhindert wird.

Jeder Bereich des Gehirns wird durch ein eigenes Blutgefäß versorgt. Wenn diese Blutgefäße verengt oder blockiert sind, führt die Verringerung des Blutflusses zu dem Teil des Gehirns, der durch das Blutgefäß versorgt wird, zu Funktionsstörungen in diesem Bereich des Gehirns. Darüber hinaus steuert jeder Teil des Gehirns einen Teil des Körpers: Bewegung, Empfindung, Sprache, die sechs Sinne …

Wenn also ein Gehirnbereich geschädigt ist, treten in dem Körper, der von diesem Gehirnbereich gesteuert wird, Symptome auf, beispielsweise: Wenn der motorische Bereich des Gehirns geschädigt ist, ist der Patient gelähmt. Bei einer Schädigung des Sprachbereichs kommt es zu einer undeutlichen Aussprache oder zur Unfähigkeit des Patienten zu sprechen...

Je nach Schweregrad der Anämie und der Funktion der Gehirnzellen, die von den Blutgefäßen versorgt werden, treten im Körper unterschiedliche Symptome auf, beispielsweise: schwache Gliedmaßen, schiefer Mund, Sprachschwierigkeiten, undeutliche Aussprache, Taubheitsgefühl auf einer Körperseite, Schwindel, Vertigo usw.

Ursachen und Anzeichen einer zerebralen Ischämie

Eine zerebrale Ischämie weist in der Regel zunächst leichte Symptome auf, ist schwer zu erkennen und nimmt mit zunehmender Schwere der Erkrankung allmählich zu. Häufige Symptome sind: Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Schwindel, Übelkeit, Empfindungsstörungen, körperliche Ermüdung, Gedächtnisverlust, ... Leichte Schwäche oder Halbseitenlähmung, undeutliche Sprache oder Unfähigkeit zu sprechen, plötzliche Erblindung auf einem oder beiden Augen, plötzlicher Gleichgewichtsverlust, Schwindel, unsicheres Gehen oder Stehen ...

Zerebrale Ischämie tritt häufiger bei älteren Menschen sowie bei Menschen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Bluthochdruck auf, derzeit steigt jedoch auch die Zahl junger Menschen, die an dieser Krankheit leiden.

Die oben genannten Symptome dauern nur etwa 1–10 Minuten und dauern selten länger als 1 Stunde. Wenn die Symptome länger als eine Stunde anhalten, spricht man von einem Schlaganfall. Zu diesem Zeitpunkt ist das Gehirn bereits dauerhaft geschädigt.

Auch die Ursachen der Erkrankung sind sehr vielfältig, bei einer Person mit zerebraler Anämie können eine oder mehrere kombinierte Ursachen vorliegen:

- Arteriosklerose: ist die Ursache für mehr als 80 % der Fälle von zerebraler Ischämie.

- Hoher Blutdruck führt dazu, dass sich die Blutgefäße allmählich erweitern, was zu Schäden, Aneurysmen, Gehirnblutungen und der Bildung von Blutgerinnseln führt und die Blutzirkulation behindert.

- Herz-Kreislauf-Erkrankungen führen dazu, dass die Funktion, Blut zum Gehirn und anderen Organen zu pumpen, nachlässt.

- Erkrankungen der Wirbelsäule und der Halswirbelsäule: verursachen eine Kompression der Blutgefäße, die das Gehirn versorgen.

Darüber hinaus können weitere Faktoren eine zerebrale Anämie verursachen: Stress, Anspannung, Bewegungsmangel, unphysiologische Ernährung, Alkohol- und Tabakmissbrauch usw.

Maßnahmen zur Verringerung des Schadens und des Risikos einer zerebralen Ischämie

Obwohl es für zerebrale Anämie keine radikale Behandlung gibt, kann die Krankheit durch eine aktive Behandlung und Änderungen des Lebensstils und der Ernährung vollständig unter Kontrolle gebracht werden. Neben der Einnahme von Medikamenten müssen Patienten auf die folgenden Punkte achten, um der Krankheit besser vorzubeugen und sie besser kontrollieren zu können.

Gesunde, wissenschaftlich fundierte und nahrhafte Ernährung

Die Ernährung ist für die Erhaltung und Funktion von Gehirn, Herz und Kreislauf von großer Bedeutung. Für Patienten mit zerebraler Anämie ist die Ergänzung von Nährstoffen wichtig, wie beispielsweise:

- Eisen: fördert die Blutproduktion, verbessert die Blutqualität und versorgt das Gehirn sowie den gesamten Körper mit Nährstoffen.

- Omega 3: Verbessert die Herzaktivität und Gehirnfunktion, kommt in Lachs, Hering, Kabeljau usw. vor.

- Nitrat: kommt in Spinat, Salat, … vor.

- Polyphenole: kommen in Tee, Bohnen, Kakao, Nüssen usw. vor.

Darüber hinaus ist es notwendig, ungesunde Nahrungsmittel wie tierische Fette, Fast Food, Stimulanzien und alkoholische Getränke, verarbeitete Lebensmittel, Lebensmittelzusatzstoffe usw. einzuschränken.

Bild einer zerebralen Ischämie. (Quelle: SKDS)

Trainieren und bewegen Sie sich täglich regelmäßig

Bewegung ist der beste Weg, die Gesundheit zu verbessern und die Flexibilität der Muskeln und des Herz-Kreislauf-Systems zu steigern, wodurch die Durchblutung des Gehirns verbessert wird. Deshalb ist es für gesunde und kranke Menschen wichtig, täglich mindestens 30 Minuten Sport zu treiben.

Zu den Übungen, die gut für das Herz-Kreislauf-System sind und das Blut ins Gehirn pumpen, gehören: Gehen, Tanzen, Yoga, Stretching, Radfahren usw.

Ausruhen und Stress abbauen

Patienten sollten mehr Zeit damit verbringen, ihren Körper zu entspannen, sich auszuruhen und Stress und Überarbeitung zu vermeiden. Es ist besonders wichtig, dass Sie täglich ausreichend Schlaf bekommen (7–8 Stunden) und vor 23 Uhr ins Bett gehen.

Verwenden Sie Medikamente wie verschrieben

Verwenden Sie Medikamente und funktionelle Lebensmittel, die die Durchblutung des Gehirns unterstützen, in der richtigen Dosierung und Dauer, wie von Ihrem Arzt verordnet. Zur Besserung der zerebralen Anämie ist eine konsequente Behandlung in Kombination mit einer Änderung des Lebensstils und der Ernährung notwendig.

Regelmäßige Gesundheitsuntersuchung

Eine zerebrale Ischämie kann potenziell viele gefährliche Komplikationen verursachen, die die Gesundheit und das Leben des Patienten bedrohen, wie etwa plötzliche Anämie, Schlaganfall, Gedächtnisverlust und Verlust der Gehirnfunktion usw. Daher müssen sich die Patienten regelmäßigen Kontrolluntersuchungen unterziehen, um den Schweregrad der Erkrankung festzustellen und mögliche Risiken zu überprüfen und auszuschließen.