اكتشاف آثار ضارة جديدة لارتفاع ضغط الدم غير المنضبط

نُشرت الدراسة، التي أجراها خبراء في جامعة ساو باولو الفيدرالية (البرازيل)، في مجلة "التقدم في طب الجهاز التنفسي" . قيّم الباحثون وظائف الجهاز التنفسي لدى 700 شخص تبلغ أعمارهم 60 عامًا فأكثر. خضع هؤلاء الأشخاص لاختبارات وظائف الجهاز التنفسي عن طريق قياس ضغط الهواء عند الشهيق والزفير، وفقًا لموقع Healthline الأمريكي المتخصص في الصحة.

وجد التحليل أن ارتفاع ضغط الدم قد يُضعف قدرة الشخص على التنفس، إذ يُسبب تصلب القصبات الهوائية. ومع تصلب القصبات الهوائية، تزداد مقاومتها عند مرور الهواء عبرها إلى الرئتين.

تؤثر هذه الحالة على القصبات الهوائية بطريقة مشابهة لتأثير ارتفاع ضغط الدم على الشرايين. يؤدي ارتفاع الضغط بشكل غير طبيعي في جدران الأوعية الدموية لفترة طويلة إلى سماكة جدرانها وتصلبها.

قال مؤلفو الدراسة إنه كلما زادت صلابة القصبات الهوائية، زادت صعوبة تدفق الهواء من وإلى الرئتين. ومع مرور الوقت، ستؤدي عملية توسع القصبات الهوائية المتزايدة الشدة إلى صعوبة في التنفس لدى كبار السن. علاوة على ذلك، ستؤدي صعوبة التنفس إلى انخفاض تشبع الدم بالأكسجين. بمعنى آخر، سيؤدي انخفاض مستويات الأكسجين في الدم على مدى فترة طويلة إلى تسريع عملية الشيخوخة.

بالإضافة إلى ذلك، قد يُضعف ارتفاع ضغط الدم غير المُسيطر عليه وظائف الرئة. ومع ذلك، أظهرت الأبحاث أيضًا أن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام تُساعد في حماية القصبات الهوائية من تصلب ضغط الدم المرتفع، وتمنع تراجع وظائف الرئة.

لذلك، ينصح الخبراء مرضى ارتفاع ضغط الدم بإجراء تقييم لوظائف الرئة، وخاصةً كبار السن. وفي الوقت نفسه، يُنصحون بتغيير نمط حياتهم لتجنب تأثير ارتفاع ضغط الدم سلبًا على الرئتين.

تُعتبر ممارسة الرياضة بانتظام وسيلةً فعّالة لضبط ضغط الدم وتحسين الصحة العامة. بالإضافة إلى ذلك، يجب على المرضى تناول الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب، وتجنب تناول كميات كبيرة من الملح، والإقلاع عن التدخين، وشرب الكحول، والحد من تناول الأطعمة التي تحتوي على الكافيين مثل الشاي والقهوة، وفقًا لموقع Healthline .