وينصح الأطباء الأشخاص الذين يرغبون في إنقاص وزنهم بالتوجه إلى المؤسسات الطبية ذات السمعة الطيبة وعدم الاعتماد على الإعلانات على شبكات التواصل الاجتماعي.

العواقب الصحية الرئيسية

السيدة TVK (35 عامًا، تعيش في مدينة هوشي منه) هي إحدى الحالات النموذجية لاستخدام منتجات إنقاص الوزن ذات المصدر غير المعروف. يبلغ طولها 1.55 متر، ووزنها 80 كجم، وتم اكتشاف أنها تعاني من ارتفاع نسبة الدهون في الدم، ودهون الكبد، واضطرابات النوم. اشترت شاي إنقاص الوزن من أحد معارفها على أمل إنقاص وزنها بسرعة دون تغيير نظامها الغذائي أو ممارسة الرياضة.

في البداية، شعرت السيدة TVK ببعض الأعراض مثل الإسهال الخفيف والتعب الجسدي. لكنها اعتقدت أن ذلك كان علامة على أن الدواء كان يعمل. بعد 6 أيام من استخدام شاي التخسيس، فقدت 3 كجم، لكن الإسهال أصبح أكثر شدة (حتى 10 مرات / يوم). علاوة على ذلك، شعرت أن عينيها متدليتان، وبشرتها متجعدة وجسدها ضعيف للغاية. وعندما أغمي عليها في الحمام، اضطرت عائلتها إلى نقلها إلى مستشفى تام آنه العام في مدينة هوشي منه لتلقي الرعاية الطارئة. وهنا شخصها الطبيب بالفشل الكلوي الحاد وانخفاض ضغط الدم الشديد بسبب الجفاف.

وتعد قضية السيدة تي في كيه واحدة من بين العديد من القضايا التي واجهها الأطباء في المرافق الطبية مؤخرًا فيما يتعلق باستخدام منتجات إنقاص الوزن من أصل غير معروف، مما تسبب في عواقب صحية خطيرة. ويقول المتخصصون الطبيون إن العديد من أنواع الشاي والأدوية المخصصة لإنقاص الوزن الموجودة في الأسواق تحتوي على مكونات غير واضحة، ويمكن أن تسبب الإسهال والجفاف، مما يؤدي إلى الفشل الكلوي الحاد، وانخفاض ضغط الدم، أو مشاكل هضمية خطيرة أخرى. تعد هذه المنتجات بفقدان الوزن بسرعة، لكنها لا تقدم نتائج دائمة. وبدلاً من ذلك، فإنها يمكن أن تسبب تغير لون الجلد، والتجاعيد، والتعب، والأخطر من ذلك، تلف الأعضاء الداخلية مثل الفشل الكلوي.

إن فقدان الوزن بسرعة كبيرة دون إشراف طبي يمكن أن يؤدي إلى نقص في العناصر الغذائية الأساسية، مما يسبب الإرهاق البدني وحتى التسبب في أمراض خطيرة.

السيدة MT (29 عامًا، تعيش في بينه دونغ) هي أيضًا حالة مؤسفة لتطبيق أساليب فقدان الوزن المفرطة. مع هدف خسارة 15 كجم في شهرين، تتناول فقط وجبتي الإفطار والغداء، وتشرب العصائر في المساء بدلاً من الوجبات. بعد أسبوع فقدت 2 كيلوغرام، لكن جسدها كان متعبًا ولم تتمكن من التركيز. وبحلول الأسبوع الثاني، ورغم خسارتها 2 كيلوغرام أخرى، بدأت تشعر بالضعف في أطرافها وصعوبة في التنفس واضطرت إلى دخول المستشفى. شخص الطبيب حالتها بأنها تعاني من نقص السكر في الدم وفشل كلوي حاد. في البداية، كنت فخورًا بفقدان الوزن بهذه السرعة، لكنني لم أتوقع أبدًا أن أشعر بهذا القدر من التعب وضيق التنفس. لم أكن أتخيل أنني قد وصلت إلى الفشل الكلوي، كما قال إم تي.

كن حذرا مع الإعلانات

إن فقدان الوزن بسرعة كبيرة دون إشراف طبي يمكن أن يؤدي إلى نقص في العناصر الغذائية الأساسية، مما يسبب الإرهاق البدني، وحتى التسبب في أمراض خطيرة أخرى مثل الفشل الكلوي الحاد، واضطرابات الشوارد، وانخفاض ضغط الدم. ولإنقاص الوزن بشكل فعال وآمن، ينصح الأطباء المرضى باختيار طرق علمية لإنقاص الوزن، بما في ذلك مزيج من تعديل نظامهم الغذائي وممارسة الرياضة بانتظام واستخدام أدوية إنقاص الوزن المجربة. على وجه الخصوص، يجب أن تكون منتجات إنقاص الوزن معتمدة من قبل إدارة الغذاء والدواء (الولايات المتحدة الأمريكية) أو وكالة الأدوية الأوروبية (أوروبا) ولها جودة مضمونة.

تي اس. حذر لام فان هوانج، مدير مركز التحكم في الوزن وعلاج السمنة (مستشفى تام آنه العام، مدينة هوشي منه)، من أن فقدان الوزن غير العلمي مثل الصيام أو استخدام منتجات إنقاص الوزن العائمة يمكن أن يسبب تأثيرات صحية خطيرة، من الفشل الكلوي، وانخفاض سكر الدم، إلى مشاكل الجلد والجهاز الهضمي.

حذّر الدكتور لام فان هوانغ قائلاً: "إن فقدان الوزن ليس عمليةً قصيرة الأمد، بل عمليةٌ طويلة الأمد تتطلب تدخلاً طبياً لضمان السلامة. استخدام منتجاتٍ مجهولة المصدر قد يؤدي إلى مضاعفاتٍ غير متوقعة. علاوةً على ذلك، فإن فقدان الوزن بسرعةٍ كبيرةٍ سيجعل الجسم غير قادرٍ على التكيف، مما يُسهّل استعادة الوزن والتسبب في العديد من الأمراض المصاحبة الأخرى".

وبحسب السيد هوانغ، فإن عملية فقدان الوزن يجب أن تتم ببطء ووفقًا للحالة الصحية لكل شخص. لا توجد طريقة واحدة لإنقاص الوزن تناسب الجميع. إن استخدام أدوية إنقاص الوزن تحت إشراف طبي يساعد على تنظيم سلوك الأكل وتحقيق نتائج دائمة. وينصح الخبراء أيضًا بالتغذية السليمة وممارسة التمارين الخفيفة مثل المشي واليوغا أو التمارين التي يمكن القيام بها في المنزل. تساعد هذه الطرق على تقليل الدهون بشكل آمن، وخاصة الدهون الحشوية - وهي سبب العديد من الأمراض مثل أمراض القلب والأوعية الدموية، والسكتة الدماغية، والسكري، وهشاشة العظام...

يتفق الأطباء على أن فقدان الوزن لا يمكن أن يحدث في وقت قصير ويحتاج إلى دعم فريق طبي متخصص. وعلى وجه الخصوص، يجب التحكم بعناية في خفض الدهون الحشوية لتجنب خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والأوعية الدموية أو مرض السكري أو السرطان. لإنقاص الوزن بشكل فعال ومستدام، يحتاج المرضى إلى اتباع خطة معقولة لإنقاص الوزن، إلى جانب اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام.

في الواقع، يعد فقدان 5-15% من وزن الجسم على مدى حوالي 6 أشهر هدفًا يمكن تحقيقه ويوفر العديد من الفوائد الصحية ويقلل من خطر الإصابة بالأمراض المصاحبة. ومع ذلك، لتحقيق أهداف فقدان الوزن على المدى الطويل دون آثار جانبية، من المهم أن يتبع المرضى طريقة علمية وأن يتم مراقبتهم عن كثب من قبل المتخصصين الطبيين.

وأخيرا، يوصي الخبراء بأن يكون الناس حذرين للغاية مع الإعلانات التي تروج لفقدان الوزن "المعجزة"، أو "لا يتطلب ممارسة الرياضة"، أو "فقدان الوزن الفوري" من مؤسسات ذات أصل غير معروف. يمكن أن يكون لهذه الأساليب عواقب غير متوقعة على الصحة.