ويؤدي تراكم الدهون الزائدة في الجسم أيضًا إلى زيادة خطر الإصابة بالالتهابات ومرض السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية. ليس هذا فحسب، بل إن زيادة الوزن المفرطة لها تأثير سلبي على الكلى أيضًا.

إن زيادة الوزن أو السمنة لها تأثيرات معقدة على صحة الكلى، مما يزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض الكلى. إذا كنت تعاني بالفعل من مشاكل في الكلى، فإن زيادة الوزن أو السمنة ستستمر في تفاقم مرض الكلى، وفقًا لموقع Medical News Today (المملكة المتحدة) المتخصص في الأخبار الصحية.

مع تراكم المزيد والمزيد من الدهون في الجسم، فإنه يؤدي إلى زيادة الالتهاب ومقاومة الأنسولين وارتفاع ضغط الدم واضطرابات الدهون. كل هذه المشاكل تساهم في الفشل الكلوي.

نظام غذائي غير صحي بالإضافة إلى ذلك، فإن الوزن الزائد يعني أيضًا أن الكلى يجب أن تعمل بجهد أكبر. يتوجب على الكلى تصفية كميات كبيرة من الفضلات والسوائل الزائدة من الدم. مع مرور الوقت، يمكن أن تؤدي هذه الحالة إلى تلف الكبيبات، وهي المرشحات الصغيرة الموجودة في الكلى. وتكون النتيجة انخفاض وظيفة الكلى في تصفية الدم.

وليس هذا فحسب، بل إن الوزن الزائد والسمنة يمكن أن يؤديا بسهولة إلى ارتفاع ضغط الدم. . يؤدي ارتفاع ضغط الدم على جدران الأوعية الدموية على المدى الطويل إلى إتلاف الشعيرات الدموية داخل الكلى. ستؤدي هذه الشعيرات الدموية التالفة إلى إضعاف الكلى وعدم قدرتها على العمل بشكل طبيعي.

هناك عامل آخر يجعل الوزن الزائد أو السمنة يؤثر سلبًا على الكلى وهو مقاومة الأنسولين. يؤدي الوزن الزائد إلى مقاومة الأنسولين، مما يؤدي في النهاية إلى الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. يمكن أن يؤدي ارتفاع نسبة السكر في الدم لفترة طويلة من الزمن إلى تأثير سلبي على معظم أعضاء الجسم، بما في ذلك الكلى. لذلك، يعد مرض الكلى أحد المضاعفات الشائعة لمرض السكري من النوع الثاني.

تحذر مؤسسة الكلى الوطنية من أن الأشخاص الذين لديهم مؤشر كتلة الجسم (BMI) 30 أو أعلى لديهم خطر أعلى بنسبة 70٪ للإصابة بأمراض الكلى المزمنة مقارنة بالأشخاص العاديين. يؤدي الفشل الكلوي إلى إصابة المرضى بأعراض متكررة مثل التعب والغثيان وتورم الجسم. في الحالات الشديدة، يتطلب الفشل الكلوي الشديد إجراء غسيل الكلى أو زرع الكلى.

لتقليل خطر الإصابة بأمراض الكلى، يجب على الأشخاص الحفاظ على وزن صحي وتناول نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام. بالإضافة إلى ذلك، نحتاج أيضًا إلى الحفاظ على عادة مهمة جدًا للمساعدة في الوقاية من العديد من أمراض الكلى: شرب كمية كافية من الماء، وفقًا لموقع Medical News Today .