ทุกคนต้องการ "การพักผ่อน"

การขยายตัวของเมืองอย่างรวดเร็ว การขยายตัวของเมืองที่มีความหนาแน่นสูง จังหวะชีวิตที่เร่งรีบ และปัญหาต่างๆ ในปัจจุบัน ล้วนเป็นสาเหตุที่ทำให้ผู้คนจำนวนมากต้องเผชิญกับความวุ่นวาย การสูญเสียความสัมพันธ์ทางสังคมและครอบครัว และบางครั้งถึงขั้นสูญเสียการเชื่อมต่อกับตนเอง

สังคมสมัยใหม่เต็มไปด้วยกล่องที่ส่งผ่านไปมา ผู้คนเดินทางจากอาคารไปยังรถยนต์เพียงเพื่อให้ทันกับชีวิตที่อยู่รอบตัวพวกเขา

ตามการศึกษาพบว่าโดยเฉลี่ยแล้วคนแต่ละคนใช้เวลาอยู่กลางแจ้งเพียงครึ่งวันต่อสัปดาห์ แสงหลักที่เราได้รับในแต่ละวันคือแสงสีฟ้า ซึ่งเป็นแสงจากหน้าจอโทรศัพท์และอุปกรณ์เทคโนโลยี ก่อให้เกิดอาการของความเครียดจากเทคโนโลยี

สถิติของกระทรวงสาธารณสุขยังเตือนอีกว่าภายในปี 2566 ประเทศเวียดนามจะมีผู้ป่วยโรคจิตเวชมากถึง 14 ล้านคน โดยคนงานชาวเวียดนามร้อยละ 42 ประสบกับความเครียดเป็นประจำ และตัวเลขนี้ยังคงเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง

อัตราของผู้ป่วยโรคซึมเศร้า โรคทางเดินหายใจ และโรคหลอดเลือดหัวใจมีแนวโน้มอายุน้อยลง โดยทุกๆ 3 คนที่มีอายุมากกว่า 25 ปี จะต้องมีผู้มีความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือดอย่างน้อย 1 คน

ปัญหาทางจิตใจและสุขภาพในชีวิตประจำวันกระตุ้นให้ผู้คนหันกลับสู่ธรรมชาติเพื่อให้ได้รับการรับฟัง ปลอบโยน และกลับมาหาตัวเอง จึงจำเป็นต้องหลีกหนีจากความวุ่นวาย เพียงพิมพ์ "retreat" บน Google ใน 0.32 วินาทีก็จะแสดงผลลัพธ์ 457 ล้านรายการ

บริการแบบรีทรีตได้กลายมาเป็นวิธีการบำบัดสุขภาพที่ได้รับความนิยมในเวียดนามเช่นกัน แต่อยู่ในทิศทางแบบ "พาสซีฟลูป" เมื่อผู้คนมีปัญหาสุขภาพก็จะหันมาใช้วิธีนี้เพื่อแก้ไขอาการภายนอกชั่วคราว

หลังจากถอยห่างไปสักพัก เมื่อเรากลับมาเผชิญกับความกดดัน ความเครียด และผลกระทบต่างๆ ของชีวิตอย่างต่อเนื่อง เราก็รู้สึกเหนื่อยล้าและว่างเปล่าอย่างรวดเร็ว

แล้วการถอยทัพแบบกระตือรือร้นเป็นไปได้หรือไม่ และการถอยทัพแบบรายวันเป็นไปได้หรือไม่? ทุกคนสามารถถอยหนีตามวิถีของตัวเองได้ไหม?

ตามที่ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพหลายๆ คนกล่าวไว้ การถอยห่างไม่ใช่การละทิ้งสถานที่ที่มีเสียงดังหรือการวิ่งหนีจากแรงกดดัน แต่เป็นการหยุดชั่วคราวเพื่อปิดเสียงรบกวนจากภายนอก เปิดโหมดเพื่อฟังเสียงของคุณเอง และปลุกประสาทสัมผัสทั้ง 6

การพักผ่อนที่มีประสิทธิผลเป็นวงจรของการบำบัด - การฟื้นฟู - การสร้างใหม่ โดยมีองค์ประกอบสำคัญสองประการคือ ธรรมชาติและการบำบัดเชิงรุก เช่น การบำบัด การทำสมาธิ การดีท็อกซ์ โยคะ หรือการอาบน้ำแร่ร้อน

Eco Retreat - โครงการที่ช่วยเหลือด้านการบำบัด การฟื้นฟู และการสร้างใหม่แบบองค์รวม

เดินหน้าพัฒนาอสังหาริมทรัพย์อย่างยั่งยืน นำพาชุมชนสู่ชีวิตที่อุดมสมบูรณ์ภายใต้ร่มเงาของธรรมชาติ อุดมสมบูรณ์ด้วยสุขภาพ อุดมสมบูรณ์ด้วยสีเขียว อุดมสมบูรณ์ด้วยอารมณ์เชิงบวก อุดมสมบูรณ์ด้วยความรัก และอุดมสมบูรณ์ด้วยรอยยิ้มที่มีความสุข ในปี 2568 ผู้ก่อตั้ง Ecopark ได้พัฒนา Eco Retreat ทางตะวันตกของนครโฮจิมินห์ ห่างจากใจกลางเขต 1 โดยใช้เวลาขับรถเพียง 30 นาที

Eco Retreat เป็นโครงการที่ได้รับการออกแบบโดยใช้แนวคิดป่าเพื่อการบำบัด ฟื้นฟู และฟื้นฟู โดยร้อยละ 80 เป็นการบำบัดแบบผ่อนคลายจากธรรมชาติ อีกร้อยละ 20 เป็นการบำบัดแบบผ่อนคลายเสริม เช่น การอาบน้ำแร่ การทำสมาธิ โยคะ การบำบัดด้วยสปา การให้คำปรึกษาทางด้านโภชนาการ และการให้คำปรึกษาทางจิตวิทยา

เป็นที่ทราบกันดีว่าอัตราส่วนดังกล่าวในรีสอร์ทพักผ่อนระดับไฮเอนด์ในปัจจุบันอยู่ที่ 50 – 50% และสำหรับสภาพแวดล้อมการดำรงชีวิตประจำวัน อัตราส่วนการบำบัดจากธรรมชาติ 80% จะช่วยให้ลูกค้ามีกิจกรรมพักผ่อนที่สะดวกและยั่งยืนได้ทุกวัน

จะเห็นได้ว่า DNA ในแต่ละโครงการของผู้ก่อตั้ง Ecopark นั้นมีรหัสยีนเดียวกัน พื้นที่ขนาดใหญ่ที่สุดเป็นของภูมิทัศน์ พื้นที่ขนาดใหญ่เป็นอันดับสองเป็นของโครงสร้างพื้นฐาน และพื้นที่ที่เล็กที่สุดเป็นของโครงการที่อยู่อาศัย

Eco Retreat ก็ไม่มีข้อยกเว้น ด้วยการวางแผนที่คำนึงถึงธรรมชาติถึง 80% ของผลกระทบต่อการพักผ่อน ส่วนที่จัดสวนคิดเป็น 55% พื้นที่โครงสร้างพื้นฐานคิดเป็น 25.5% และพื้นที่ก่อสร้างที่อยู่อาศัยเพียง 19.5% เท่านั้น

ด้วยเหตุนี้ เจ้าของ Eco Retreat จึงสามารถค้นหาป่าพักผ่อนของตนเองได้อย่างง่ายดายด้วยอัตราส่วนทองคำ: ซื้อ 1 ต่อ 1 แต่เพลิดเพลินกับพื้นที่ส่วนกลางที่ใหญ่ขึ้น 4-5 เท่า นอกจากนั้นยังมี "เมนู" การพักผ่อนแบบครบวงจรตามรูปแบบรีทรีตเซอร์เคิล ซึ่งเป็นพื้นที่แบบต่อเนื่องและมีธีมการพักผ่อน 20 ธีม ครอบคลุมพื้นที่ 50 เฮกตาร์ในบริเวณหลัก

สถานพักผ่อนที่โดดเด่นที่สุดของ Eco Retreat คือเส้นทางอาบป่าระยะทาง 8 กม. ซึ่งยาวกว่าเส้นทางบำบัดป่าแบบมาตรฐานตามหลักการบำบัดอาบป่า Shinrin-yoku (ประเทศญี่ปุ่น) ถึง 1.5 เท่า

การบำบัดด้วยการอาบป่าแบบชินรินโยกุเป็นวิธีการหนึ่งในการดื่มด่ำไปกับธรรมชาติ ซึ่งรัฐบาลญี่ปุ่นได้นำเสนอเข้าสู่โครงการด้านสุขภาพแห่งชาติในปี 1982 และวิธีนี้ก็ได้รับการตอบรับเป็นอย่างดีจากทั่วโลกนับแต่นั้นเป็นต้นมา

สถิติจากโครงการเชื่อมโยงธรรมชาติแห่งชาติของแคนาดาแสดงให้เห็นอีกว่าภายในปี 2023 ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพจะกำหนด "ใบสั่งยาจากธรรมชาติ 30,000 ใบ" ต่อเดือน โดยใช้วิธีเดินเล่นในป่าเพื่อเปิดประสาทสัมผัส

อีกหนึ่งจุดเด่นของ Eco Retreat คือป่าบำบัดที่อยู่ริมทะเลสาบ โดยมีน้ำโอบล้อมป่าสีเขียวเข้มไว้ ตามสถิติ อากาศทุกๆ ^{1 ลูกบาศก์เซนติเมตร} ใกล้ผิวน้ำจะปล่อยไอออนลบมากถึง 100,000 ไอออน การเดินบนเส้นทางไอออนลบเพียง 30 นาที จะช่วยปรับปรุงระบบทางเดินหายใจ และกระตุ้นฮอร์โมนแห่งความสุขให้กับผู้พักอาศัย

“เมนูทรีตเมนต์” เพิ่มความเพลิดเพลินยิ่งขึ้นด้วยกลิ่นหอมสดชื่นจากต้นไม้ ดอกไม้ 4 ล้านต้น และพืชพรรณกว่า 8 ชั้น กลิ่นของสมุนไพร พืชสมุนไพร และไฟตอนไซด์ (น้ำมันหอมระเหยที่หลั่งจากพืช) ถือเป็นสารปฏิชีวนะจากธรรมชาติที่ช่วยให้ร่างกายเสริมระบบภูมิคุ้มกัน

โดยเฉพาะอย่างยิ่งเพื่อให้กระบวนการพักผ่อนมีประสิทธิผล ซึ่งรวมถึงการบำบัด การฟื้นฟู และการสร้างใหม่ ผู้ก่อตั้ง Ecopark จึงได้วางแผนจัดสวนพักผ่อน 20 แห่งแทรกอยู่ระหว่างพื้นที่ย่อยต่างๆ ที่ Eco Retreat เด็กๆ และวัยรุ่นจะมีพื้นที่พักผ่อนส่วนตัวพร้อมสวนกีฬา สวนตั้งแคมป์ สวนสัมผัสประสบการณ์ และสวนอ่านหนังสือ

ผู้ใหญ่และผู้สูงอายุที่ Eco Retreat จะได้พักผ่อนในสวนสมาธิ สวนหมากรุก สวนความอดทน หรือบำบัดด้วยน้ำพุร้อนออนเซ็นในบริเวณคลับเฮาส์

การศึกษาวิจัยแสดงให้เห็นว่าควรตามด้วยการอาบป่าเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด พื้นที่อีโคบาซาร์ปรากฎตัวครั้งแรกด้วยพื้นที่ช้อปปิ้งที่มีเอกลักษณ์เฉพาะจากสินค้าสุดพิเศษผสมผสานกับการรับประทานอาหารและความบันเทิง และยังเป็นจุดหมายปลายทางที่น่าดึงดูดสำหรับผู้อยู่อาศัยอีกด้วย

“ผู้คนที่เจริญแล้ว เหนื่อยล้า และเครียดหลายพันคนเริ่มตระหนักว่าการได้ไปสัมผัสธรรมชาติก็เหมือนกับการได้กลับบ้าน ทุกครั้งที่ได้เดินไปกับธรรมชาติ ผู้คนจะได้รับมากกว่าที่พวกเขาต้องการ” จอห์น มิวร์ (แคลิฟอร์เนีย) หนึ่งในบุคคลที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในประวัติศาสตร์อเมริกาเคยกล่าวไว้