การมีน้ำหนักเกินส่งผลต่อไตอย่างไร?

ไขมันส่วนเกินในร่างกายยังเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อ โรคเบาหวาน และโรคหัวใจและหลอดเลือด นอกจากนี้ น้ำหนักตัวที่มากเกินไปยังส่งผลเสียต่อไตอีกด้วย

การมีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วนส่งผลกระทบที่ซับซ้อนต่อสุขภาพไต โดยเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคไตอย่างมีนัยสำคัญ หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับไตอยู่แล้ว การมีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วนจะทำให้โรคไตแย่ลงไปอีก ตามข้อมูลของเว็บไซต์สุขภาพ Medical News Today (UK)

เมื่อไขมันสะสมในร่างกายมากขึ้น การอักเสบ ภาวะดื้อต่ออินซูลิน ความดันโลหิตสูง และความผิดปกติของไขมันในร่างกายก็จะเพิ่มมากขึ้น ปัญหาเหล่านี้ล้วนนำไปสู่ภาวะไตวาย

การรับประทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ การมีน้ำหนักเกินยังหมายความว่าไตของคุณต้องทำงานหนักขึ้น ไตต้องกรองของเสียและของเหลวส่วนเกินออกจากเลือดเป็นจำนวนมาก เมื่อเวลาผ่านไป ไตอาจสร้างความเสียหายให้กับโกลเมอรูลัส ซึ่งเป็นตัวกรองขนาดเล็กในไต ซึ่งอาจนำไปสู่การลดลงของความสามารถในการกรองเลือดของไต

ไม่เพียงเท่านั้น การมีน้ำหนักเกินและเป็นโรคอ้วนยังนำไปสู่ความดันโลหิตสูงได้อีกด้วย ความดันโลหิตสูงในผนังหลอดเลือดเป็นเวลานานจะทำลายเส้นเลือดฝอยในไต เส้นเลือดฝอยที่เสียหายเหล่านี้จะทำให้ไตอ่อนแอลงและไม่สามารถทำงานได้ตามปกติ

อีกปัจจัยหนึ่งที่ทำให้ภาวะน้ำหนักเกินและโรคอ้วนส่งผลเสียต่อไตคือภาวะดื้อต่ออินซูลิน น้ำหนักที่มากเกินไปจะทำให้เกิดภาวะดื้อต่ออินซูลิน ซึ่งในที่สุดจะนำไปสู่โรคเบาหวานประเภทที่ 2 ภาวะน้ำตาลในเลือดสูงเป็นเวลานานจะส่งผลเสียต่ออวัยวะส่วนใหญ่ในร่างกาย รวมถึงไตด้วย ดังนั้น โรคไตจึงเป็นหนึ่งในภาวะแทรกซ้อนที่พบบ่อยของโรคเบาหวานประเภทที่ 2

มูลนิธิโรคไตแห่งชาติเตือนว่าผู้ที่มีดัชนีมวลกาย (BMI) 30 ขึ้นไป มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคไตเรื้อรังมากกว่าประชากรทั่วไปถึง 70% ภาวะไตวายทำให้ผู้ป่วยมักมีอาการต่างๆ เช่น อ่อนเพลีย คลื่นไส้ และตัวบวม ในกรณีที่รุนแรง ภาวะไตวายรุนแรงจำเป็นต้องได้รับการฟอกไตหรือปลูกถ่ายไต

เพื่อลดความเสี่ยงของโรคไต คนเราจำเป็นต้องรักษาน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ และออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ นอกจากนี้ เรายังต้องรักษานิสัยสำคัญที่ช่วยป้องกันโรคไตหลายชนิด นั่นคือ การดื่มน้ำให้เพียงพอ ตามรายงานของ Medical News Today