Причины, по которым не следует есть творог каждый вечер

Доктор Дикса Бхавсар Савалия, известный индийский врач аюрведы (традиционная индуистская медицинская система), сказал, что творог обладает множеством полезных для здоровья свойств, а также очень полезен для кожи и волос.

Творог также помогает поддерживать водный баланс в организме, повышает иммунитет, укрепляет кости, а также является незаменимым продуктом питания, если вы стремитесь похудеть или просто поддерживаете свой целевой вес.

По словам доктора Диксы Бхавсар Савалии, традиционная индуистская медицина также решительно поддерживает этот продукт питания, но также предупреждает о количестве творога, которое следует употреблять организму, а также о благоприятном времени для его употребления.

Творог кислый на вкус, острый по своей природе и трудно переваривается (требует больше времени для переваривания). Кроме того, творог способствует набору веса, поскольку он способствует накоплению жира, повышает силу и энергию, необходимые для формирования таких структур тела, как кости, мышцы и сухожилия, а также поддерживает обмен веществ и улучшает пищеварение, объясняет Дикса Бхавсар Савалия.

Г-жа Дикса Бхавсар Савалия также предостерегает от употребления творога ежедневно и на ночь, поскольку регулярное употребление его в это время суток может ухудшить пищеварение и вызвать проблемы с пищеварением.

Кроме того, г-жа Дикса Бхавсар Савалия также отметила, что не следует подвергать творог нагреванию, поскольку это приведет к потере им многих питательных веществ.

Людям с ожирением, нарушениями свертываемости крови и воспалительными заболеваниями также не следует употреблять творог.

Доктор Дикса Бхавсар Савалия подчёркивает, что творог нельзя смешивать с фруктами, поскольку это несовместимые продукты. Длительное употребление может вызвать метаболические и аллергические нарушения, а также негативно повлиять на пищеварительную систему.

Кроме того, творог несовместим с мясом и рыбой. Любое сочетание творога с мясом, например, курицей, бараниной или рыбой, создаёт токсины в организме.

В заключение она говорит: «Если вы хотите есть творог, делайте это время от времени, во второй половине дня и в умеренных количествах».