Какая часть тела страдает больше всего при обезвоживании?

Наступило лето, и люди склонны к обезвоживанию. Из-за чрезмерного потоотделения организм теряет больше воды, чем получает, что приводит к обезвоживанию. Обезвоживание может привести к серьёзным осложнениям, таким как судороги, отёк мозга, почечная недостаточность, шок, кома и даже смерть.

По словам медицинских экспертов, обезвоживание вызывает множество заболеваний организма, но наиболее серьезными из них являются проблемы с кишечником.

Вот некоторые тревожные симптомы обезвоживания, которые не следует игнорировать.

Вызывает кислотный рефлюкс и вздутие живота

По словам медицинских экспертов, недостаток воды, кальция и магния приводит к язвам, гастриту, рефлюксу, поскольку желудку не хватает воды для выработки пищеварительной кислоты.

Согласно исследованию, опубликованному в медицинском журнале Plos One , питьевая вода может помочь ограничить серьезные симптомы кислотного рефлюкса за счет временного повышения pH в желудке.

Липкий стул

Врачи утверждают, что липкий стул может быть симптомом временных или хронических расстройств пищеварения. Основная причина — обезвоживание или употребление слишком большого количества жиров. По данным Times Now News , медицинские эксперты рекомендуют выпивать не менее 2 литров воды в день, чтобы избежать этой проблемы.

Вздутие живота и тошнота

Недостаток воды в организме вызывает запоры, приводящие к вздутию живота. Врачи утверждают, что обильное питье воды может уменьшить вздутие живота, вызванное обезвоживанием и электролитным дисбалансом.