Наступило лето, и люди подвержены обезвоживанию. Из-за чрезмерного потоотделения организм выделяет больше воды, чем поглощает, что приводит к обезвоживанию. Обезвоживание может привести к серьезным осложнениям, таким как судороги, отек мозга, почечная недостаточность, шок, кома и даже смерть.

По словам медицинских экспертов, обезвоживание вызывает множество заболеваний организма, но наиболее серьезными из них являются проблемы с кишечником.

Вот некоторые тревожные симптомы обезвоживания, которые нельзя игнорировать.

Вызывает кислотный рефлюкс и вздутие живота

По мнению медицинских экспертов, недостаток воды, кальция и магния приводит к язве, гастриту, кислотному рефлюксу, поскольку желудку не хватает воды для выработки пищеварительной кислоты.

Согласно исследованию, опубликованному в медицинском журнале Plos One , употребление воды может помочь ограничить серьезные симптомы кислотного рефлюкса за счет временного повышения pH в желудке.

Липкий стул

Врачи утверждают, что липкий стул может быть симптомом временных или хронических расстройств пищеварения. Основная причина — недостаток воды в организме или регулярное употребление слишком большого количества жиров. По данным Times Now News , эксперты в области здравоохранения рекомендуют выпивать не менее 2 литров воды каждый день, чтобы избежать этой проблемы.

Вздутие живота и тошнота

Когда организму не хватает воды, это вызывает запоры, приводящие к вздутию живота. Врачи утверждают, что обильное питье воды может помочь облегчить вздутие живота, вызванное обезвоживанием и нарушением электролитного баланса.