Раскрытие панацеи от всех болезней в листьях гуавы

По словам доктора Хюинь Тан Ву (преподавателя традиционной медицины Университета медицины и фармации в Хошимине), гуава издавна знакома вьетнамцам, особенно жителям сельской местности. Части гуавы, такие как молодые почки, молодые листья, плоды, кора и корни, обладают лечебными свойствами и используются в качестве безвредных и безопасных лекарств.

«Свежие листья гуавы содержат 82,47% воды, 0,62% жира, 18,53% белка, 12,74% углеводов, 103 мг аскорбиновой кислоты (витамина С), 1717 мг галловой кислоты. Флавоноиды в экстракте листьев гуавы обладают сильной антибактериальной активностью, а кверцетин — сильным противодиарейным действием. Полисахариды в листьях гуавы можно использовать в качестве антиоксидантной добавки к пище и для лечения диабета», — сказал доктор Ву.

Каково действие листьев гуавы?

Листья гуавы помогают вылечить диарею

Листья гуавы широко используются для лечения диареи. Листья и молодые бутоны гуавы содержат танины и некоторые экстракты, которые подавляют активность золотистого стафилококка и кишечной палочки. Тем самым они способствуют уменьшению симптомов диареи. Кроме того, употребление молодых листьев гуавы способствует лучшему сужению слизистой оболочки кишечника.

Чтобы «остановить» диарею, просто съешьте 3–5 молодых почек гуавы, предварительно промытых, или заварите листья гуавы и пейте много раз в день. Для достижения наилучшего лечебного эффекта лучше всего пить примерно за 15 минут до еды.

Листья гуавы полезны для здоровья сердца.

По мнению экспертов в области здравоохранения, листья гуавы содержат антиоксиданты и растворимую клетчатку. Поэтому листья гуавы эффективны для улучшения здоровья сердечно-сосудистой системы, например:

Контролировать и стабилизировать артериальное давление.

Ограничивает образование свободных радикалов, вызывающих потерю памяти, болезнь Альцгеймера,...

Уменьшает атеросклероз, снижает риск инсульта.

Снижает уровень холестерина, снижает уровень сахара в крови.

Листья гуавы очень полезны для людей, страдающих диабетом.

Листья гуавы эффективно контролируют уровень сахара в крови и инсулинорезистентность. Поэтому их употребление очень полезно для людей с диабетом.

Листья гуавы обладают этим эффектом благодаря таким веществам, как авикулярин и кверцетин, которые обладают способностью ингибировать усвоение глюкозы. Пациенты с диабетом могут использовать листья гуавы следующим образом:

Листья гуавы вымойте и высушите.

Заваренный отвар из листьев гуавы, который можно пить каждый день. При регулярном употреблении отвара из листьев гуавы в течение 2–3 месяцев пациент может заметить улучшение состояния.

Листья гуавы помогают предотвратить риск рака

Благодаря наличию антиоксидантов употребление листьев гуавы помогает снизить образование свободных радикалов — причину образования раковых клеток.

По данным Food NDTV, благодаря высокому содержанию антиоксидантов листья гуавы могут снизить риск развития рака, особенно рака молочной железы, предстательной железы и рака полости рта. Многочисленные исследования показали, что ликопин в листьях гуавы играет важную роль в снижении риска развития рака.

Употребление листьев гуавы эффективно снижает вес

Листья гуавы не только являются естественным средством для похудения, но и безопасны для здоровья. Они предотвращают превращение крахмала в сахар в организме. Соединения, содержащиеся в листьях гуавы, влияют на обмен веществ, способствуя сжиганию жира и предотвращая его накопление. Поэтому употребление листьев гуавы — чрезвычайно эффективный способ похудеть.

Листья гуавы помогают улучшить здоровье полости рта

Поскольку листья гуавы содержат вяжущие вещества, которые помогают укрепить зубы и облегчить боль в деснах.

Применение также очень простое: просто используйте свежие листья гуавы, промытые и измельченные. Уже через короткое время зубная боль и боль в дёснах начнут уменьшаться. Воспаление и инфекция дёсен также значительно уменьшатся при регулярном применении этого метода.

Листья гуавы улучшают качество кожи и волос.

Влияние листьев гуавы на кожу и волосы можно перечислить следующим образом:

Применение листьев гуавы способствует укреплению кожи. Кроме того, использование сока гуавы помогает подавить образование свободных радикалов — основной причины старения кожи.

Мытье волос водой из гуавы помогает бороться с выпадением волос.

Другие эффекты листьев гуавы

Успокаивает нервную систему, тем самым способствуя улучшению качества сна.

Избавьтесь от кашля, простуды и повысьте сопротивляемость организма благодаря содержанию витамина С и железа в листьях гуавы.

Поддержите лечение бронхита.

Поддерживающее лечение подагры.

Листья гуавы обладают способностью предотвращать выброс гистамина, тем самым помогая ограничить и поддержать лечение аллергических состояний.

Уменьшает менструальные спазмы.

На что следует обратить внимание при использовании листьев гуавы?

Хотя листья гуавы обладают множеством полезных свойств и благотворно влияют на здоровье, при их использовании необходимо также обратить внимание на следующие моменты:

Используйте листья гуавы только в умеренных количествах. Чрезмерное употребление листьев гуавы может вызвать побочные эффекты или аллергические реакции.

Людям, страдающим экземой, следует соблюдать особую осторожность при использовании листьев гуавы, поскольку содержащиеся в них экстракты могут вызывать раздражение кожи.

Вам следует проконсультироваться с врачом перед применением листьев гуавы, если вы страдаете хроническими сердечно-сосудистыми заболеваниями, остеопорозом, заболеваниями почек...

Использование листьев гуавы во время лечения средствами западной медицины может снизить эффективность лекарств.

Если вы беременны или кормите грудью, перед применением листьев гуавы следует проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться в отсутствии неблагоприятного воздействия на плод или грудное молоко.

Чай из листьев гуавы имеет слегка вяжущий и горьковатый вкус. Поэтому следует пить только 1-2 чашки в день и после еды. Не стоит пить чай из листьев гуавы весь день, так как это может привести к проблемам с пищеварением. Этот чай можно пить как горячим, так и холодным.

Как безопасно и эффективно приготовить воду из листьев гуавы

Ниже приведены подробные сведения о том, как безопасно приготовить воду из листьев гуавы:

Ингредиент:

1 горсть свежих листьев гуавы или молодых почек гуавы.

Чистая вода.

Мед (по желанию).

Инструкция, как это сделать:

Шаг 1: Вымойте горсть листьев гуавы или молодых почек гуавы, чтобы удалить грязь с поверхности листьев.

Шаг 2: Вскипятите необходимое количество воды в кастрюле. Когда вода закипит, добавьте в кастрюлю промытые листья гуавы.

Шаг 3: Варите листья гуавы на медленном огне около 15 минут.

Шаг 4: Выключите плиту и процедите воду из листьев гуавы через фильтр.

Шаг 5: Чтобы напиток было легче пить, можно добавить 1-2 чайные ложки меда или сахара.

Примечание: Чтобы сохранить воду из листьев гуавы, перелейте ее в стеклянную бутылку и поставьте в холодильник.

Помимо приготовления свежей воды из листьев гуавы, вы также можете сушить их для длительного использования. Однако, чтобы не потерять их питательную ценность, сушить листья гуавы следует только в тени, избегая прямых солнечных лучей.