Однако после того, как ваш врач примет решение о том, что вам необходимы рецептурные препараты, в дополнение к изменению образа жизни для контроля высокого кровяного давления, вот принципы, которым вам необходимо следовать, по данным Американской кардиологической ассоциации.

10 золотых правил, которым нужно следовать

Лечение гипертонии требует времени, терпения и приверженности обеих сторон. Важно проконсультироваться с врачом и следовать его плану лечения.

Начните принимать лекарства

Обсудите варианты медикаментозного лечения и совместно работайте над контролем артериального давления.

Принимайте лекарства точно по назначению врача и в назначенное время.

Может потребоваться более одного рецепта. Разные препараты оказывают разное воздействие на организм.

Сообщите всем своим врачам обо всех рецептурных и безрецептурных препаратах, которые вы принимаете. Некоторые лекарства и добавки могут взаимодействовать с препаратами от артериального давления.

Продолжить лечение

Будьте терпеливы, если вам потребуется время, чтобы подобрать подходящую именно вам дозировку. Люди могут по-разному реагировать на лекарства. Многим людям нужно время, чтобы подобрать лекарство, которое действует лучше всего и вызывает наименьшее количество побочных эффектов. Если после приема лекарства вы почувствуете себя плохо, сообщите об этом врачу. Они могут скорректировать лечение.

Соблюдайте график последующих визитов к врачу.

Если вас лечат несколько врачей, убедитесь, что каждый из них знает, что прописал другой. Покупка всех рецептурных препаратов в одной и той же аптеке также помогает избежать взаимодействия лекарств.

Контроль артериального давления — это пожизненное обязательство. Возможно, придется принимать лекарства всю жизнь.

Даже если вы чувствуете себя хорошо, никогда не сокращайте и не прекращайте прием лекарств. По данным Американской кардиологической ассоциации, никогда не прекращайте прием рецептурных препаратов без консультации с врачом.

Следите за приемом лекарств (записывайте названия всех принимаемых вами лекарств, включая безрецептурные препараты, витамины и добавки, их цвета, для чего они предназначены, дозировку, количество, в котором количестве их следует принимать, в какое время их принимать, до/после еды, а также отмечайте любые аллергии или необычные проблемы, возникающие при приеме лекарств) и график измерения артериального давления (включая дату приема, утренние показания перед приемом лекарств от давления и показания перед сном каждый день). Сообщите об этом врачу при следующем посещении.

Узнайте об изменениях в образе жизни, которые следует внести одновременно с приемом лекарств.

Изменения в образе жизни, которые необходимо внести

• Соблюдайте сбалансированную диету.
• Ограничьте употребление алкоголя.
• Регулярно занимайтесь спортом.
• Контроль стресса.
• Поддерживайте здоровый вес.
• Бросьте курить.
• Принимайте лекарства правильно.
• Продолжайте посещать последующие приемы.