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| 비누로 손을 자주 씻는 것은 HMPV 감염을 예방하는 방법 중 하나입니다. (출처: Pixabay) |
중국 북부 여러 성에서 입원 환자가 급증한 원인인 인간 메타뉴모바이러스(HMPV)는 주로 상기도와 하기도 감염을 유발합니다.
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HMPV는 모든 연령대의 사람들에게 질병을 유발하며 호흡기세포융합바이러스(RSV)와 밀접한 관련이 있습니다. 중국 병원에서 마스크를 착용한 사람들의 영상 과 사진은 5년 전 코로나19가 처음 발생했을 당시의 모습과 비교되었습니다.
HMPV의 일반적인 증상은 기침, 코막힘, 발열과 같은 가벼운 감기 증상과 기관지염, 폐렴과 같은 더 심각한 증상과 유사합니다. 이 바이러스는 호흡기 비말, 오염된 표면과의 직접 접촉 또는 감염자와의 긴밀한 접촉을 통해 전파됩니다.
HMPV 바이러스에 감염될 위험이 높은 사람은 누구입니까?
- 어린이의 면역 체계는 아직 발달 중이며 감염에 대한 저항력이 부족합니다. HMPV는 영유아의 호흡기 감염을 유발하는 흔한 원인으로, 모세기관지염이나 폐렴으로 이어질 수 있습니다.
- 또한, 자연적인 노화 과정은 면역 체계를 약화시켜 노인의 감염 위험을 높입니다. 노인의 경우, HMPV는 기존 호흡기 또는 심혈관 질환을 악화시켜 입원 위험을 높일 수 있습니다.
- 천식, 만성 폐쇄성 폐질환(COPD), 또는 간질성 폐질환 환자는 바이러스 감염에 더 취약합니다. HMPV는 호흡곤란, 천명, 만성 기침 등의 증상을 악화시킬 수도 있습니다.
- 항암 화학요법을 받는 사람, 장기 이식 환자, 또는 HIV/AIDS와 같은 면역 저하 질환을 앓고 있는 사람은 감염에 대한 저항력이 약합니다. HMPV는 장기적인 질병, 심각한 하기도 감염, 그리고 높은 입원률을 유발할 수 있습니다.
- 호흡기 감염이 있으면 심장 관련 질환이 악화될 수 있습니다.
- 미숙아는 폐가 제대로 발달되지 않았고 면역체계가 미성숙한 경우가 많아 HMPV에 감염되면 호흡부전에 걸릴 위험이 높습니다.
- 감염된 사람과 자주 접촉하면 바이러스에 감염될 위험이 높아집니다. 증상이 경미하더라도 자신도 모르게 고위험군에 감염될 수 있습니다.
- 학교, 어린이집, 대중교통은 밀접 접촉을 조장하여 바이러스 확산을 촉진합니다. 이러한 환경에서는 개인 간 전파율이 더 높습니다.
- 영양 부족은 면역 체계를 약화시켜 HMPV와 같은 감염에 맞서 싸우기 어렵게 만듭니다. 또한, 증상의 심각성을 높이고 회복 기간을 지연시킵니다.
HMPV를 예방하는 방법
- 특히 공공장소에 다녀온 후에는 비누와 물로 최소 20초 동안 손을 자주 씻으세요.
- 비누와 물을 사용할 수 없는 경우 알코올 함량이 60% 이상인 알코올 기반 손 소독제를 사용하세요.
- 감염 위험을 줄이려면 씻지 않은 손으로 눈, 코, 입을 만지지 마세요.
- 문 손잡이, 전화기, 키보드 등의 표면을 소독제로 정기적으로 청소하세요.
- 기침이나 재채기를 할 때는 티슈나 팔꿈치로 입과 코를 가리고, 사용한 티슈는 즉시 버리세요.
- 기침, 재채기 등 호흡기 증상이 있는 사람과는 안전한 거리를 유지하세요.
- 본인이나 가족 중 누군가가 몸이 좋지 않은 경우, 바이러스 확산을 막기 위해 외출을 피하세요.
- 균형 잡힌 식단, 규칙적인 운동, 충분한 수면을 통해 면역 기능을 지원하는 건강한 생활 방식을 유지하세요.
- 호흡기 분비물을 통한 전염 위험을 줄이려면 사람이 붐비거나 환기가 잘 안 되는 장소에서는 마스크를 착용하세요.
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