코골이는 수면 문제, 즉 수면 부족, 불안한 수면을 반영하며, 신체적 약화, 무기력, 저항력 감소, 질병에 대한 취약성, 빠른 노화, 우울증 등을 유발합니다. 또한 코골이는 심혈관 질환, 당뇨병, 고혈당, 두통, 기억 상실, 뇌 허혈, 뇌졸중 등의 위험을 증가시킵니다. 코골이는 또한 주변에 있는 사랑하는 사람들의 수면의 질에 영향을 미칩니다.

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[임베드]https://www.youtube.com/watch?v=IoKwr-nm1MU[/임베드]

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