ទឹកកខ្វក់ដែលនៅសេសសល់ក្នុងត្រចៀកនឹងធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយ otitis ។ យោងតាមគេហទំព័រសុខភាព Healthline (USA) បានឱ្យដឹងថា រោគសញ្ញាធម្មតានៃជំងឺ otitis media គឺឈឺត្រចៀក ហូរទឹករំអិល បាត់បង់ការស្តាប់ ប្រសិនបើប្រឡាយត្រចៀកហើម និងរោគសញ្ញាមួយចំនួនផ្សេងទៀត នេះបើយោងតាមគេហទំព័រសុខភាព Healthline (USA)។

ដើម្បី​បង្ការ​ការ​ឆ្លង​មេរោគ​ក្នុង​ត្រចៀក មនុស្ស​អាច​បង្ហូរ​ទឹក​ចេញពី​ត្រចៀក ហើយ​សម្ងួត​ត្រចៀក​តាម​វិធី​ខាងក្រោម​នេះ​៖

កុហកនៅខាងអ្នក។

ការ​ដេក​នៅ​ចំហៀង​ខ្លួន​ជា​រឿង​ដំបូង​ដែល​ត្រូវ​ធ្វើ​នៅ​ពេល​ទឹក​ជាប់​ត្រចៀក។ គ្រាន់តែដេកលើកន្សែងពោះគោពីរបីនាទី នោះទឹកនៅខាងក្នុងនឹងហូរចេញដោយស្វ័យប្រវត្តិ។

ត្រចៀកញ័រ

ទាញ ឬ​គ្រវី​ត្រចៀក​របស់អ្នក​ថ្នមៗ ខណៈពេល​ដែល​ផ្អៀង​ក្បាល​របស់អ្នក​ទៅម្ខាង​បន្តិច នោះ​ទឹកនឹង​ហូរចេញ។ ប្រសិនបើទឹកចូលត្រចៀកទាំងពីរ សូមផ្អៀងក្បាលរបស់អ្នកពីចំហៀងទៅម្ខាង។

ចុចត្រចៀករបស់អ្នក។

វិធីសាស្ត្រនេះដំណើរការដោយចុចដៃរបស់អ្នកឱ្យជាប់នឹងត្រចៀករបស់អ្នក ដើម្បីបង្កើតការបឺត និងទាញទឹកចេញ។ ដំបូង យើង​ត្រូវ​ផ្អៀង​ក្បាល​យើង​ទៅ​ម្ខាង ដោយ​ប្រើ​ផ្នែក​សំប៉ែត​នៃ​បាតដៃ​សង្កត់​ឱ្យ​ជាប់​នឹង​ត្រចៀក​របស់​យើង។ បន្ទាប់មក រុញបាតដៃរបស់អ្នកថ្នមៗ សង្កត់ត្រចៀករបស់អ្នកទៅក្រោយ។ នេះនឹងបង្កើតការបឺត និងទាញទឹកចេញពីត្រចៀករបស់អ្នក។

ប្រើម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់

កំដៅពីម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់អាចជួយហួតទឹកដែលជាប់ក្នុងត្រចៀករបស់អ្នក។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះមនុស្សត្រូវបើកម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់នៅកម្រិតទាបបំផុតបន្ទាប់មកដាក់ម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់ប្រហែល 30 សង់ទីម៉ែត្រពីត្រចៀក។

ម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់មិនគួរទុកឲ្យនៅស្ងៀមទេ ប៉ុន្តែគួររំកិលទៅក្រោយវិញ ដើម្បីជៀសវាងខ្យល់ក្តៅដែលបក់មកលើស្បែកជាបន្តបន្ទាប់ ដែលបណ្តាលឱ្យមានកំដៅ និងមិនស្រួល។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ ទាញត្រចៀករបស់អ្នកចុះ ដើម្បីឱ្យខ្យល់ក្តៅអាចបក់ចូលត្រចៀករបស់អ្នក។

ប្រើដំណក់ឬបាញ់

ក្នុងករណីខ្លះ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំឱ្យប្រើដំណក់ត្រចៀក បន្ទាប់ពីហែលទឹក។ ដំណក់ត្រចៀកដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជាអាចជួយឱ្យត្រចៀកស្ងួតបានល្អប្រសើរ និងការពារហានិភ័យនៃការឆ្លងមេរោគនៅខាងក្នុងត្រចៀក។

ប្រសិនបើវិធីខាងលើមិនមានប្រសិទ្ធភាព អ្នកគួរតែកំណត់ការប្រើសំឡី ម្រាមដៃ ឬវត្ថុផ្សេងៗ ដើម្បីចាក់ចូលត្រចៀករបស់អ្នក។ សកម្មភាពនេះអាចអនុញ្ញាតឱ្យបាក់តេរីចូលទៅក្នុងត្រចៀក ធ្វើឱ្យទឹកជ្រាបចូលកាន់តែជ្រៅ ធ្វើឱ្យខូចត្រចៀក ឬកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ រហូតធ្វើឱ្យរន្ធត្រចៀកខូច នេះបើយោងតាម ​​Healthline ។ បន្ទាប់មកអ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យ។