អនុបណ្ឌិត - វេជ្ជបណ្ឌិត Tran Ngoc Khanh Nam នាយកដ្ឋានរោគសើស្បែក - សោភ័ណភាពស្បែក សាកលវិទ្យាល័យវេជ្ជសាស្ត្រ និងឱសថស្ថាន ទីក្រុងហូជីមិញ បានឆ្លើយថា ៖ ការស្ទីមមុខ គឺជាវិធីបន្ធូរអារម្មណ៍ និងថែរក្សាស្បែករបស់ស្ត្រីជាច្រើន។ ផលប៉ះពាល់របស់វារួមមាន:

សម្អាតស្បែក ៖ តាមរយៈការបើករន្ធញើស វាជួយសម្អាតស្បែកឱ្យកាន់តែស្អាត ខ្លាញ់ និងមុនក៏ងាយកម្ចាត់ កាត់បន្ថយការស្ទះនៃឫសសក់ ជួយកាត់បន្ថយការកកើតមុនផងដែរ។

បង្កើនចរន្តឈាម ៖ ភាពកក់ក្តៅនឹងជួយពង្រីកសរសៃឈាម និងបង្កើនចរន្តឈាមក្នុងស្បែក ជួយចិញ្ចឹមស្បែកឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង។ ដំណើរការនៃការរីកសាយ Collagen និង elastin ក៏ត្រូវបានលើកកម្ពស់ផងដែរ ដូច្នេះវាជួយឱ្យស្បែកភ្លឺថ្លា និងក្មេងជាងវ័យ។

បង្កើនការស្រូបយកផលិតផលថែរក្សាស្បែក ៖ នៅពេលដែលស្បែកត្រូវបានសម្អាត ឫសសក់ត្រូវបានស្ទះតិច ការស្រូបចូលស្បែកនឹងប្រព្រឹត្តទៅបានល្អប្រសើរ ហើយប្រសិទ្ធភាពនឹងកាន់តែខ្ពស់។

បន្ធូរ ស្បែក ៖ ភាពកក់ក្តៅនៅលើស្បែក រួមផ្សំជាមួយនឹងប្រេងសំខាន់ៗម៉ាស្សាមួយចំនួន នឹងជួយផ្តល់អារម្មណ៍ស្រស់ស្រាយ និងធ្វើអោយស្បែកទន់។

ចំណាំនៅពេលចំហុយ

យោងតាមលោកបណ្ឌិត Tran Ngoc Khanh Nam បានឱ្យដឹងថា ដើម្បីស្ទីមដោយសុវត្ថិភាព និងមានប្រសិទ្ធភាព អ្នកគួរតែផឹកទឹក និងលាងមុខមុនពេលចំហុយ។ នៅពេលចំហុយ បិទភ្នែករបស់អ្នក ហើយមានអារម្មណ៍ថាមានសីតុណ្ហភាពនៃចំហាយទឹក។ ប្រសិនបើ​វា​មាន​អារម្មណ៍​ក្តៅ​ពេក សូម​កែសម្រួល​វា​ដើម្បី​ចៀសវាង​ការ​រលាក​។

បន្ទាប់ពីចំហុយរួច លាងមុខជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហៗ រួចជូតមុខឱ្យស្ងួត លាបសេរ៉ូម ឬក្រែមផ្តល់សំណើមដល់ស្បែក ហើយម៉ាស្សាថ្នមៗ។

សូណាប្រើស្ទីមក្តៅ ដូច្នេះត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នជានិច្ច ដើម្បីកុំឱ្យរលាកស្បែក។ ដើម្បីជៀសវាងការរលាក សូមរក្សាមុខរបស់អ្នកឱ្យឆ្ងាយពីប្រភពចំហាយទឹក ដើម្បីធានាបាននូវអារម្មណ៍សុខស្រួល ហើយចំហាយក្តៅល្មម។

អ្នកគួរតែស្ទីមម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Tran Ngoc Khanh Nam បាននិយាយថា អ្នកគួរតែស្ទីមម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ ហើយកំណត់រាល់ពេលអតិបរមា ១០ នាទី ដើម្បីជៀសវាងការរលាកស្បែក។

សម្រាប់អ្នកដែលមាន rosacea ការចំហុយគួរតែត្រូវបានកំណត់ព្រោះសីតុណ្ហភាពអាចបង្កើនការរីកសរសៃឈាម បង្កើនការឡើងក្រហមនៃស្បែករបស់អ្នកជំងឺ។

សម្រាប់អ្នកដែលមានបញ្ហាស្បែកដូចជាជម្ងឺត្រអក ឬជំងឺស្បែករបកក្រហម ការចំហុយអាចផ្តល់ភាពធូរស្រាលបណ្តោះអាសន្ន ប៉ុន្តែការចំហុយគួរតែត្រូវបានកំណត់ត្រឹមពីរបីនាទី ពីព្រោះការចំហុយយូរអាចបង្កើនការរលាកនៅតំបន់ស្បែកដែលរលាក។