តើសិស្សគួរឈប់សម្រាកនៅថ្ងៃបុណ្យតេតទេ?

សាស្ត្រាចារ្យរងបណ្ឌិត Nguyen Van Thuy ប្រធាននាយកដ្ឋានទំនាក់ទំនង និងអភិវឌ្ឍន៍ម៉ាកសញ្ញានៃសាកលវិទ្យាល័យ Banking University ទីក្រុងហូជីមិញ បាននិយាយថា និស្សិតនៃសាកលវិទ្យាល័យនឹងចាប់ផ្តើមថ្ងៃឈប់សម្រាក Tet របស់ពួកគេចាប់ពីថ្ងៃទី 1 ខែកុម្ភៈដល់ថ្ងៃទី 18 ខែកុម្ភៈ ហើយបន្ទាប់មកចូលរៀនជាផ្លូវការសម្រាប់ឆមាសទីពីរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនៅក្នុងសប្តាហ៍ដំបូងនៃឆមាសសិស្សនឹងមានសប្តាហ៍នៃការរៀនតាមអ៊ីនធឺណិត។

យោងតាមសាស្ត្រាចារ្យរង លោកបណ្ឌិត ធុយ ដើម្បីឱ្យមានការរៀបចំល្អបំផុត និងចាប់យកគោលដៅសិក្សាឱ្យបានលឿនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន បន្ទាប់ពីវិស្សមកាលដ៏យូរនោះ សិស្សត្រូវយល់ឱ្យបានច្បាស់អំពីកាលវិភាគសិក្សា និងសកម្មភាពក្រោយបុណ្យតេតនៅសាលា ដើម្បីរៀបចំកាលវិភាគរបស់ពួកគេ។

Sinh viên có nên 'xõa hết mình' trong kỳ nghỉ tết?- Ảnh 1. — បន្ទាប់ពី Tet និស្សិតនឹងមានការមមាញឹកយ៉ាងខ្លាំងជាមួយនឹងកាលវិភាគឆមាសទីពីរ ជាពិសេសនិស្សិតឆ្នាំចុងក្រោយដែលត្រូវធ្វើកម្មសិក្សា និងធ្វើនិក្ខេបបទបញ្ចប់ការសិក្សារបស់ពួកគេ។

សាស្ត្រាចារ្យបណ្ឌិត ធុយ បានណែនាំថា "សិស្សដែលរស់នៅឆ្ងាយ ត្រូវត្រឡប់មកសាលាឱ្យបានទាន់ពេល ដើម្បីចៀសវាងការយឺតយ៉ាវ ដោយសាររដូវកាលកំពូល ដែលគ្មានមធ្យោបាយធ្វើដំណើរ។ និស្សិតឆ្នាំចុងក្រោយក៏ត្រូវដឹងថា កម្មសិក្សា និងវិញ្ញាសានឹងចាប់ផ្តើមនៅខែមេសា ដូច្នេះការរៀបចំយ៉ាងម៉ឺងម៉ាត់បន្ទាប់ពីតេត នឹងនាំមកនូវលទ្ធផលល្អប្រសើរ" ។

សូម្បីតែក្នុងអំឡុងពេលបុណ្យតេតក៏ដោយ ក៏លោក ធុយ ជឿជាក់ថា ប្រសិនបើសិស្សចំណាយពេលបន្តិចក្នុង១ថ្ងៃពិនិត្យមើលឡើងវិញ វានឹងកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការចូលចង្វាក់បន្ទាប់ពីតេត។ សាស្ត្រាចារ្យរង បណ្ឌិត ធុយ បានផ្តល់ដំបូន្មានថា "វិស្សមកាលដ៏វែងនេះក៏ជាឱកាសមួយសម្រាប់អ្នកដើម្បីក្រឡេកមើលអ្វីដែលអ្នកបានឆ្លងកាត់កាលពីឆ្នាំមុន ដឹងពីអ្វីដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីកែលម្អ និងអភិវឌ្ឍ រៀបចំផែនការសម្រាប់ឆ្នាំថ្មី និងចាត់វិធានការដើម្បីសម្រេចគោលដៅរបស់អ្នក" ។

នៅសាកលវិទ្យាល័យបច្ចេកវិទ្យាទីក្រុងហូជីមិញ ដើម្បីបង្កើតលក្ខខណ្ឌអំណោយផលបំផុតសម្រាប់សិស្សានុសិស្សក្នុងការត្រឡប់ទៅសាលារៀនវិញ និងកាត់បន្ថយការលំបាកក្នុងការធ្វើដំណើរបន្ទាប់ពីតេត ឆមាសទីពីរនៃឆ្នាំសិក្សា 2023-2024 ក៏នឹងចាប់ផ្តើមតាមអ៊ីនធឺណិតតាមរយៈ Google Meet រយៈពេល 2 សប្តាហ៍ (ថ្ងៃទី 19 ខែកុម្ភៈ ដល់ថ្ងៃទី 3 ខែមីនា)។ ចាប់ពីថ្ងៃទី 4 ខែមីនា សិស្សថ្មីនឹងសិក្សាដោយផ្ទាល់នៅសាលាតាមកាលវិភាគផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ។

លោកសាស្ត្រាចារ្យ Nguyen Thi Xuan Dung នាយកមជ្ឈមណ្ឌលទំនាក់ទំនងនៃសាកលវិទ្យាល័យបច្ចេកវិទ្យាទីក្រុងហូជីមិញបានចែករំលែកថា៖ "ថ្ងៃឈប់សម្រាកបុណ្យចូលឆ្នាំថ្មីគឺជាពេលវេលាសម្រាប់សិស្សានុសិស្សបានសម្រាក និងបន្ធូរអារម្មណ៍ជាមួយក្រុមគ្រួសារ និងមិត្តភក្តិ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកមិនគួរ "ទុកខ្លួនអ្នកឱ្យចេញក្រៅទាំងអស់" ដើម្បីជៀសវាងការខកចិត្ត និងការលំបាកក្នុងការត្រលប់ទៅរកចង្វាក់ធម្មតានៃជីវិតនៅពេលត្រឡប់ទៅថ្នាក់រៀនវិញ"។

លោកគ្រូ ឌុង បានកត់សម្គាល់ថា "សិស្សក៏គួរតែចំណាយពេលថ្ងៃចុងក្រោយនៃវិស្សមកាល Tet គ្រោងនឹងត្រឡប់ទៅសិក្សាវិញដែរ។ ដូច្នេះហើយ ពួកគេអាចរាយបញ្ជីមុខវិជ្ជា កិច្ចការ សកម្មភាព និងគោលដៅដែលត្រូវធ្វើ ដែលអាចជួយឱ្យពួកគេមើលឃើញយ៉ាងច្បាស់ និងគ្រប់គ្រងផែនការរបស់ពួកគេសម្រាប់ឆ្នាំថ្មីបានយ៉ាងល្អ" ។

លោក Tao Huu Dat ប្រធាននាយកដ្ឋានកិច្ចការនិស្សិតនៃសាកលវិទ្យាល័យ Saigon ក៏បាននិយាយថា សិស្សមិនគួរធ្វេសប្រហែសការសិក្សារបស់ពួកគេ ដើម្បីធានាបាននូវល្បឿនសិក្សារបស់ពួកគេនៅពេលត្រឡប់ទៅសាលារៀនវិញ។

លោក ដេត បានផ្តល់ដំបូន្មានថា "ជាពិសេសនិស្សិតឆ្នាំចុងក្រោយត្រូវធ្វើកម្មសិក្សាបន្ទាប់ពីតេត រួចធ្វើនិក្ខេបបទបញ្ចប់ការសិក្សា ដូច្នេះវានឹងមានសម្ពាធកាន់តែច្រើន។ ពួកគេត្រូវតែធានាឱ្យបាននូវវឌ្ឍនភាព ដូច្នេះក្នុងអំឡុងពេលតេត ពួកគេនៅតែត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ 'សប្បាយ ប៉ុន្តែកុំភ្លេចភារកិច្ចរបស់ពួកគេ" ។

លោកអនុបណ្ឌិត Pham Thai Son នាយកមជ្ឈមណ្ឌលចូលរៀន និងទំនាក់ទំនងនៃសាកលវិទ្យាល័យឧស្សាហកម្ម និងពាណិជ្ជកម្មទីក្រុងហូជីមិញ ក៏បានកត់សម្គាល់ផងដែរថា និស្សិតឆ្នាំចុងក្រោយបន្ទាប់ពី Tet ត្រូវចំណាយពេលសិក្សា និងទាក់ទងអាជីវកម្មបន្ថែមទៀត ដើម្បីរៀបចំសម្រាប់កម្មសិក្សារបស់ពួកគេ។ សម្រាប់និស្សិតឆ្នាំទី 2 និងទី 3 ចាំបាច់ត្រូវរៀបចំផែនការសិក្សា ស្រាវជ្រាវ និងអាចធ្វើការក្រៅម៉ោងដើម្បីទទួលបានបទពិសោធន៍។

"ប្រសិនបើអ្នកគិតថាក្នុងអំឡុងពេលបុណ្យតេត អ្នកអាចរីករាយ និងញ៉ាំអាហារដោយសេរីដោយមិនគិត ឬរៀបចំផែនការ វាងាយនឹងនាំឱ្យមានស្ថានភាពមួយដែលបន្ទាប់ពីតេតអ្នកនឹងពិបាកក្នុងការវិលចូលចង្វាក់ ឬសូម្បីតែខ្ជិល ដែលនឹងជះឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងដល់ដំណើរការសិក្សារបស់អ្នក"។

ញ៉ាំទឹកក្នុងកម្រិតល្មមដើម្បីឲ្យមានសុខភាពល្អសម្រាប់ការសិក្សាក្រោយតេត។

យោងតាមលោក Master Xuan Dung សិស្សានុសិស្សក៏ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើរបបអាហាររបស់ពួកគេដែរ ព្រោះថាតេតជាឱកាសទទួលទាន និងផឹកដោយសេរី ប៉ុន្តែពួកគេមិនគួរ "ទទួលទាន" អាហារច្រើនប្រភេទពេកទេ ជាពិសេសកំណត់ការប្រើប្រាស់ស្រាបៀរ និងគ្រឿងស្រវឹង ដើម្បីធានាសុវត្ថិភាព មិនប៉ះពាល់ដល់សុខភាព និងធានាបាននូវកម្លាំងរាងកាយ និងថាមពលសម្រាប់ការសិក្សាក្រោយថ្ងៃឈប់សម្រាក។

លើសពីនេះ លោកគ្រូ ឌុង ណែនាំសិស្សឱ្យកែទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃ ចូលគេងឱ្យបានឆាប់ គេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ និងធ្វើលំហាត់ប្រាណស្រាលៗ។ វិធីនេះអ្នកអាចធ្វើឱ្យនាឡិកាជីវសាស្រ្តរបស់អ្នកមានតុល្យភាពឡើងវិញ មានភាពរំជើបរំជួលគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីសម្របខ្លួន និងសិក្សាឱ្យបានល្អបន្ទាប់ពីបុណ្យតេត។

ប្រភពតំណ