បុរសអាយុ 45 ឆ្នាំរស់នៅក្នុងទីក្រុងឡុងដ៍ (ប្រទេសអង់គ្លេស) មានរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អហើយកម្រនឹងឈឺណាស់។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រហែលពាក់កណ្តាលឆ្នាំមុន គាត់ចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ថា សម្លេងរបស់គាត់កាន់តែស្អក អមដោយអារម្មណ៍មិនស្រួលនៅក្នុងបំពង់ក។ ដោយ​គិត​ថា​គាត់​មាន​ជំងឺ​ផ្តាសាយ គាត់​ក៏​ទិញ​ថ្នាំ​ឱ្យ​ខ្លួន​ឯង។

ក្នុង​រយៈពេល​ប៉ុន្មាន​សប្តាហ៍​ដំបូង​នៃ​ការ​លេប​ថ្នាំ គាត់​នៅ​តែ​ទៅ​ធ្វើការ និង​មើល​ថែ​គ្រួសារ​ដូច​ធម្មតា។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ស្ថានភាពរបស់គាត់កាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។ សំឡេងចុះខ្សោយ ហើយទំនាក់ទំនងកាន់តែពិបាក។ ទាល់​តែ​គាត់​សម្រេច​ចិត្ត​ទៅ​ពេទ្យ​ដើម្បី​ពិនិត្យ។

នៅទីនោះ វេជ្ជបណ្ឌិតបានរកឃើញថាគាត់មានជំងឺមហារីកបំពង់ច្រមុះដំណាក់កាលទី 4 ជំងឺនេះបានវិវត្តន៍យ៉ាងស្ងៀមស្ងាត់នៅក្នុងខ្លួនរបស់គាត់ និងបង្ហាញសញ្ញានៃការរីករាលដាល។ ទោះបីជាគាត់បានព្យាយាមយ៉ាងខ្លាំងដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺនេះក៏ដោយក៏វាត្រូវបានគេរកឃើញយឺតពេលហើយការព្យាករណ៍មិនល្អ។ គាត់បានស្លាប់មួយឆ្នាំបន្ទាប់ពីត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺមហារីក។

តើមហារីកច្រមុះគឺជាអ្វី?

មហារីកច្រមុះ គឺជាប្រភេទ មហារីក ក្បាល និងកដ៏កម្រ។ បើ​ព្យាបាល​ទាន់​ពេល និង​ទាន់​ពេល នោះ​ជំងឺ​មាន​ការ​ព្យាករណ៍​ល្អ​។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សូម្បីតែនៅដំណាក់កាលចុងក្រោយក៏ដោយ ការព្យាបាលផ្តល់នូវលទ្ធផលវិជ្ជមានក្នុងការកែលម្អគុណភាពនៃជីវិត និងការពន្យារអាយុសង្ឃឹមរបស់អ្នកជំងឺ។ ជំងឺនេះអាចកើតមាននៅគ្រប់វ័យ ប៉ុន្តែអ្នកជម្ងឺមហារីកច្រមុះភាគច្រើនជាធម្មតាមានអាយុចន្លោះពី 30 ទៅ 50 ឆ្នាំ។

សញ្ញាព្រមាននៃជំងឺមហារីកច្រមុះ

សញ្ញានៃជំងឺមហារីកបំពង់ច្រមុះដំណាក់កាលដំបូង ជារឿយៗរួមមានៈ ឈឺពេលនិយាយ ឬលេប ឈឺបំពង់កកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ នាំឱ្យស្អក ជារឿយៗឈឺបំពង់កដូចគ្នា លេបថ្នាំមិនជួយ ហៀរសំបោរ ក្អកមានទឹករំអិល ឈឺក្បាល tinnitus ហើមកូនកណ្តុរ...។

ដំណាក់កាលចុងក្រោយនៃជំងឺមហារីកបំពង់ច្រមុះ ជារឿយៗបណ្តាលឱ្យមានការឈឺក្បាលជាបន្តបន្ទាប់ ការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរជាមួយនឹងសញ្ញានៃ tinnitus ការបាត់បង់ការស្តាប់ ការតឹងច្រមុះថេរ និងហៀរសំបោរ។ ប្រសិនបើយឺត អ្នកជំងឺនឹងមានខ្ទុះ និងហូរឈាមដូចឈាមត្រី។

លើសពីនេះ អ្នកជំងឺ​ក៏មាន​រោគសញ្ញា​នៃ​កូនកណ្តុរ​មុំ​ថ្គាម​ហើម​, ភ្នែក​ឡើងបាយ​, មើលឃើញ​ពីរ​, ត្របកភ្នែក​ធ្លាក់ចុះ​, ថយចុះ​ឬ​បាត់បង់​ការមើលឃើញ...

វិធានការការពារមហារីកច្រមុះ

កំណត់ការប្រើប្រាស់អាហារដុត

អាហារដុតក្តៅៗ ឆ្ងាញ់ៗ គឺជាមុខម្ហូបពេញនិយមរបស់មនុស្សជាច្រើន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការប្រើប្រាស់ជាប្រចាំគួរតែមានកម្រិត ពីព្រោះការទទួលទានអាហារដុតច្រើនអាចបណ្តាលឱ្យកើតមហារីកច្រមុះ។ ព្រោះ​អាហារ​ឆៅ​ពេល​ដុត​នឹង​បង្កើត​សារធាតុ​ដែល​អាច​បង្ក​ឱ្យ​កើត​មហារីក ។

កុំប្រើវត្ថុក្តៅ

តែ កាហ្វេ ស៊ុប ជាដើម បើស្រវឹងខណៈនៅតែក្តៅពេក ហើយចំហុយ ហាក់ដូចជាគ្មានគ្រោះថ្នាក់ ប៉ុន្តែតាមពិត ពួកវាបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកបំពង់ច្រមុះទ្វេដង ព្រោះកំដៅនៃចានទាំងនេះនឹងបំផ្លាញកោសិកាក្នុងបំពង់ច្រមុះ ធ្វើឱ្យពួកគេងាយនឹងកើតជំងឺមហារីក។

និយាយថាទេចំពោះសារធាតុរំញោច

ការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹង ថ្នាំជក់ និងសារធាតុរំញោចជាប្រចាំ បង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកច្រមុះ ក៏ដូចជាជំងឺគ្រោះថ្នាក់ជាច្រើនទៀត។ នៅពេលប្រើសារធាតុរំញោចទាំងនេះ បំពង់កគឺជាកន្លែងដំបូងក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកដែលទទួលរងការខូចខាត។

ធ្វើលំហាត់ប្រាណឱ្យបានទៀងទាត់

លំហាត់ប្រាណប្រចាំថ្ងៃជួយកែលម្អសុខភាព និងការពារជំងឺជាច្រើន រួមទាំងមហារីកច្រមុះផងដែរ។ អ្នក​ដែល​ហាត់​ប្រាណ​ជា​ប្រចាំ​នឹង​មាន​រាង​កាយ​អាច​បត់​បែន​បាន​ជាង ហើយ​អាច​ប្រឆាំង​នឹង​មេរោគ​បាន​ល្អ​ជាង។

ជាងនេះទៅទៀត លំហាត់ប្រាណក៏ជួយបន្ធូរភាពតានតឹង ដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់ដែលលើស នាំមកនូវអារម្មណ៍សុខស្រួល និងរីករាយ... ជួយពង្រឹងភាពស៊ាំទៅនឹងជំងឺជាច្រើន។

ការពិនិត្យសុខភាពជាប្រចាំ

វាមិនត្រឹមតែជួយការពារជំងឺមហារីកបំពង់ច្រមុះប៉ុណ្ណោះទេ ការពិនិត្យសុខភាពជាប្រចាំក៏អាចជួយការពារ និងរកឃើញជំងឺជាច្រើនទៀតបានទាន់ពេលវេលាផងដែរ។ នៅពេលដែលរាងកាយមានភាពមិនប្រក្រតី វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាអំពីវិធីព្យាបាលមុន និងមានប្រសិទ្ធភាព ព្រមទាំងផ្តល់ដំបូន្មានដល់អ្នកជំងឺក្នុងការផ្លាស់ប្តូររបបអាហារ និងរបៀបរស់នៅដើម្បីជួយការពារសុខភាពរបស់ពួកគេ។