តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីស្លៀកពាក់ស្ដើងនិងទាន់សម័យនៅក្នុងរដូវស្លឹកឈើជ្រុះនិងរដូវរងារ?

ដើម្បីឱ្យរាងកាយមានភាពកក់ក្តៅក្នុងរដូវស្លឹកឈើជ្រុះ និងរដូវរងា មនុស្សជាច្រើនជ្រើសរើសអាវធំ និងអាវធំ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ធាតុទាំងនេះនឹងធ្វើឱ្យអ្នកមើលទៅសំពីងសំពោង ហើយជួនកាលមានសភាពទ្រុឌទ្រោម។ ខាង​ក្រោម​នេះ​ជា​របស់​ដែល​អ្នក​អាច​ជំនួស​បាន ដើម្បី​រក្សា​រាង​កាយ​ឱ្យ​មាន​ភាព​កក់​ក្តៅ ហើយ​នៅ​តែ​មើល​ទៅ ​ទាន់សម័យ និង​ស្អាត។

អាវយឺតធំ

ក្នុងរដូវរងារអ្នកអាចជ្រើសរើសអាវយឺតរលុង។ ធាតុនេះមិនត្រឹមតែជួយឱ្យអ្នករក្សាភាពកក់ក្តៅប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងអាចផ្សំជាមួយនឹងស្រទាប់ជាច្រើននៃសម្លៀកបំពាក់នៅខាងក្នុងដោយមិនមានអារម្មណ៍សំពីងសំពោង។

លើសពីនេះ អាវកាក់អាវធំអាចត្រូវបានផ្សំជាមួយអាវ ដើម្បីផ្តល់ឱ្យអ្នកពាក់នូវអារម្មណ៍ក្មេងជាងវ័យ និងថាមពល។ អាវយឺតធំមួយក៏អាចត្រូវបានផ្សំជាមួយនឹងអាវវែងដែលបង្កើតបានជារូបរាងសាមញ្ញ និងឆើតឆាយ។

ការជ្រើសរើសអាវកាក់

អាវកាក់​គឺជា​សម្លៀកបំពាក់​មួយ​ប្រភេទ​ដែល​រក្សា​ភាព​កក់ក្តៅ​ក្នុង​រដូវរងា ខណៈ​ដែល​នៅតែ​មើលទៅ​ទាន់សម័យ និង​ទាន់សម័យ។ មានបំរែបំរួលជាច្រើននៃរចនាប័ទ្មនេះ ពីតិចតួចបំផុត និងឆើតឆាយរហូតដល់ដិត និងស្រស់។

អ្នកអាចពាក់អាវកាក់ជាមួយនឹងអាវយឺត អាវ ខោរលុង ខោខូវប៊យ ខោជើងវែង។ល។ វត្ថុនេះនឹងជួយរក្សាភាពកក់ក្តៅ ធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពនៃសម្លៀកបំពាក់ទាំងមូល បន្ថែមភាពទាន់សម័យដល់អ្នកពាក់ ប៉ុន្តែមិនកាត់បន្ថយភាពក្មេងជាងវ័យ និងទាក់ទាញភ្នែកនោះទេ។

អាវវែង

រដូវរងាគឺសមរម្យជាពិសេសសម្រាប់ការពាក់អាវវែង។ អ្នកអាចផ្សំវាជាមួយអាវ ឬអាវយឺតដែលមានពណ៌ដូចគ្នា ឬពណ៌ផ្សេងគ្នា អាស្រ័យលើចំណូលចិត្ត និងរចនាប័ទ្មរបស់អ្នក។

លើសពីនេះ អ្នកក៏អាចផ្សំអាវវែងជាមួយខោ ខោរ៉ូប សំពត់ខ្មៅដៃ ... ដើម្បីបង្កើតសម្លៀកបំពាក់សមរម្យសម្រាប់ស្ថានភាពផ្សេងៗគ្នាជាច្រើន។

អាវកាក់

អាវកាក់រោមចៀមរបស់ស្ត្រីមិនត្រឹមតែជាអាវដ៏កក់ក្តៅប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងជាចំណុចលេចធ្លោគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍សម្រាប់សម្លៀកបំពាក់របស់អ្នក។ ខុស​ពី​ម៉ូដែល​អាវ​ផ្សេង​ទៀត អាវ​កាក់​រោម​ចៀម​មាន​សមត្ថភាព​លាក់​បាំង​បញ្ហា​រាង​កាយ។ នេះ​ពិតជា​អាថ៌កំបាំង​មួយ​ក្នុងការ​លាក់បាំង​តួលេខ​ធ្វើឱ្យ​នារី​ណា​ម្នាក់​កាន់តែ​មាន​ទំនុកចិត្ត​នៅពេល​ពាក់​អាវកាក់​រោមចៀម​ដែល​នាង​ចូលចិត្ត។ អ្នកអាចផ្សំអាវរោមចៀមជាមួយអាវ សំពត់ ខោ...

អាវស្បែក

អាវស្បែកគឺជាវត្ថុដែលមិនអាចខ្វះបានសម្រាប់តារាបង្ហាញម៉ូត ដោយសារតែសមត្ថភាពរបស់ពួកគេក្នុងការរក្សាភាពកក់ក្តៅ និងងាយស្រួលក្នុងការផ្សំជាមួយនឹងរចនាប័ទ្មជាច្រើន។ អាវស្បែកមានច្រើនម៉ូតដូចជា អាវស្បែក អាវស្បែកអ្នកជិះកង់ អាវស្បែកអ្នកបើកបរ អាវស្បែកបំផ្ទុះគ្រាប់បែក...

អ្នកអាចលាយអាវនេះយ៉ាងងាយស្រួលជាមួយនឹងខោខូវប៊យ សំពត់ខ្លី ខោរោមចៀម ... ​​ដើម្បីទទួលបានសម្លៀកបំពាក់ទាន់សម័យ និងកក់ក្តៅក្នុងរដូវរងារនេះ។

អាញ់របស់ខ្ញុំ