តើខ្ញុំដឹងដោយរបៀបណាថាខ្ញុំមានជំងឺស្លេកស្លាំង?

វេជ្ជបណ្ឌិត CKI Dinh Tran Ngoc Mai នាយកដ្ឋានអាហារូបត្ថម្ភ - របបអាហារ សាកលវិទ្យាល័យវេជ្ជសាស្ត្រ និងឱសថស្ថាន ទីក្រុងហូជីមិញ បានឆ្លើយតបថា៖ រោគសញ្ញានៃភាពស្លេកស្លាំងច្រើនតែមិនជាក់លាក់ និងជាក់ស្តែងតាមគ្លីនិក។ សញ្ញាទូទៅមានដូចជា ស្បែកស្លេក ស្លេកស្លាំង អស់កម្លាំង ងងុយគេង ដកដង្ហើមខ្លីៗក្នុងពេលហាត់ប្រាណ វិលមុខ ឈឺក្បាល ស្រាល ស្រវាំងភ្នែក ជ្រុះសក់ អាម៉ូញាក់...

ដើម្បីកំណត់ថាតើមានភាពស្លេកស្លាំងឬអត់ បន្ថែមពីលើការពិនិត្យគ្លីនិក ចាំបាច់ត្រូវធ្វើតេស្តឈាម រួមទាំងការវិភាគកោសិកាឈាមពេញលេញ ការលាបឈាមតាមផ្នែកខាងក្នុង ការធ្វើតេស្តពិសេសដើម្បីស្វែងរកមូលហេតុដូចជា gastroscopy, colonoscopy, abdominal ultrasound, serum iron quantification, vitamin B12, folate, hemoglobin mage electroarrow case.

ដើម្បីជៀសវាងភាពស្លេកស្លាំង យើងត្រូវមានរបបអាហារចម្រុះ ញ៉ាំសាច់ ត្រី ស៊ុត ទឹកដោះគោ បន្លែបៃតងខ្មៅឲ្យបានគ្រប់គ្រាន់ និងបន្ថែមផ្លែឈើដែលសម្បូរទៅដោយវីតាមីន C ទៅក្នុងអាហារដើម្បីជួយស្រូបយកជាតិដែកបានល្អ។

សម្រាប់អ្នកបួសងាយនឹងកើត B12 និងកង្វះជាតិដែក បង្កភាពស្លេកស្លាំង ដូច្នេះត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើការបន្ថែមអាហារជាច្រើនប្រភេទដូចជា គ្រាប់ធញ្ញជាតិ អាហារបំប៉នជាតិដែក និងវីតាមីន B12 តាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។