សុខភាពផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្ត

រីករាយ និងមានសុខភាពល្អពីការរាំ

"យើងដើរក្នុងចំណោមតារាពណ៌មាស ព្រៃនៃទង់ជាតិដែលបក់បោក / ជើងដ៏មមាញឹក និងរំជើបរំជួលបានមកដល់ទីនេះ / អូ សាយហ្គន! អស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ ពួកយើងជឿថាថ្ងៃមួយនៃការរំដោះដ៏រីករាយនឹងមកដល់" ។ ជាមួយនឹងតន្ត្រីផ្ទៃខាងក្រោយដ៏រីករាយនៃបទចម្រៀង “ប្រទេសពោរពេញដោយភាពរីករាយ” ដែលចាក់ចេញពីឧបករណ៍បំពងសម្លេងចល័តនៅជ្រុងសួនច្បារ សមាជិកនៃក្រុម Sac Mau (ក្រុង Lien Huong ស្រុក Tuy Phong) កំពុងសម្តែងចលនាយ៉ាងស្វាហាប់ ប្រកបដោយភាពសុខដុមរវាងដៃ ជើង និងរាងកាយរបស់ពួកគេ។

អស់រយៈពេលជាង 4 ឆ្នាំមកនេះ វាបានក្លាយជាប្រពៃណីដែលរៀងរាល់ 5 ម៉ោងម្តង ក្រុម Sac Mau បានប្រមូលផ្តុំគ្នានៅឧទ្យាន 17/4 ហើយអនុវត្តលំហាត់របាំប្រជាប្រិយជាមួយគ្នា។ ក្រុមនេះមានសមាជិកចំនួន 20 នាក់ដែលមានអាយុលើសពី 50 និង 60 ឆ្នាំរួមទាំងលោកស្រី Hai Te ដែលមានអាយុ 82 ឆ្នាំនៅឆ្នាំនេះប៉ុន្តែនៅពេលដែលពួកគេមើលឃើញពីអត្ថប្រយោជន៍នៃការហាត់ប្រាណនិងការសាទរនិងសាមគ្គីភាពរបស់បងប្អូនស្រីពួកគេនៅតែចូលរួមដោយសប្បាយរីករាយ។

របាំទាំងអស់ត្រូវបានរកឃើញដោយក្រុមនៅលើអ៊ីនធឺណិត រៀនពី YouTube ហើយបន្ទាប់មកណែនាំគ្នាទៅវិញទៅមក។ ក្នុង​ចំណោម​សមាជិក​ទាំង ១៦ នាក់​ដែល​តែង​តែ​សម្តែង​ក្នុង​កម្មវិធី​ប្តូរ​ប្រាក់ កញ្ញា គឹម ថាវ មាន​ទេពកោសល្យ​បំផុត ដូច្នេះ​ហើយ​ទើប​នាង​ត្រូវ​បាន​គេ​ចាត់​តាំង​ឱ្យ​មាន​ភារកិច្ច​កែ​សម្រួល​ចលនា​សម្រាប់​បងប្អូន​ស្រី។ បើតាមបងប្អូនស្រី របាំកីឡាមិនទាមទារជំនាញបច្ចេកទេសខ្ពស់ទេ ជាធម្មតា ចលនាសាមញ្ញ ងាយចងចាំ លើឆាកតន្ត្រីដ៏រស់រវើក រីករាយ បង្ហាញពីក្តីស្រលាញ់ចំពោះមាតុភូមិ និងប្រទេសជាតិ។ ដូច្នេះហើយ ថ្វីត្បិតតែមានមនុស្សចាស់ជាច្រើននៅក្នុងក្រុមក៏ដោយ នៅពេលដែលបានជ្រួតជ្រាបក្នុងចលនា និងការរាំនីមួយៗ ម្នាក់ៗមានអារម្មណ៍ថាក្មេង និងមានភាពស្វាហាប់ ដូច្នេះហើយបទចម្រៀងថ្មីនីមួយៗត្រូវបានទន្ទេញបន្ទាប់ពីវគ្គហាត់បានតែប៉ុន្មានវគ្គប៉ុណ្ណោះ។

បន្ទាប់ពីការហាត់ប្រាណយ៉ាងខ្លាំងក្លារយៈពេលមួយម៉ោង ស្ត្រីបានជួបជុំគ្នាជជែក និងចែករំលែករឿងរ៉ាវអំពីគ្រួសារ កសិកម្ម អាជីវកម្មជាដើម ដូច្នេះហើយទើបបានបង្កើនថាមពលសម្រាប់ថ្ងៃថ្មីដើម្បីរស់នៅប្រកបដោយសុភមង្គល សុខភាពល្អ និងកាន់តែមានប្រយោជន៍។

ផ្សព្វផ្សាយរបាំប្រជាប្រិយ និងចលនាកីឡា

ជាមួយនឹងចលនាដ៏រស់រវើក រីករាយ សម្រិតសម្រាំងពី វ៉ល់ត៍ ឆាឆាឆា តាហ្គោ... និងរួមផ្សំជាមួយនឹងបទចម្រៀងបង្ហាញពីក្តីស្រលាញ់ចំពោះមាតុភូមិ និងប្រទេស បទចម្រៀងបដិវត្តន៍ដែលមានតាំងពីយូរឆ្នាំ ងាយស្រួលរៀន ងាយស្រួលរាំ ស័ក្តិសមសម្រាប់មនុស្សវ័យជាច្រើន ដូច្នេះកីឡារាំវង់ប្រជាប្រិយកំពុងមានការទាក់ទាញយ៉ាងខ្លាំងសម្រាប់កម្មាភិបាល និងសមាជិកសហជីពនារីទូទាំងខេត្ត។

បច្ចុប្បន្ននេះ នៅក្នុងខេត្តមានក្លឹប និងក្រុមរាំរបាំប្រជាប្រិយជាង 100 ដែលកំពុងត្រូវបានថែរក្សាស្របតាមស្មារតីនៃ "ស្ត្រីម្នាក់ៗជ្រើសរើសកីឡាសមរម្យដើម្បីអនុវត្តជារៀងរាល់ថ្ងៃ" ។ លើសពីនេះ ដើម្បីលើកកំពស់គុណភាព និងបង្រួបបង្រួមស្ត្រី ជារៀងរាល់ឆ្នាំ សមាគមជាច្រើនរៀបចំការប្រកួត ផ្លាស់ប្តូរក្រុមរបាំប្រជាប្រិយ និងជ្រើសរើសសម្តែងក្នុងកម្មវិធីសិល្បៈ សន្និសីទ ... បង្កើតឥទ្ធិពលខ្លាំង ផ្សព្វផ្សាយចលនាកីឡារបាំប្រជាប្រិយឱ្យទូលំទូលាយនៅក្នុងសហគមន៍។ ក្នុងអំឡុងពេលហ្វឹកហាត់ និងការប្រកួតប្រជែង ស្ត្រីផ្លាស់ប្តូររបៀបដើរ ការប្រាស្រ័យទាក់ទង និងការស្លៀកពាក់ជាបណ្តើរៗ ដើម្បីឲ្យសមនឹងនិន្នាការសម័យទំនើប ដោយបង្ហាញភាពជឿជាក់ចំពោះមុខមនុស្សជាច្រើន។

ជាពិសេសក្នុងប៉ុន្មានថ្ងៃនេះ សមាជិក និងស្ត្រីចំនួន ៥៧០នាក់ ដែលត្រូវបានជ្រើសរើសមកពីក្រុមរបាំប្រជាប្រិយ និងក្រុមនានាក្នុង ១០ ស្រុក ក្រុង និងកងកម្លាំងប្រដាប់អាវុធក្នុងខេត្ត បាននឹងកំពុងហាត់សមយ៉ាងក្លៀវក្លា ដើម្បីត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការសម្តែងរបាំប្រជាប្រិយ ដែលគ្រោងនឹងធ្វើឡើងនៅចុងខែមេសា។ នេះគឺជាផ្នែកនៃកម្មវិធីការងារឆ្នាំ 2025 និងដើម្បីអបអរសាទរខួបលើកទី 50 នៃទិវារំដោះខេត្ត Binh Thuan (ថ្ងៃទី 19 មេសា ឆ្នាំ 1975 ដល់ថ្ងៃទី 19 ខែមេសា ឆ្នាំ 2025) និងខួបលើកទី 50 នៃការរំដោះភាគខាងត្បូង និងការបង្រួបបង្រួមជាតិ (ថ្ងៃទី 30 មេសា ឆ្នាំ 1975 ដល់ថ្ងៃទី 30 ខែមេសា ឆ្នាំ 2025)។

អាស្រ័យហេតុនេះ បង្កើតលក្ខខណ្ឌសម្រាប់កម្មាភិបាល សមាជិក និងស្ត្រីក្នុងខេត្តផ្លាស់ប្តូរវប្បធម៌ សិល្បៈ លើកកម្ពស់ស្មារតីសាមគ្គីភាពរបស់អង្គភាព និងមូលដ្ឋាន។ ទន្ទឹមនឹងនោះ រួមចំណែកកសាងមុខមាត់ស្ត្រី Binh Thuan ក្នុងយុគសម័យថ្មី ប្រកបដោយលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យចំនួន ៤ គឺ៖ មានចំណេះដឹង មានសីលធម៌ មានសុខភាព មានទំនួលខុសត្រូវចំពោះខ្លួនឯង គ្រួសារ សង្គម និងប្រទេសជាតិ។