ផលវិបាកដែលមិននឹកស្មានដល់នៃការកណ្តាស់

ការសង្កត់កណ្តាស់អាចបង្កើតសម្ពាធផ្លូវខ្យល់ ដែលនាំឱ្យមានការឈឺទ្រូង ការឆ្លងត្រចៀក និងមិនសូវជាមានការដាច់សរសៃឈាមទេ ។

ការកណ្តាស់គឺជាវិធីរបស់រាងកាយក្នុងការកម្ចាត់មេរោគដូចជា មេរោគ លំអង ឬធូលីចេញពីច្រមុះ និងបំពង់ក។ មនុស្សជាច្រើនតែងតែទប់ការកណ្តាស់ដើម្បីរក្សាសុជីវធម៌នៅកន្លែងសាធារណៈ និងពេលប្រជុំ។

យោងតាមសមាគមសួតអាមេរិក ការកណ្តាស់ខ្លាំងអាចរុញច្រានដំណក់ទឹករាប់ម៉ឺនចេញពីច្រមុះក្នុងល្បឿនរហូតដល់ 100 ម៉ាយក្នុងមួយម៉ោង។ ប្រសិនបើអ្នកកណ្តាស់ ខ្យល់ដែលជាប់នឹងដាក់សម្ពាធលើផ្លូវដង្ហើមរបស់អ្នក ដែលអាចនាំឱ្យមានបញ្ហាជាច្រើន។

ឈឺទ្រូង

ការសង្កត់កម្លាំងនៃការកណ្តាស់អាចបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍មិនស្រួលក្នុងការតឹងណែនក្នុងទ្រូង។ លំហូរខ្យល់ដាក់សម្ពាធលើ diaphragm (សាច់ដុំនៅក្នុងទ្រូងដែលជួយយើងដកដង្ហើម) ។ អ្នកក៏អាចមានអារម្មណ៍ថាមានសម្ពាធនៅក្នុងទ្រូង និងឆ្អឹងជំនីររបស់អ្នក។

រន្ធត្រចៀកដែលខូច

ការរលាកត្រចៀកអាចកើតឡើងនៅពេលកាន់កណ្តាស់ ប៉ុន្តែនេះកម្រមានណាស់។ ច្រមុះនិងត្រចៀកត្រូវបានតភ្ជាប់ដោយបំពង់ eustachian ។ នៅពេលអ្នកកណ្តាស់ សម្ពាធក្នុងច្រមុះរបស់អ្នកកើនឡើង ហើយសម្ពាធនេះត្រូវបានបញ្ជូនទៅត្រចៀករបស់អ្នកតាមរយៈបំពង់ eustachian ដែលធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់ត្រចៀករបស់អ្នក។ ប្រសិនបើការកណ្តាស់ខ្លាំង ហើយសង្កត់ជាប់ជាបន្តបន្ទាប់ នោះមានហានិភ័យខ្ពស់នៃការរលាកក្រដាសត្រចៀក។

ការកណ្តាស់ជួយកម្ចាត់សារធាតុរលាកចេញពីច្រមុះ។ រូបថត៖ Freepik — ការកណ្តាស់ជួយកម្ចាត់សារធាតុរលាកចេញពីច្រមុះ។ រូបថត៖ *Freepik*

ការឆ្លងមេរោគត្រចៀក

ការកណ្តាស់ដោយសារជំងឺផ្តាសាយច្រើនតែនាំយកទឹករំអិលជាច្រើនដែលផ្ទុកមេរោគ ឬបាក់តេរី។ ពួកគេអាចធ្វើដំណើរពីច្រមុះតាមបំពង់ eustachian និងចូលទៅក្នុងត្រចៀក ដែលអនុញ្ញាតឱ្យមានការឆ្លងត្រចៀកកណ្តាល។ ត្រចៀកកណ្តាលអាចពោរពេញដោយខ្ទុះ ដែលបណ្តាលឱ្យបាត់បង់ការស្តាប់ និងឈឺត្រចៀក។ រោគសញ្ញាមួយចំនួនផ្សេងទៀតរួមមាន ឈឺក្បាល មិនស្រួល គ្រុនក្តៅលើស 39 ដឺក្រេ។

ការដាច់សរសៃឈាម

ការកណ្តាស់បង្កើតសម្ពាធខ្យល់ដែលអាចបណ្តាលឱ្យសរសៃឈាមក្នុងភ្នែក ច្រមុះ ឬក្រដាសត្រចៀកបែក។ បន្ទាប់ពីកណ្តាស់ ចំណុចក្រហមខ្លះអាចលេចឡើងនៅលើគ្រាប់ភ្នែក ដែលជាសញ្ញាបង្ហាញថាសរសៃឈាមត្រូវបានប៉ះពាល់។

ការកណ្តាស់គឺមិនស្រួលទេ ប៉ុន្តែភាគច្រើនវាមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់អាយុជីវិតឡើយ។ ដើម្បីជៀសវាងការឆ្លងរាលដាលដល់អ្នកដទៃ អ្នកដែលកណ្តាស់គួរតែខ្ទប់មាត់ និងច្រមុះដោយកន្សែង។ បន្ទាប់មកត្រូវបោះចោលក្រដាស់ជូតដៃជាមួយសាប៊ូ និងទឹកឱ្យបានហ្មត់ចត់ ឬប្រើទឹកអាកុលលាងដៃ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានក្រដាសជូតមាត់ទេ យកល្អគួរតែកណ្តាស់ចូលកែងដៃ ងាកចេញ ឬនៅឱ្យឆ្ងាយពីអ្នកដទៃ។

Anh Chi (យោងតាម Livestrong )

អ្នកអានសួរសំណួរអំពីជំងឺត្រចៀក ច្រមុះ និងបំពង់កនៅទីនេះ ដើម្បីឲ្យគ្រូពេទ្យឆ្លើយ

ប្រភពតំណ